一、石英表時間怎么調整

石英表調整時間具體步驟如下(xia)：

1、首先，拿到手表(biao)后，確認手表(biao)的(de)(de)當(dang)前時間是否準確。可以(yi)參考一個可靠(kao)的(de)(de)時間來(lai)源，如手機或(huo)電(dian)視(shi)上的(de)(de)時間，來(lai)核(he)實當(dang)前準確的(de)(de)時間。建議以(yi)分(fen)秒為(wei)參考來(lai)核(he)實時間，這(zhe)樣(yang)更(geng)準確。

2、找到手(shou)表(biao)(biao)(biao)上的(de)時間調整裝置。石(shi)英(ying)手(shou)表(biao)(biao)(biao)通常有(you)一(yi)個表(biao)(biao)(biao)冠(guan)（表(biao)(biao)(biao)頭）位于表(biao)(biao)(biao)殼的(de)一(yi)側。有(you)些手(shou)表(biao)(biao)(biao)還可能配備額外的(de)調節按鈕(niu)。

3、拉(la)出表冠(guan)。輕輕轉動表冠(guan)，將其(qi)拉(la)出第(di)一檔。這(zhe)將使你能夠旋(xuan)轉表冠(guan)以調整時間。

4、旋轉表冠。根據當(dang)前時(shi)間，順時(shi)針旋轉表冠，直到(dao)指針指向準確的(de)時(shi)間。你(ni)可能(neng)需要(yao)連續(xu)旋轉表冠數圈才(cai)能(neng)調整到(dao)正確的(de)時(shi)間。

5、推(tui)回表(biao)冠。確保時間調整(zheng)完成后(hou)，輕輕推(tui)回表(biao)冠到初始位置。你可(ke)能(neng)會感(gan)到一(yi)個輕微的(de)點擊感(gan)，表(biao)明表(biao)冠已經正(zheng)確推(tui)入。

6、啟(qi)動手(shou)表。如(ru)果石英手(shou)表具(ju)備暫停功(gong)能，將表冠輕輕推(tui)到第(di)一個檔位（通常(chang)是日(ri)期調整檔位）再推(tui)回原(yuan)位，以確保(bao)手(shou)表重(zhong)新開始運行。

二、石英表怎么調日期

具體操作步驟如下：

1、把(ba)表(biao)冠拔(ba)出，讓石英表(biao)所有指(zhi)針停走(zou)，進入(ru)調整(zheng)時間狀態。此時把(ba)時間調整(zheng)至(zhi)六點整(zheng)。為避(bi)免一調日(ri)期星(xing)期時損壞日(ri)期模組。

2、把表冠往回推扣，到調整日期和星期的狀態，此時石英表指針開始正常轉動。

3、調(diao)整日(ri)期，星期至調(diao)表的(de)日(ri)期的(de)前一天。

4、關鍵步驟(zou)，再次(ci)把表冠拔(ba)出至指(zhi)針(zhen)停走(zou)的調整(zheng)時間(jian)狀態(tai)，開(kai)始調整(zheng)時間(jian)，讓指(zhi)針(zhen)順(shun)時針(zhen)轉動，切不(bu)可(ke)令(ling)指(zhi)針(zhen)逆時針(zhen)轉動，對時間(jian)模組有很大損(sun)傷這時動作需要柔(rou)和，調整(zheng)時間(jian)直到指(zhi)針(zhen)指(zhi)示接近12點(dian)左(zuo)右(you)時，發現日期和星期跳轉到下一天，也就是調表的這天，這個(ge)跳轉也許(xu)會在(zai)時針(zhen)第二(er)次(ci)經過12點(dian)時才會發生。

5、日期跳轉說明表(biao)的指針現(xian)在開始指示調(diao)(diao)表(biao)當天的上午(wu)這個時段(duan)，如果恰好是在上午(wu)調(diao)(diao)表(biao)，那么把表(biao)調(diao)(diao)整為目前的精確時間，把表(biao)冠完全推回(hui)，石英表(biao)指針正常轉動，調(diao)(diao)表(biao)結(jie)束(shu)。