一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根(gen)據實際情況來決定，若孕(yun)婦對芒果(guo)不過敏(min)，一(yi)般可以(yi)適量(liang)吃(chi)干芒果(guo)；若孕(yun)婦對芒果(guo)過敏(min)，則不可以(yi)吃(chi)芒果(guo)干。具體分(fen)析如下：

干(gan)(gan)芒(mang)果是由芒(mang)果制作而成的(de)一種蜜餞食物，芒(mang)果富(fu)含維生(sheng)(sheng)素C和維生(sheng)(sheng)素E，可以(yi)(yi)(yi)補(bu)充(chong)營(ying)(ying)養，還對(dui)(dui)孕(yun)期皮膚有(you)好(hao)(hao)處(chu)，預(yu)防長斑等。但芒(mang)果含糖量高(gao)(gao)，如果吃(chi)多了會引起血糖升高(gao)(gao)，最好(hao)(hao)適量食用(yong)。干(gan)(gan)芒(mang)果營(ying)(ying)養價值較(jiao)高(gao)(gao)，其中含有(you)人體(ti)所需(xu)的(de)蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵等營(ying)(ying)養物質，具(ju)有(you)生(sheng)(sheng)津(jin)開(kai)胃、補(bu)充(chong)營(ying)(ying)養等作用(yong)，對(dui)(dui)人體(ti)健康有(you)一定的(de)好(hao)(hao)處(chu)，因(yin)此若(ruo)孕(yun)婦(fu)對(dui)(dui)芒(mang)果不過敏，一般可以(yi)(yi)(yi)適量吃(chi)芒(mang)果干(gan)(gan)；但是若(ruo)孕(yun)婦(fu)對(dui)(dui)芒(mang)果過敏，則不可以(yi)(yi)(yi)吃(chi)芒(mang)果干(gan)(gan)，以(yi)(yi)(yi)免吃(chi)了出現頭(tou)暈、呼(hu)吸(xi)困難等過敏癥狀，對(dui)(dui)孕(yun)婦(fu)身體(ti)健康和胎兒(er)生(sheng)(sheng)長發(fa)育(yu)造成不必要的(de)損害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕(yun)婦吃芒果干對胎兒并不是很好(hao)，盡(jin)量少(shao)吃，孕(yun)婦最好(hao)吃新(xin)鮮的芒果，而不是芒果干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)話，攝取(qu)的(de)防腐劑和添加(jia)劑就(jiu)比(bi)較多(duo)，會(hui)影(ying)響胎兒的(de)生長發育(yu)。如(ru)果(guo)想吃(chi)芒(mang)(mang)果(guo)的(de)話，最(zui)好還是吃(chi)新鮮的(de)芒(mang)(mang)果(guo)比(bi)較好，芒(mang)(mang)果(guo)含有糖(tang)類，蛋白質，粗纖維，所以孕婦吃(chi)了也很好。過量的(de)食用芒(mang)(mang)果(guo)干不僅會(hui)影(ying)響孕婦的(de)胃口，減少正常食物(wu)的(de)攝入，甚至會(hui)影(ying)響胎兒的(de)發育(yu)，導致難以估計的(de)后果(guo)，因此還是盡(jin)量少吃(chi)為好。