一、孕婦可不可以吃干芒果

通常情況下，懷孕是否能吃干芒果需根據實際(ji)情況(kuang)來決定，若孕婦(fu)對(dui)芒(mang)果(guo)不過敏，一般可(ke)以適(shi)量(liang)吃(chi)干(gan)芒(mang)果(guo)；若孕婦(fu)對(dui)芒(mang)果(guo)過敏，則不可(ke)以吃(chi)芒(mang)果(guo)干(gan)。具體分析如下：

干芒果(guo)(guo)(guo)是由芒果(guo)(guo)(guo)制作而成的一種(zhong)蜜餞食(shi)物(wu)，芒果(guo)(guo)(guo)富含維生(sheng)素C和維生(sheng)素E，可以補充營(ying)(ying)養(yang)，還對(dui)(dui)孕(yun)期皮膚有好處，預防長(chang)斑等(deng)。但芒果(guo)(guo)(guo)含糖(tang)量(liang)高(gao)，如果(guo)(guo)(guo)吃多(duo)了(le)會(hui)引起血糖(tang)升高(gao)，最好適(shi)量(liang)食(shi)用。干芒果(guo)(guo)(guo)營(ying)(ying)養(yang)價(jia)值(zhi)較高(gao)，其中含有人體所需(xu)的蛋(dan)白質、脂肪、碳水(shui)化合(he)物(wu)、膳食(shi)纖維、鈣、磷、鐵等(deng)營(ying)(ying)養(yang)物(wu)質，具有生(sheng)津開胃(wei)、補充營(ying)(ying)養(yang)等(deng)作用，對(dui)(dui)人體健康有一定的好處，因(yin)此若孕(yun)婦(fu)對(dui)(dui)芒果(guo)(guo)(guo)不(bu)過敏，一般可以適(shi)量(liang)吃芒果(guo)(guo)(guo)干；但是若孕(yun)婦(fu)對(dui)(dui)芒果(guo)(guo)(guo)過敏，則不(bu)可以吃芒果(guo)(guo)(guo)干，以免吃了(le)出(chu)現(xian)頭暈、呼(hu)吸(xi)困難等(deng)過敏癥狀，對(dui)(dui)孕(yun)婦(fu)身體健康和胎(tai)兒(er)生(sheng)長(chang)發育造成不(bu)必要的損(sun)害。

二、孕婦吃芒果干對胎兒好嗎

孕婦吃(chi)芒果干對胎兒并(bing)不是很(hen)好(hao)，盡量(liang)少吃(chi)，孕婦最好(hao)吃(chi)新鮮的(de)芒果，而不是芒果干。

因為芒果干主要是由新鮮芒果、白砂糖和食品添加劑所制成的，雖然含有一定的維生素A、鎂和鉀等微量元素，但是在烘制的過程中，芒果本身的營養素也丟失特別大，并且還添加了各種防腐劑。孕婦如果經常吃芒果干的(de)話，攝(she)取的(de)防腐劑(ji)(ji)和添加劑(ji)(ji)就比(bi)較多，會(hui)(hui)影響胎兒(er)的(de)生長(chang)發育。如果(guo)想吃(chi)芒果(guo)的(de)話，最好(hao)(hao)還(huan)(huan)是(shi)吃(chi)新(xin)鮮(xian)的(de)芒果(guo)比(bi)較好(hao)(hao)，芒果(guo)含有糖(tang)類，蛋(dan)白質，粗纖維，所以孕婦吃(chi)了也很好(hao)(hao)。過量的(de)食(shi)用芒果(guo)干不僅會(hui)(hui)影響孕婦的(de)胃口，減少正常食(shi)物的(de)攝(she)入，甚至會(hui)(hui)影響胎兒(er)的(de)發育，導致難以估(gu)計的(de)后果(guo)，因此還(huan)(huan)是(shi)盡量少吃(chi)為好(hao)(hao)。