一、按摩精油多久按一次好

精油按摩一周或者十天做一次比較好。

精油按摩(mo)是指將精油涂抹在(zai)身體(ti)(ti)或(huo)者面部，需要按摩(mo)的部位，進行按摩(mo)的方法(fa)。精油本(ben)來是對身體(ti)(ti)有好處(chu)的，通過經常做(zuo)精油推(tui)拿(na)，對身體(ti)(ti)起(qi)到舒筋(jin)活血、疏通筋(jin)絡、排毒，起(qi)到保健等(deng)作用，但是不能(neng)長期頻繁的進行精油按摩(mo)，原因(yin)如下(xia)：

1、按(an)摩的(de)(de)精(jing)油(you)本(ben)身(shen)大(da)多(duo)含有化(hua)學物質，如果使用頻繁，可能會對皮膚本(ben)身(shen)造成過敏的(de)(de)反應，長期的(de)(de)精(jing)油(you)導致(zhi)肌(ji)膚營養過剩，導致(zhi)肌(ji)膚會出現(xian)粉刺、閉口，或者是(shi)油(you)脂(zhi)分泌過多(duo)等情況。

2、長期使用精(jing)油(you)(you)進行身(shen)體(ti)按摩，會讓身(shen)體(ti)肌膚對精(jing)油(you)(you)產生免(mian)疫力，身(shen)體(ti)習慣了一(yi)種狀(zhuang)態，而減弱(ruo)了本身(shen)的(de)抗壓耐(nai)受能力，造成精(jing)油(you)(you)按摩效果(guo)沒那么(me)顯著，所以使用一(yi)種精(jing)油(you)(you)幾(ji)個月后(hou)建(jian)議(yi)換一(yi)種，輸入新鮮的(de)精(jing)油(you)(you)刺激皮膚，同時一(yi)周或者十天一(yi)次(ci)精(jing)油(you)(you)按摩，讓身(shen)體(ti)和皮膚有適應和釋放的(de)空間，達到(dao)更好的(de)效果(guo)。

二、按摩精油每次多長時間

一(yi)周一(yi)次為宜(yi)，每次20到30分鐘為宜(yi)。

初做精油按摩是可以連續三天，疏通面部之后一周一次為宜，每次20到30分鐘為宜。也可三(san)天一次，因為面部(bu)需要吸收(shou)，另(ling)一方面毛孔需要呼(hu)吸，每(mei)天做(zuo)會堵塞毛孔。

利用精油來按摩，可以達到放松心情，紓解壓力的功效，而同時有利于讓肌膚解壓，也是養生美容的方法。精油(you)面部按摩可以(yi)促(cu)(cu)進(jin)肌(ji)膚的血液循環，促(cu)(cu)使(shi)細胞再生，恢復肌(ji)膚的彈性(xing)。另外(wai)利用精油(you)按摩肌(ji)膚更有調整肌(ji)膚油(you)質分(fen)泌(mi)的作用，保持肌(ji)膚的酸堿(jian)平衡，使(shi)肌(ji)膚的油(you)脂不易堆積，避(bi)免各種阻塞(sai)現象，避(bi)免肌(ji)膚出現老化現象。