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玉米汁的做法有哪些 玉米汁制作有什么技巧

本文章由注冊用戶 飲食養生記 上傳提供 2025-01-11 評論 0
摘要:玉米汁口感絲滑濃稠,又甜又香。玉米汁是一種顏色鮮黃,味道香濃的健康飲品,能為人體補充豐富氨基酸和多種有益的微量元素,和豐富膳食纖維,玉米汁不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養的需要,深受大家的喜愛,經常有人嘗試在家中自己做。那么下面我們一起了解一下,玉米汁的做法有哪些以及玉米汁制作有什么技巧吧。

一、玉米汁的做法有哪些

玉米汁主要有以下做法:

1、鮮玉米汁

這是對(dui)鮮玉米最直接的吃法,做(zuo)法中也是最為簡單的,整(zheng)個(ge)過程不到10分鐘,就可以喝(he)熱乎、鮮甜的玉米汁。

食材:鮮(xian)玉米1根,純凈(jing)水2杯。

玉(yu)米脫粒后(hou)放入料(liao)理(li)機(ji),然后(hou)加入2杯水(大約700毫升),然后(hou)用料(liao)理(li)機(ji)打隨我。過濾出玉(yu)米汁(濾渣可以留著做餅),然后(hou)把過濾好的玉(yu)米汁上火(huo)煮開,接著用小火(huo)煮1分鐘即(ji)可完成(cheng)。

2、牛奶玉米汁

把(ba)牛奶(nai)和玉米汁完美結合(he),味(wei)道醇厚中(zhong)帶著絲絲清甜,入口柔滑,很(hen)是美味(wei)。牛奶(nai)號稱(cheng)完美營養(yang),和玉米組合(he)算是給(gei)營養(yang)又(you)添了幾分色彩。做這道菜需要豆漿機的配(pei)合(he),才能(neng)激發出該(gai)有的味(wei)道。

食材:鮮玉米1根(gen),純牛(niu)奶500毫升,清水800毫升,冰糖適(shi)量。

玉米脫(tuo)離后和(he)牛(niu)奶(nai)一(yi)起入豆漿機,然后加入比牛(niu)奶(nai)多的水,啟動“玉米汁”功能鍵(jian),然后打磨煮20分(fen)鐘。

煮好后過濾一下殘渣,這(zhe)樣口感(gan)會更佳。最后加入準(zhun)備好的冰糖,攪(jiao)拌溶解后美味即(ji)成。

3、西紅柿玉米汁

這不是單(dan)純的(de)(de)玉米汁(zhi),有(you)了番茄的(de)(de)參與,玉米汁(zhi)變得酸甜開胃。營養也(ye)會(hui)更加的(de)(de)全面(mian),當然(ran)做(zuo)(zuo)法上(shang)也(ye)會(hui)有(you)點繁(fan)瑣(suo),不過沒(mei)關系,做(zuo)(zuo)美食是最治愈的(de)(de)事(shi)情,再繁(fan)瑣(suo)都能接受。

食材:鮮(xian)玉米1根,西(xi)紅(hong)柿(shi)2個,黃冰糖15克,清(qing)水150毫升。

玉米脫(tuo)離,西(xi)紅柿(shi)去(qu)皮,這(zhe)是最(zui)基(ji)本的動作一定要(yao)做。然后(hou)將西(xi)紅柿(shi)切碎,放入(ru)盤子蒸(zheng)(zheng)8分(fen)鐘。接著將玉米粒也放入(ru)西(xi)紅柿(shi)盤子,繼續蒸(zheng)(zheng)10分(fen)鐘。

然(ran)后把玉米(mi)(mi)粒和西紅(hong)柿(shi)一起入(ru)料理(li)機(ji)或(huo)者攪拌機(ji)打碎成糊(hu),之后過濾掉(diao)殘渣。拿個小鍋(guo)開小火將玉米(mi)(mi)番茄汁倒入(ru),并加入(ru)清水(shui),最后放入(ru)冰(bing)糖,水(shui)開糖溶(rong)解就可以。

二、玉米汁制作有什么技巧

1、將(jiang)玉米(mi)苞(bao)衣、須剝干凈(jing),并(bing)用清水(shui)清洗。可以將(jiang)玉米(mi)放入沸(fei)水(shui)中(zhong)煮(zhu)制5分(fen)鐘,破壞氧化酶(mei),有利穩定色(se)澤(ze)、改善組織(zhi)和風味。

2、玉米最好選擇用甜玉米,甜味大,做好后不用加糖,喝著也有甜味。榨玉米汁時水(shui)不要(yao)放太(tai)多,1:1.2就可以了(le)。

3、直接用(yong)生玉(yu)米來榨(zha)汁(zhi)會有一股青(qing)澀(se)的(de)味(wei)兒(er),就算過后煮開了(le)(le)味(wei)道還是不(bu)能去掉,這也是用(yong)生榨(zha)法做玉(yu)米汁(zhi)的(de)不(bu)足之(zhi)處。玉(yu)米粒一定要煮透,煮的(de)時間(jian)不(bu)夠,榨(zha)出來的(de)玉(yu)米汁(zhi)會渣水分離的(de),喝起來就沒有那(nei)種(zhong)濃稠的(de)口(kou)感(gan)了(le)(le)。

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