一、玉米汁能不能天天喝

玉米汁能不(bu)能天天喝，一(yi)般(ban)需要根據具體情況進行分析，不(bu)可一(yi)概而論。

玉(yu)(yu)米(mi)汁通常(chang)是由玉(yu)(yu)米(mi)制作而成，含有(you)(you)豐富的膳(shan)食纖維、維生素、礦物質(zhi)等營養成分，適量飲(yin)用可(ke)以補充身體所需(xu)的營養物質(zhi)。如果(guo)患者天天喝(he)玉(yu)(yu)米(mi)汁，且適量飲(yin)用，通常(chang)對身體比較好，可(ke)以促(cu)進胃腸蠕動(dong)，有(you)(you)利于排(pai)便。

但如果(guo)患(huan)者天(tian)天(tian)喝(he)(he)玉米(mi)汁(zhi)，且過(guo)量飲用，可能會對胃腸造成負擔(dan)，引(yin)起腹脹、腹痛等(deng)不(bu)適(shi)癥狀，此時(shi)對身體通常不(bu)好。因此，建(jian)議(yi)患(huan)者適(shi)量喝(he)(he)玉米(mi)汁(zhi)。

二、天天喝玉米汁有什么影響

玉米汁里(li)面含有(you)大量的人體成長(chang)所需要的營(ying)養物質(zhi)，另外(wai)也屬于一種粗糧，人們每(mei)天喝，其實對身體健康并沒有(you)危害。

玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)里面含(han)(han)有(you)大量(liang)的(de)(de)(de)纖(xian)維素(su)，纖(xian)維素(su)對人(ren)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)成長(chang)是非(fei)常(chang)關(guan)鍵的(de)(de)(de)，經常(chang)喝一(yi)些玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)汁(zhi)(zhi)能夠(gou)保護心血管(guan)，另(ling)外(wai)玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)里面也含(han)(han)有(you)一(yi)種抗癌因子，常(chang)常(chang)喝一(yi)些能夠(gou)有(you)效的(de)(de)(de)預防癌癥，玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)在進入人(ren)體(ti)(ti)(ti)之后會(hui)和多種癌癥的(de)(de)(de)細胞結合，被人(ren)體(ti)(ti)(ti)排出體(ti)(ti)(ti)外(wai)。再有(you)就(jiu)是玉(yu)米(mi)汁(zhi)(zhi)當(dang)中的(de)(de)(de)胡蘿卜素(su)，也容(rong)易(yi)被人(ren)體(ti)(ti)(ti)消化吸收。

玉米汁當中的維生素e含量也非常豐富，維生素e也具有對抗衰老的功能，因此常常喝玉米汁的(de)(de)人(ren)看起來會更加年輕，而玉米汁當(dang)中的(de)(de)纖維素是一種(zhong)不被人(ren)體(ti)吸收(shou)的(de)(de)物(wu)質，在進入身體(ti)之后會將大腸當(dang)中的(de)(de)垃(la)圾給清理出去，另外(wai)也能(neng)夠(gou)減少腸胃里面致癌(ai)物(wu)的(de)(de)含量。

其實(shi)人們喝玉(yu)米(mi)汁比直接(jie)吃玉(yu)米(mi)的(de)(de)(de)(de)效果更好，這是(shi)因(yin)為將玉(yu)米(mi)粒打碎之后更容易被腸胃消化吸(xi)收(shou)，在吸(xi)收(shou)的(de)(de)(de)(de)過程當中就容易轉化成其他的(de)(de)(de)(de)物質(zhi)，或(huo)者是(shi)以更小的(de)(de)(de)(de)分子與(yu)其他的(de)(de)(de)(de)物質(zhi)結合。不(bu)過人們在喝玉(yu)米(mi)汁的(de)(de)(de)(de)時候，最好是(shi)喝原味(wei)的(de)(de)(de)(de)，不(bu)要添加其他的(de)(de)(de)(de)添加劑，比如說不(bu)要加糖或(huo)者是(shi)牛奶(nai)一類的(de)(de)(de)(de)食(shi)物。

中(zhong)(zhong)醫認為玉米(mi)汁(zhi)也能(neng)夠健(jian)脾(pi)利濕，調和(he)(he)中(zhong)(zhong)和(he)(he)胃(wei)，非(fei)常適合脾(pi)虛的(de)人吃一些，玉米(mi)汁(zhi)當(dang)(dang)(dang)中(zhong)(zhong)也含有大量的(de)營養物質，玉米(mi)汁(zhi)當(dang)(dang)(dang)中(zhong)(zhong)的(de)纖維素含量是(shi)精(jing)米(mi)、精(jing)面的(de)好多倍，能(neng)夠有效的(de)降低血液當(dang)(dang)(dang)中(zhong)(zhong)膽固醇的(de)濃度，能(neng)夠起到預防心(xin)腦(nao)血管疾病的(de)作用。

因此(ci)每(mei)天(tian)適量的喝玉米汁對人體健(jian)康并(bing)沒有(you)影響，不過在喝的時候最好不要加糖或(huo)者是其他的東(dong)西。