四姑娘山不登山怎么玩

不登(deng)山游(you)玩：雙橋溝(gou)(gou)、長坪溝(gou)(gou)、海子(zi)溝(gou)(gou)，注意每(mei)條溝(gou)(gou)都要各買一次門票進(jin)入。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山(shan)景區山(shan)峰資源非常(chang)豐富，海拔5000米(mi)以上的山(shan)峰就有85座，4000米(mi)至(zhi)5000米(mi)的山(shan)峰還有許多，攀(pan)登難度從初(chu)級到(dao)高級不等，適合不同(tong)層(ceng)次的登山(shan)愛好(hao)者參與。

體驗(yan)型的山(shan)峰有：大姑娘(niang)山(shan)、二(er)姑娘(niang)山(shan)等，適合新手和剛入(ru)門的登山(shan)者；

入門型的山(shan)峰(feng)有：三(san)姑娘山(shan)、駱駝峰(feng)、羊(yang)滿臺(tai)等，適合初級技(ji)術性選手；

專業(ye)型(xing)的山(shan)峰有：幺(yao)妹峰、婆繆峰、阿(a)妣山(shan)、布達拉峰、玉兔峰、五色山(shan)等。

四姑娘山登山門票

攀登四姑(gu)娘山需(xu)要(yao)辦理山岳登山許可證，需(xu)收費(fei)150元/人（不(bu)含門票）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙橋(qiao)溝內乘車(che)至牛棚子，以(yi)此為(wei)基地，攀(pan)登附近(jin)的(de)阿妣(bi)山(shan)或雙橋(qiao)溝內的(de)其他山(shan)峰，可(ke)當(dang)天往返。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第(di)一天(tian)從四姑(gu)娘(niang)山鎮出發(fa)，步行或騎馬經(jing)過雞棚子在(zai)大槽設營地；第(di)二天(tian)攀登大姑(gu)娘(niang)（海拔(ba)5025米）后返回基地；第(di)三天(tian)返回四姑(gu)娘(niang)山鎮。

2、長坪溝

線路1：第一天(tian)乘車至喇嘛寺，步行或騎馬到上干海(hai)子(zi)設營；第二天(tian)至第六天(tian)攀登(deng)四(si)姑(gu)娘(niang)山(shan)或附近(jin)的其他山(shan)峰；第七(qi)天(tian)返(fan)回。

線(xian)路2：第(di)一天(tian)乘車至喇(la)嘛寺，步行或騎馬到兩河口設營；第(di)二天(tian)至第(di)五天(tian)順兩河口而上，攀登(deng)婆繆峰或其(qi)他山(shan)峰；第(di)六天(tian)返回。

線(xian)路3：第(di)(di)(di)一天(tian)(tian)乘車至喇嘛寺(si)，步行或騎(qi)馬到(dao)土豬溝或正溝壩設營；第(di)(di)(di)二天(tian)(tian)至第(di)(di)(di)四天(tian)(tian)攀登(deng)羊(yang)滿臺或駱(luo)駝(tuo)峰；第(di)(di)(di)五天(tian)(tian)返回(hui)。

三、專業登山路線

1、海子溝

第(di)一(yi)天步行或(huo)騎馬(ma)至(zhi)老(lao)牛(niu)院子，徒步到毛(mao)狗洞設營(ying)；第(di)二(er)天至(zhi)第(di)六天攀(pan)登(deng)二(er)姑娘(niang)山(shan)(shan)（海拔5276米）和附(fu)近其他山(shan)(shan)峰(feng)。第(di)七天返回。

2、長坪溝

線路1：第(di)一天(tian)(tian)乘(cheng)車(che)至喇嘛寺，步行或(huo)是騎馬到上(shang)干(gan)海子設營；第(di)二天(tian)(tian)至第(di)六天(tian)(tian)攀登三姑娘山(海拔5355米(mi))和(he)附近其(qi)他山峰。第(di)七(qi)天(tian)(tian)返回。

線路2：第(di)一天(tian)乘車至(zhi)喇嘛寺，步行或騎馬到木騾子(zi)設營地；第(di)二天(tian)至(zhi)第(di)六天(tian)攀登四(si)姑娘(海拔6250米(mi))和附近其(qi)他山峰；第(di)七天(tian)返(fan)回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月(yue)中旬(xun)-5月(yue)上(shang)旬(xun)：春雪(xue)很厚，天(tian)氣穩定，雪(xue)景很漂亮，登頂率50%；

5月(yue)(yue)中(zhong)旬-7月(yue)(yue)中(zhong)旬：山上花季，無(wu)(wu)雨無(wu)(wu)雪，有(you)部分積雪，登(deng)頂率80%；

7月下旬-9月上旬：天氣(qi)不(bu)穩定，雨(yu)季，埡(wu)口部分有積雪，登頂率70%；

9月中旬(xun)-11月下旬(xun)：秋(qiu)季彩林漂亮，晴空萬里，埡口有雪，登頂率85%；

12月上(shang)旬(xun)-3月上(shang)旬(xun)：天氣晴(qing)朗(lang)，體(ti)力(li)要求大，間接(jie)性(xing)積雪，登頂率(lv)65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動必(bi)備，防風、防水、透氣、耐磨(mo)……）

2、抓(zhua)絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖(nuan)）

3、排汗(han)內衣（戶外運動后保持身體干燥）

4、快干衣褲（夏天(tian)出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、羽(yu)絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保(bao)暖必備）

6、其(qi)他(ta)個人衣物（貼(tie)身物件）

7、徒步登山鞋（適應性強(qiang)、耐磨(mo)、防水、最好是(shi)中高幫的，可保護叫腳踝）

8、排汗(han)襪(wa)子（最(zui)好是COOLMAX料的(de)，配合GORE—TEX鞋穿(chuan)，可排腳汗(han)，可防(fang)凍傷，可防(fang)起水(shui)泡）

9、遮陽(yang)帽(mao)（圓(yuan)邊的、棒球帽(mao)式的、隨便喜好，能擋太陽(yang)就行）

10、抓(zhua)絨(rong)帽（主要(yao)是保暖）

11、薄手套（主要為了(le)活(huo)動方便、防(fang)曬傷）

12、厚手(shou)套(tao)（主(zhu)要是保暖的功效）

13、眼鏡（運動型的更好一(yi)點(dian)，主要功能是遮(zhe)陽，防紫外線）

14、頭巾（既可擦汗(han)，又可做圍脖擺酷、御(yu)寒(han)）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高原(yuan)出行(xing)必備(bei)）

2、頭燈（在營地或夜行的時(shi)候照明，備(bei)足電池）

3、登(deng)山(shan)杖（使用(yong)得(de)好，可以(yi)節省20%左(zuo)右的體力，減小對膝蓋沖擊力）

4、護(hu)膝（有膝傷的隊員(yuan)必帶(dai)，無傷的也要保護(hu)）

5、雪(xue)套(tao)（在雪(xue)地或者泥濘路段很(hen)管用(yong)）

6、大背包或(huo)者馱包（用以馬(ma)或(huo)牦牛托(tuo)運）

7、沖鋒(feng)包（小包，背負路餐以及其他隨(sui)身(shen)物品(pin)）

8、背包防(fang)(fang)雨罩或防(fang)(fang)雨袋（用(yong)于防(fang)(fang)雨和防(fang)(fang)贓(zang)）

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