四姑娘山不登山怎么玩

不登山游(you)玩(wan)：雙橋溝(gou)(gou)、長(chang)坪溝(gou)(gou)、海(hai)子(zi)溝(gou)(gou)，注意每條溝(gou)(gou)都要各買一(yi)次門票(piao)進入(ru)。

四姑娘山爬哪座山好

四姑娘山景區山峰(feng)資源(yuan)非常豐富，海拔5000米以上的(de)(de)山峰(feng)就(jiu)有(you)85座(zuo)，4000米至5000米的(de)(de)山峰(feng)還有(you)許(xu)多(duo)，攀登難(nan)度從(cong)初級到(dao)高(gao)級不(bu)等，適合不(bu)同層次的(de)(de)登山愛好者參與。

體(ti)驗型的山(shan)峰有：大姑娘山(shan)、二姑娘山(shan)等，適(shi)合新手(shou)和剛入門(men)的登山(shan)者；

入門(men)型(xing)的山(shan)峰有：三(san)姑娘山(shan)、駱駝峰、羊滿臺(tai)等(deng)，適合初級(ji)技術性選手；

專(zhuan)業型的山(shan)峰(feng)(feng)有：幺妹峰(feng)(feng)、婆繆(mou)峰(feng)(feng)、阿妣山(shan)、布達拉峰(feng)(feng)、玉(yu)兔峰(feng)(feng)、五色山(shan)等。

四姑娘山登山門票

攀登四姑娘山需要辦理山岳登山許可(ke)證(zheng)，需收(shou)費150元/人(ren)（不含門(men)票）。

四姑娘山登山線路推薦

一、大眾登山路線

雙(shuang)橋溝內(nei)乘車(che)至(zhi)牛棚子，以此為基(ji)地，攀登附近的(de)阿妣山或雙(shuang)橋溝內(nei)的(de)其(qi)他山峰(feng)，可當天往返。

二、半專業登山路線

1、海子溝

第一天(tian)從四(si)(si)姑娘(niang)(niang)山(shan)鎮出發，步(bu)行或騎馬經過雞(ji)棚子在大槽設營地(di)；第二天(tian)攀登大姑娘(niang)(niang)（海拔5025米）后返回基地(di)；第三天(tian)返回四(si)(si)姑娘(niang)(niang)山(shan)鎮。

2、長坪溝

線路(lu)1：第一(yi)天乘車至喇(la)嘛寺，步行或騎馬到上干海(hai)子(zi)設營；第二(er)天至第六天攀登四(si)姑娘山或附近的其(qi)他山峰；第七天返回(hui)。

線路2：第一天(tian)(tian)乘車至喇嘛寺，步行或(huo)騎馬到兩河口設(she)營；第二天(tian)(tian)至第五(wu)天(tian)(tian)順兩河口而上，攀(pan)登婆繆峰或(huo)其他山峰；第六天(tian)(tian)返回。

線路3：第一天(tian)乘車(che)至喇嘛寺(si)，步行或騎馬到土豬(zhu)溝或正溝壩(ba)設營；第二(er)天(tian)至第四天(tian)攀登羊(yang)滿臺或駱駝峰(feng)；第五天(tian)返(fan)回(hui)。

三、專業登山路線

1、海子溝

第(di)一(yi)天(tian)步(bu)(bu)行或騎馬至老牛院子，徒步(bu)(bu)到(dao)毛(mao)狗洞(dong)設(she)營；第(di)二天(tian)至第(di)六天(tian)攀登(deng)二姑娘山(shan)（海拔5276米）和附近其他山(shan)峰。第(di)七天(tian)返回。

2、長坪溝

線路1：第(di)一天乘車至喇嘛寺，步行或是騎馬到上干(gan)海子設營；第(di)二天至第(di)六天攀(pan)登三姑娘(niang)山(shan)(海拔5355米)和(he)附近其(qi)他(ta)山(shan)峰。第(di)七天返回。

線路2：第(di)一天乘車至(zhi)喇(la)嘛(ma)寺，步行(xing)或騎馬到(dao)木騾子設(she)營地；第(di)二天至(zhi)第(di)六天攀登四(si)姑娘(海拔6250米)和附近其他山峰(feng)；第(di)七天返回。

四、登四姑娘山什么時候去好

3月(yue)中旬-5月(yue)上旬：春雪很厚，天氣穩定，雪景很漂亮，登頂率50%；

5月(yue)中旬(xun)-7月(yue)中旬(xun)：山上花季，無(wu)雨無(wu)雪(xue)，有(you)部分積雪(xue)，登頂率(lv)80%；

7月(yue)下旬(xun)-9月(yue)上(shang)旬(xun)：天氣(qi)不穩定，雨季，埡口部分(fen)有積雪，登(deng)頂率70%；

9月中旬-11月下旬：秋(qiu)季彩林漂亮(liang)，晴(qing)空(kong)萬里，埡口(kou)有雪，登頂(ding)率85%；

12月(yue)上旬-3月(yue)上旬：天氣晴朗，體(ti)力要求大，間接(jie)性積雪，登頂率65%；

五、四姑娘山登山穿什么好

1、沖鋒衣褲（戶外活動必備(bei)，防風(feng)、防水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣(yi)（含WINDSTOPPER，主要是防(fang)風、保(bao)暖）

3、排汗內衣（戶外運動(dong)后保持身體干燥）

4、快(kuai)干衣褲(ku)（夏天出行的(de)必備，褲(ku)管(guan)、袖管(guan)最好是可以脫卸的(de)）

5、羽(yu)絨衣褲（冬天出(chu)行或者(zhe)去高原地帶(dai)的保暖必備）

6、其(qi)他(ta)個人(ren)衣物（貼身物件）

7、徒步登山鞋（適應性強(qiang)、耐磨、防水、最好(hao)是中(zhong)高幫(bang)的，可保護(hu)叫腳踝）

8、排汗(han)襪子(zi)（最好是COOLMAX料的(de)，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳(jiao)汗(han)，可防凍傷，可防起水泡）

9、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨(sui)便喜好(hao)，能擋太陽就行）

10、抓絨帽（主(zhu)要是保暖）

11、薄(bo)手套（主(zhu)要(yao)為了活動(dong)方(fang)便、防曬傷）

12、厚(hou)手套（主要是保(bao)暖的功效）

13、眼(yan)鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外(wai)線）

14、頭(tou)巾（既(ji)可(ke)擦汗，又可(ke)做圍(wei)脖(bo)擺酷、御(yu)寒）

六、登四姑娘山要帶什么

1、保溫水壺（高(gao)原出(chu)行必備(bei)）

2、頭燈（在營地或夜行的時候(hou)照(zhao)明，備足電池）

3、登山杖（使(shi)用得好(hao)，可以節(jie)省20%左右的體力(li)，減(jian)小對膝蓋沖擊力(li)）

4、護(hu)膝(xi)（有膝(xi)傷的隊員必帶，無傷的也要保護(hu)）

5、雪套（在雪地或者泥濘(ning)路段(duan)很管用(yong)）

6、大背包或者馱(tuo)包（用以馬或牦牛托運）

7、沖鋒包(bao)（小包(bao)，背(bei)負路餐以及其他(ta)隨身物(wu)品）

8、背包防雨(yu)罩或(huo)防雨(yu)袋（用于防雨(yu)和防贓）

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