一、酥糖的功效與作用

1、補充營養

酥糖是一種以糖漿(jiang)、油脂、白(bai)砂(sha)糖為主要原(yuan)料制(zhi)成(cheng)的(de)食(shi)品，含有豐富的(de)糖類、脂肪、蛋白(bai)質(zhi)、維生(sheng)素、礦物(wu)質(zhi)等營養成(cheng)分(fen)，適量食(shi)用可以為人體補充(chong)所需要的(de)營養物(wu)質(zhi)，有利于身體的(de)健康。

2、提供能量

酥糖(tang)中含有大(da)量的(de)糖(tang)分(fen)，食用后可以為人(ren)體(ti)補充大(da)量的(de)糖(tang)分(fen)，從而為人(ren)體(ti)提供能(neng)量，有利于維持機(ji)體(ti)各組織器官的(de)正常生理功(gong)能(neng)。

3、促進食欲

酥糖(tang)的味道香甜，適量食(shi)用(yong)(yong)可以(yi)促進(jin)唾液和胃液的分泌，在一定程(cheng)度(du)上可以(yi)起到促進(jin)食(shi)欲的作用(yong)(yong)。如果存在食(shi)欲不振的情況(kuang)，可以(yi)適量食(shi)用(yong)(yong)酥糖(tang)進(jin)行改善。

4、緩解低血糖癥狀

酥糖(tang)(tang)中(zhong)含(han)有大量的(de)糖(tang)(tang)分，適(shi)量食(shi)用(yong)可以為身(shen)體補充所需要的(de)糖(tang)(tang)分，從而(er)緩解低血糖(tang)(tang)引起的(de)不適(shi)癥(zheng)狀，如乏(fa)力、頭暈等。

5、改善便秘癥狀

酥糖中(zhong)含(han)有大量的(de)油脂，可以(yi)促進胃(wei)腸道蠕動，有利于食物的(de)消化與吸收，具有改善便(bian)(bian)秘癥(zheng)狀的(de)作用(yong)。如果存在便(bian)(bian)秘的(de)情況(kuang)，可以(yi)適量食用(yong)酥糖進行緩解。

二、吃酥糖的好處和壞處

適量(liang)吃一些酥糖(tang)(tang)對(dui)人體有好處，可以補充營養、提供能量(liang)、促進食欲、緩解低血(xue)糖(tang)(tang)癥(zheng)狀、改(gai)善便秘癥(zheng)狀等。但是過量(liang)吃酥糖(tang)(tang)易引起牙菌斑、血(xue)糖(tang)(tang)升高(gao)、肥胖、胃(wei)部疾病(bing)等。

1、牙菌斑

由于(yu)酥糖(tang)當中的(de)糖(tang)分含(han)量比(bi)較(jiao)高，經常(chang)吃酥糖(tang)，會導(dao)致(zhi)牙菌(jun)斑的(de)產生(sheng)，使細菌(jun)聚集在牙菌(jun)斑上，產生(sheng)過多的(de)酸性(xing)物(wu)質(zhi)，腐蝕(shi)牙釉質(zhi)，導(dao)致(zhi)齲病的(de)發生(sheng)。

2、血糖升高

經常吃酥(su)糖(tang)，會增(zeng)高體內正常的血糖(tang)濃度，導致胰(yi)島素分泌(mi)過多，久之(zhi)，會出(chu)現機體代謝水平紊亂，引起內分泌(mi)失調，使發生糖(tang)尿病的風險增(zeng)高。

3、肥胖

酥糖的含糖量相對比較高，在吃酥糖的時候，如果沒有控制好用量，可能會導致酥糖不能被人(ren)體(ti)完全消化吸收，進而轉化為多(duo)余的熱量(liang)，堆積(ji)在體(ti)內，引(yin)起身體(ti)出現肥胖癥狀。

4、胃部疾病

酥糖(tang)吃(chi)得過(guo)多(duo)，可能會加(jia)重(zhong)胃腸道負擔(dan)，引起消化不良，出現腹(fu)脹、腹(fu)痛(tong)等不適癥(zheng)狀。