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小孩子熬夜對身體有哪些危害 兒童熬夜影響身高嗎

本文章由注冊用戶 互聯網說 上傳提供 2024-09-23 評論 0
摘要:小孩熬夜,是指在睡覺時間到了卻繼續保持清醒狀態,把自己的入睡時間延長到深夜或凌晨。熬夜對成年人的身體健康都有影響,更別說對兒童。小孩子熬夜對身體有哪些危害?除了生長、智力方面的影響,熬夜對小孩子的心理方面也會造成一定影響。還有很多父母關心兒童熬夜會不會影響身高、會不會導致性早熟的問題,下面一起來看看。

小孩子熬夜對身體有哪些危害

1、影響智力發育

如(ru)果睡(shui)覺過晚或者睡(shui)覺時長過短,會導致兒(er)童(tong)不(bu)能夠將(jiang)身體徹底修(xiu)復,白天學習時注(zhu)意力(li)(li)不(bu)集中,而且會引起記憶力(li)(li)下降,導致閱讀能力(li)(li)、分析能力(li)(li)下降,影(ying)響學習成(cheng)績(ji),甚至(zhi)智(zhi)力(li)(li)發育。

2、影響生長激素分泌

人體的(de)生(sheng)長(chang)激素(su)在睡眠中分泌量較多,如果睡眠時長(chang)不足或者(zhe)入睡時間過(guo)晚,會影響身體的(de)生(sheng)長(chang)激素(su)分泌,影響身高增長(chang)。

3、抵抗力下降

如果長時間熬夜、不睡覺,會導致身體抵抗力下降,影響免疫功能,導致免疫功能下(xia)降,從而引起反(fan)復的呼吸(xi)道感(gan)染。

4、心理疾病

長時間熬夜可能會(hui)對(dui)兒童(tong)的情緒、心(xin)理以(yi)及性格發(fa)育造成一定程度的影(ying)響,兒童(tong)容易(yi)出現內向、抑郁,甚至心(xin)理疾病。

5、內分泌失調

長期(qi)熬夜的兒(er)童會出現內(nei)分泌紊亂,甚至會影響消(xiao)化(hua)系統,導致便秘。

6、視力下降

熬夜(ye)多是玩游戲,會(hui)使視力降低。

7、胃腸功能

.熬夜(ye)導致三餐不(bu)規律,引起胃(wei)(wei)炎。熬夜(ye)會引起胃(wei)(wei)腸功能紊亂,出(chu)現便秘。

兒童熬夜影響身高嗎

兒童熬夜是會影響身高的(de)。

1、影響(xiang)生長激素分泌(mi)

兒童(tong)的(de)生(sheng)長激素主要在夜間睡(shui)眠期間分泌。如果兒童(tong)經常(chang)熬夜,睡(shui)眠時間不足,可能會(hui)影響生(sheng)長激素的(de)正常(chang)分泌,從(cong)而影響身(shen)高的(de)增長。

2、影響骨骼發育

足夠的(de)(de)睡眠(mian)對于(yu)兒童的(de)(de)骨骼(ge)發育也至(zhi)關重(zhong)要。熬夜(ye)可能導(dao)致(zhi)骨骼(ge)發育問題,尤其是對于(yu)正在長身體的(de)(de)青少年。

3、影響營養和食欲

缺乏(fa)睡(shui)眠可能會影(ying)響(xiang)食(shi)欲和(he)營養攝入(ru),這可能會影(ying)響(xiang)身體的(de)生(sheng)長(chang)和(he)發(fa)育。

4、影響免疫系統

熬夜可(ke)能導致(zhi)兒童(tong)的免疫系統受損,容易(yi)生病,這可(ke)能會影響正常的生長(chang)。

兒童熬夜會性早熟嗎

兒童晚(wan)睡有一(yi)定可(ke)能會導致性早(zao)熟(shu)。性早(zao)熟(shu)是指女孩(hai)在(zai)8歲前或者男(nan)孩(hai)在(zai)9歲前出現第(di)二(er)(er)性征(zheng)(zheng),女孩(hai)第(di)二(er)(er)性征(zheng)(zheng)主(zhu)要(yao)(yao)是乳房發(fa)育(yu)、陰毛和(he)腋毛出現等,男(nan)孩(hai)第(di)二(er)(er)性征(zheng)(zheng)主(zhu)要(yao)(yao)是睪(gao)丸增大、陰莖增長(chang)增粗、陰毛和(he)腋毛出現、長(chang)胡須以及聲音改變等。

孩(hai)子(zi)第二性(xing)(xing)征的(de)(de)出現主要是因為性(xing)(xing)激素增多,機(ji)體內的(de)(de)性(xing)(xing)激素分(fen)泌(mi)主要依賴下(xia)丘腦-垂(chui)體-性(xing)(xing)腺軸的(de)(de)控(kong)制(zhi)。當孩(hai)子(zi)長期晚睡時,可能引(yin)起內分(fen)泌(mi)紊亂,繼而干擾性(xing)(xing)激素分(fen)泌(mi)的(de)(de)調節,甚至釋(shi)放大量性(xing)(xing)激素,導(dao)致孩(hai)子(zi)發(fa)生性(xing)(xing)早熟。這樣不僅影響孩(hai)子(zi)最終發(fa)育,還會給(gei)孩(hai)子(zi)造成一定心理(li)障(zhang)礙。

小孩子熬夜會猝死嗎

小(xiao)孩(hai)如(ru)果只是偶爾的(de)熬一(yi)次(ci)夜,可(ke)(ke)能(neng)會(hui)(hui)導致睡眠不足,出(chu)現(xian)頭(tou)痛頭(tou)暈的(de)現(xian)象(xiang),一(yi)般(ban)通過休息后(hou)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)得(de)到緩解,不會(hui)(hui)對身體造(zao)成嚴(yan)重(zhong)的(de)影響,也(ye)不會(hui)(hui)導致猝死;小(xiao)孩(hai)如(ru)果經(jing)常長時(shi)間(jian)熬夜,可(ke)(ke)能(neng)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)神經(jing)、內分泌系統失(shi)衡,可(ke)(ke)能(neng)還會(hui)(hui)因交感神經(jing)過度(du)興奮,而出(chu)現(xian)心(xin)臟的(de)前后(hou)負荷增加,如(ru)果心(xin)臟的(de)負荷過量可(ke)(ke)能(neng)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)導致心(xin)力(li)衰竭,因此可(ke)(ke)能(neng)就(jiu)(jiu)會(hui)(hui)出(chu)現(xian)猝死。

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