一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內衣晚上睡覺一般是能穿的，但(dan)需(xu)要(yao)做好相(xiang)關的保暖(nuan)工作。

哺乳內衣通(tong)常(chang)是由(you)聚(ju)酯纖(xian)維、聚(ju)丙烯等(deng)材料制作而(er)成的，能(neng)夠(gou)起(qi)到承托和(he)保護乳(ru)房(fang)的作用，同(tong)時還(huan)可以在(zai)一定程度上預防(fang)乳(ru)房(fang)下垂(chui)。晚(wan)上睡(shui)(shui)覺時，通(tong)常(chang)可以穿(chuan)哺乳(ru)內衣(yi)，但(dan)是要注意避免穿(chuan)過于緊身(shen)的內衣(yi)，否則(ze)會導致(zhi)乳(ru)房(fang)部位(wei)受到壓迫(po)，進(jin)而(er)出現(xian)疼痛、乳(ru)房(fang)發脹等(deng)癥狀(zhuang)，不利(li)于身(shen)體(ti)的健康。此外，在(zai)晚(wan)上睡(shui)(shui)覺前(qian)，還(huan)需要使(shi)用熱(re)(re)毛巾對乳(ru)房(fang)部位(wei)進(jin)行熱(re)(re)敷，能(neng)夠(gou)促進(jin)局(ju)部的血液循環，有利(li)于乳(ru)汁的分泌。

在哺乳期間，需要(yao)保(bao)持愉悅的(de)(de)心(xin)情，不(bu)要(yao)給(gei)自己太大的(de)(de)心(xin)理(li)負擔，同(tong)時(shi)還要(yao)注(zhu)意飲食健康，多吃一些營(ying)養(yang)(yang)物(wu)質(zhi)豐(feng)富的(de)(de)食物(wu)，比如雞蛋、牛奶等(deng)，能夠補充(chong)(chong)身體當(dang)中(zhong)所需要(yao)的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)，促(cu)進胎兒的(de)(de)生長(chang)和(he)發(fa)育。另外，患者(zhe)還要(yao)注(zhu)意作息規律，保(bao)證充(chong)(chong)足(zu)的(de)(de)睡眠(mian)時(shi)間，避免(mian)長(chang)時(shi)間的(de)(de)熬夜(ye)，以(yi)免(mian)使機體的(de)(de)免(mian)疫(yi)力下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看(kan)自(zi)身分(fen)泌母乳(ru)(ru)的(de)情況而選擇。穿防溢(yi)乳(ru)(ru)墊是可(ke)以喂奶的(de)，防溢(yi)乳(ru)(ru)墊的(de)作用是防止奶水從乳(ru)(ru)頭溢(yi)出來弄臟衣服，對正常哺乳(ru)(ru)不會產(chan)生不利影響，媽媽們可(ke)以穿著防溢(yi)乳(ru)(ru)墊喂奶，整個哺乳(ru)(ru)期大都需要使(shi)用防溢(yi)乳(ru)(ru)墊。

但是(shi)也并(bing)不(bu)是(shi)所(suo)有的哺乳(ru)期女性都適合使用(yong)，如果奶水(shui)分(fen)泌(mi)并(bing)不(bu)多(duo)的情(qing)況下，不(bu)存(cun)在溢(yi)乳(ru)現象，也就不(bu)需要防溢(yi)乳(ru)墊(dian)的使用(yong)，反而給自己增加了很多(duo)乳(ru)房的健康衛生隱(yin)患。

三、防溢乳墊多久換一次

其(qi)實(shi)防(fang)溢乳墊多久換一次，還是(shi)要根據哺(bu)(bu)(bu)乳媽(ma)媽(ma)的乳汁分(fen)泌(mi)情況來決(jue)定的。有些哺(bu)(bu)(bu)乳媽(ma)媽(ma)的泌(mi)乳量很多，那(nei)么防(fang)溢乳墊的儲存時(shi)間(jian)可能(neng)會少一點，也就(jiu)是(shi)說，更換的時(shi)間(jian)就(jiu)要更短(duan)一點。如(ru)果有的哺(bu)(bu)(bu)乳媽(ma)媽(ma)一整天下(xia)來，除了給孩子(zi)喝奶(nai)之外，并沒有多余的乳汁分(fen)泌(mi)，那(nei)么，可能(neng)一整天下(xia)來的防(fang)溢乳墊還是(shi)很干爽的。

一般來說，只要防溢乳墊比(bi)較滿了，感(gan)覺乳(ru)(ru)房重(zhong)重(zhong)的(de)，那就可能(neng)需(xu)要(yao)更(geng)換了。但是就算是只有很(hen)少(shao)的(de)乳(ru)(ru)汁(zhi)分泌，防溢乳(ru)(ru)墊除了少(shao)部分乳(ru)(ru)汁(zhi)之外還(huan)是比(bi)較干爽的(de)，那也要(yao)隔三至四個小時(shi)就需(xu)要(yao)更(geng)換新的(de)防溢乳(ru)(ru)墊，因為乳(ru)(ru)汁(zhi)的(de)營(ying)養成分非常高(gao)，如果長時(shi)間不換，容(rong)易(yi)滋生病菌，危害哺乳(ru)(ru)媽(ma)媽(ma)們的(de)乳(ru)(ru)房健(jian)康(kang)，也影(ying)響(xiang)正常的(de)母乳(ru)(ru)喂養。