一、哺乳內衣晚上睡覺能不能穿

哺乳內衣晚上睡(shui)覺(jue)一般是能穿的，但需要做好相關的保(bao)暖工(gong)作。

哺乳內衣通常是由聚酯纖維(wei)、聚丙烯(xi)等(deng)材料制作而成的(de)(de)，能(neng)夠起到(dao)(dao)承托和保護乳(ru)房的(de)(de)作用，同時(shi)還可以(yi)在一定程度上(shang)預防乳(ru)房下垂。晚上(shang)睡覺時(shi)，通常可以(yi)穿哺乳(ru)內衣，但是要注意避免穿過(guo)于緊(jin)身(shen)的(de)(de)內衣，否(fou)則會導致乳(ru)房部(bu)位受到(dao)(dao)壓迫，進(jin)而出現疼痛、乳(ru)房發(fa)脹等(deng)癥(zheng)狀，不利(li)于身(shen)體的(de)(de)健康(kang)。此外，在晚上(shang)睡覺前，還需要使(shi)用熱毛巾(jin)對乳(ru)房部(bu)位進(jin)行熱敷，能(neng)夠促進(jin)局部(bu)的(de)(de)血液循環，有利(li)于乳(ru)汁(zhi)的(de)(de)分泌。

在哺乳期間(jian)，需(xu)要保持愉悅的(de)心(xin)情(qing)，不要給自(zi)己太(tai)大的(de)心(xin)理負擔(dan)，同時(shi)還要注意飲食健康，多吃(chi)一些營養物質豐(feng)富的(de)食物，比如雞(ji)蛋、牛(niu)奶(nai)等，能(neng)夠補充身體當中所需(xu)要的(de)營養，促進胎兒的(de)生長(chang)和(he)發育。另外，患者還要注意作息規律，保證(zheng)充足的(de)睡眠時(shi)間(jian)，避免(mian)(mian)長(chang)時(shi)間(jian)的(de)熬夜，以免(mian)(mian)使(shi)機(ji)體的(de)免(mian)(mian)疫力(li)下降。

二、穿哺乳內衣要貼防溢乳墊嗎

看(kan)自身分泌母乳(ru)的情況(kuang)而(er)選擇。穿(chuan)防(fang)溢乳(ru)墊(dian)是可以(yi)喂奶的，防(fang)溢乳(ru)墊(dian)的作用是防(fang)止奶水從乳(ru)頭溢出來弄臟衣服(fu)，對正常哺乳(ru)不(bu)會(hui)產生不(bu)利影響，媽(ma)媽(ma)們可以(yi)穿(chuan)著防(fang)溢乳(ru)墊(dian)喂奶，整個哺乳(ru)期大都需(xu)要使用防(fang)溢乳(ru)墊(dian)。

但是也并(bing)不(bu)是所(suo)有的(de)(de)哺乳(ru)期女性都適合(he)使用，如果奶水(shui)分泌并(bing)不(bu)多的(de)(de)情(qing)況下，不(bu)存在溢(yi)乳(ru)現(xian)象，也就不(bu)需要防溢(yi)乳(ru)墊的(de)(de)使用，反(fan)而給自己(ji)增加了很(hen)多乳(ru)房的(de)(de)健康衛生隱患。

三、防溢乳墊多久換一次

其(qi)實防(fang)溢乳(ru)墊多(duo)久換一(yi)次，還是(shi)要(yao)(yao)根據哺乳(ru)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)乳(ru)汁分(fen)泌情況來(lai)決定(ding)的(de)(de)。有(you)些哺乳(ru)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)的(de)(de)泌乳(ru)量很(hen)多(duo)，那(nei)么防(fang)溢乳(ru)墊的(de)(de)儲存(cun)時(shi)間可(ke)能(neng)會少一(yi)點，也就是(shi)說，更換的(de)(de)時(shi)間就要(yao)(yao)更短一(yi)點。如果有(you)的(de)(de)哺乳(ru)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)一(yi)整(zheng)天下來(lai)，除(chu)了(le)給(gei)孩子喝奶之外，并沒有(you)多(duo)余的(de)(de)乳(ru)汁分(fen)泌，那(nei)么，可(ke)能(neng)一(yi)整(zheng)天下來(lai)的(de)(de)防(fang)溢乳(ru)墊還是(shi)很(hen)干爽的(de)(de)。

一般來說，只要防溢乳墊比較(jiao)滿了，感覺乳(ru)(ru)(ru)房重(zhong)(zhong)重(zhong)(zhong)的(de)(de)，那就可能需要更(geng)換(huan)了。但是(shi)就算是(shi)只有很少的(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)汁分泌，防溢乳(ru)(ru)(ru)墊除了少部(bu)分乳(ru)(ru)(ru)汁之外還是(shi)比較(jiao)干爽的(de)(de)，那也要隔(ge)三至(zhi)四個小時就需要更(geng)換(huan)新的(de)(de)防溢乳(ru)(ru)(ru)墊，因為乳(ru)(ru)(ru)汁的(de)(de)營(ying)養成分非常高，如(ru)果長時間不換(huan)，容易滋(zi)生(sheng)病(bing)菌，危害哺(bu)乳(ru)(ru)(ru)媽媽們的(de)(de)乳(ru)(ru)(ru)房健康，也影響正常的(de)(de)母(mu)乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養。