一、無花果干含有黃體酮嗎
無花果干含有黃體(ti)酮,如果身體(ti)缺乏黃體(ti)酮,可以適量吃無(wu)花(hua)果來補充。
黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮是(shi)又稱孕(yun)酮、黃(huang)(huang)體(ti)(ti)激素(su),它是(shi)卵(luan)巢(chao)分泌(mi)的(de)孕(yun)激素(su)。女性在排卵(luan)前,每(mei)天(tian)產(chan)生的(de)孕(yun)酮激素(su)量為2~3mg,主要(yao)來(lai)自卵(luan)巢(chao)。排卵(luan)后,上(shang)升(sheng)為每(mei)天(tian)20~30mg,主要(yao)由(you)卵(luan)巢(chao)內的(de)黃(huang)(huang)體(ti)(ti)分泌(mi),有(you)(you)保護女性的(de)子(zi)宮(gong)內膜的(de)作用(yong)。一般情(qing)況下,無花(hua)(hua)果(guo)含黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮,因為無花(hua)(hua)果(guo)屬于桑科榕屬植(zhi)物,含有(you)(you)有(you)(you)機酸(suan)(suan)、B族維生素(su)、氨基酸(suan)(suan)、膳食纖維、黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮、鈣、鐵、脂肪(fang)等營(ying)養(yang)物質,有(you)(you)健胃清腸(chang)、消腫解毒等功效,可以(yi)緩解食欲不振、咽喉腫痛、咳嗽多痰等癥狀。此(ci)外,柿子(zi)餅、紅薯、海(hai)帶、葛根粉等也含有(you)(you)黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮,如(ru)果(guo)缺乏黃(huang)(huang)體(ti)(ti)酮,可以(yi)適量吃(chi),有(you)(you)一定補充效果(guo)。
二、無花果干對女性有什么好處
女(nv)性吃(chi)無(wu)花果干(gan)好處是比較多的,無(wu)花果干(gan)含有(you)豐富(fu)的黃(huang)體酮(tong),對(dui)于女(nv)性改善(shan)婦(fu)科(ke)疾病(bing)也有(you)一(yi)定輔助效果。
1、女(nv)(nv)性食用無花(hua)(hua)果干有延(yan)緩(huan)衰老(lao),美容養顏(yan)的作用,無花(hua)(hua)果干能(neng)夠(gou)提高女(nv)(nv)人身(shen)體(ti)(ti)組織(zhi)細(xi)胞(bao)活性,增(zeng)強(qiang)身(shen)體(ti)(ti)多個(ge)臟器功能(neng),減慢衰老(lao)速度。同時無花(hua)(hua)果干能(neng)夠(gou)潤腸通便(bian),排出(chu)身(shen)體(ti)(ti)毒(du)素,也能(neng)延(yan)緩(huan)細(xi)胞(bao)衰老(lao),起到美容養顏(yan)、延(yan)緩(huan)衰老(lao)的作用。
2、無花果干有提高免疫力的作用,無花果干里含有大量的花青素,能夠補充營養,增強身(shen)體抗病能力。
3、抗氧化(hua)的(de)作用,含有豐富的(de)維生素(su),能夠起(qi)到(dao)抗氧化(hua)的(de)作用。無花果(guo)干(gan)既可(ke)以(yi)食用也可(ke)以(yi)藥用,新鮮水果(guo)可(ke)以(yi)直接吃,也可(ke)以(yi)熬湯(tang)榨汁喝。
吃(chi)無花果干時需要注(zhu)意,不要與性寒、具有潤腸通便功效的食物一起(qi)吃(chi)。