一、吃棒棒糖的好處和壞處

吃棒棒糖的好處(chu)主要是補充能(neng)量、保持心情愉快(kuai)等，壞處(chu)主要有(you)引(yin)起齲齒、肥胖等，建議機(ji)體(ti)適當進(jin)食，有(you)助于身體(ti)的健康。

1、好處：棒棒糖主要成分為糖類，如果適當進食可具有為身體補充能量作用，在一定程度上還可以緩解低血糖的癥狀。壓力大時吃棒棒糖可(ke)以具有舒緩壓力(li)、興奮神經、保持愉(yu)快的心(xin)情的作用(yong)。

2、壞處：如果機(ji)體食用過量的棒棒糖(tang)，可能(neng)會(hui)導致(zhi)(zhi)身(shen)體沒(mei)有完全(quan)吸收，容易生(sheng)成脂(zhi)肪，從(cong)而引(yin)起肥(fei)胖的癥狀。進食棒棒糖(tang)之后(hou)沒(mei)有仔細(xi)(xi)洗刷牙齒，可能(neng)會(hui)導致(zhi)(zhi)細(xi)(xi)菌繁殖，容易產生(sheng)齲(qu)齒。嚴重(zhong)的時候機(ji)體可能(neng)會(hui)有皮膚老化(hua)、高血糖(tang)等壞(huai)處。

二、吃棒棒糖的方法有哪些

1、舔

乍聽起來(lai)，舔好像挺不雅(ya)觀、挺臟的(de)(de)(de)(de)，其實不然(ran)，因為這是(shi)(shi)一種最原(yuan)始的(de)(de)(de)(de)吃棒(bang)(bang)(bang)棒(bang)(bang)(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)(de)方(fang)法嘍。吃過(guo)拔(ba)糖(tang)的(de)(de)(de)(de)人(ren)肯定知道，如果(guo)拔(ba)糖(tang)不舔著(zhu)吃，結果(guo)可能是(shi)(shi)滴到衣服上，如果(guo)全部放(fang)進(jin)嘴里，結果(guo)可能用糖(tang)噎著(zhu)自己，看來(lai)都不合適(shi)，只有舔了。為什么要舔？大舔能夠讓你的(de)(de)(de)(de)舌頭（這一全身最敏感的(de)(de)(de)(de)味(wei)覺器(qi)官）從里到外充分體驗棒(bang)(bang)(bang)棒(bang)(bang)(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)(de)味(wei)道，從而使你分泌更(geng)多的(de)(de)(de)(de)消化(hua)酶，促進(jin)消化(hua)；小舔，則(ze)能夠使棒(bang)(bang)(bang)棒(bang)(bang)(bang)糖(tang)的(de)(de)(de)(de)味(wei)道從舌尖緩(huan)慢過(guo)渡到整個口腔，做到齒頰(jia)留香的(de)(de)(de)(de)境(jing)界。小孩舔，是(shi)(shi)他的(de)(de)(de)(de)習慣；大人(ren)舔，充分喚回了你的(de)(de)(de)(de)童(tong)趣(qu)，更(geng)多的(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)一種樂趣(qu)。

2、轉

用(yong)(yong)手捻棒(bang)棒(bang)糖，旋轉著在嘴里(li)從(cong)左(zuo)(zuo)到(dao)(dao)右(you)（或從(cong)右(you)到(dao)(dao)左(zuo)(zuo)）吃。這一情況(kuang)多半(ban)是(shi)手里(li)空閑的(de)(de)時候，拿著棒(bang)棒(bang)糖看書、看電(dian)視(shi)、看電(dian)影(ying)、看電(dian)腦、聽(ting)音(yin)樂……一來(lai)解悶，隨(sui)著棒(bang)棒(bang)糖敲(qiao)打牙齒發出的(de)(de)聲響，有節奏(zou)地晃動著腦袋、聽(ting)著音(yin)樂，說不定(ding)還會培養你的(de)(de)節奏(zou)感和樂感，成為一名(ming)音(yin)樂家也不一定(ding)。二來(lai)，這種吃法還有堅固牙齒的(de)(de)作用(yong)(yong)，據一名(ming)醫生告訴記者，平時，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)地敲(qiao)打牙齒有固齒、健(jian)齒的(de)(de)作用(yong)(yong)呢。

3、含

很多(duo)人吃棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖會(hui)(hui)選擇這(zhe)(zhe)(zhe)種方法(fa)，他們說，這(zhe)(zhe)(zhe)樣會(hui)(hui)讓棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖慢一(yi)點兒在嘴里(li)融化，經過記者測試(shi)這(zhe)(zhe)(zhe)樣含著一(yi)個棒(bang)(bang)棒(bang)(bang)糖能(neng)吃半個多(duo)小時呢。而且，這(zhe)(zhe)(zhe)樣不(bu)會(hui)(hui)影響自己(ji)的工作，任糖融化，時不(bu)時地換換左右，調整一(yi)下思路，工作并享受著。

4、咬

也(ye)有一部(bu)分(fen)急(ji)性子(zi)的(de)兄弟們拿來棒棒糖(tang)放在嘴里就嘎吱嘎吱地(di)咬(yao)碎了吃(chi)，他們說(shuo)這樣吃(chi)得快，味(wei)道濃，適(shi)合打賭的(de)時候吃(chi)，雖然有的(de)時候都不知道吃(chi)的(de)棒棒糖(tang)是什(shen)么味(wei)兒的(de)，但能(neng)多(duo)吃(chi)幾個。

5、泡

也可以把棒棒糖放到(dao)咖啡(fei)里泡一下再拿出來吃，苦中(zhong)帶甜，別有一番風(feng)味(wei)！