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腸道的作用 腸道菌群的作用有哪些 胃腸道的四大功能

本文章由注冊用戶 健康生活 上傳提供 2024-10-11 評論 0
摘要:大家對于眼、口、鼻、耳等這些外在的器官可能了解的更多一些,起碼可以清楚地說出它們的外觀和位置。但是很多人對自己的腸道知之甚少,因為它在肚子里,我們看不到。那么腸道的作用以及腸道菌群的作用有哪些呢?下面就一起來了解一下吧!

腸道的作用

1、消化食物:腸道是(shi)消化(hua)系統的一部(bu)分,它通過腸道蠕(ru)動和(he)消化(hua)液的分泌,將食物分解成(cheng)小分子(zi),如葡萄糖、氨基酸和(he)脂肪(fang)酸等,以便吸收(shou)。

2、吸(xi)(xi)收(shou)(shou)營養(yang)物質(zhi):腸道(dao)是吸(xi)(xi)收(shou)(shou)營養(yang)物質(zhi)的(de)主(zhu)要場(chang)所。消(xiao)化后(hou)的(de)小分子通過(guo)腸道(dao)壁上的(de)微細血管進入血液(ye)循環,供給身體各(ge)個部位使用(yong)。

3、排(pai)泄(xie)廢(fei)物:腸(chang)道也是(shi)排(pai)泄(xie)系統的一部分(fen),它通過腸(chang)蠕動將(jiang)未被吸(xi)收的食物殘渣(zha)和廢(fei)物排(pai)出體外。

腸道菌群的作用有哪些

1、益(yi)生(sheng)(sheng)菌:包括(kuo)雙歧(qi)桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、地(di)衣芽孢桿菌、布(bu)拉(la)氏酵(jiao)母菌等,可以合成人體所需多(duo)重維(wei)生(sheng)(sheng)素,如B族(zu)維(wei)生(sheng)(sheng)素、維(wei)生(sheng)(sheng)素K等,有(you)助于食物吸收消化(hua),可促(cu)進機體代謝。

2、致病菌:如產氣莢膜梭菌、金黃色葡萄球菌等,當機體免疫力下降出現失控生長,就會引發多種疾病,如結腸炎、炎癥性腸病或產生致癌物導致腸癌這一重大疾病的(de)發生,還可影(ying)響人(ren)體(ti)免疫(yi)、肝(gan)臟、神經血(xue)管等正常功(gong)能。

3、中性菌(jun)(jun):即具有雙重作用的細菌(jun)(jun),如大腸桿菌(jun)(jun)、腸球菌(jun)(jun)等,在正常情況下對健康有益(yi),一旦增(zeng)殖失(shi)控或從腸道轉移到身體(ti)其他(ta)部(bu)位,導致膽(dan)道菌(jun)(jun)群異位,可能引發感染(ran)等疾病。

胃腸道的四大功能

1、消化食物:胃腸壁的蠕動可以對食物進行初步消化,胃小腸中(zhong)含有(you)胃酸、胃液(ye)等物質,可以激活胃腸內(nei)的蛋白酶,將攝入(ru)的食物進行變性及消化。

2、吸收營養:食物(wu)進入胃部(bu)后,可(ke)(ke)以有效(xiao)將葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等多種營養物(wu)質(zhi)吸收。而大腸(chang)可(ke)(ke)以有效(xiao)的吸收電解質(zhi)等物(wu)質(zhi)。

3、分解毒素(su)(su):食物長期停留在胃腸(chang)會產生微(wei)小毒素(su)(su),但是胃腸(chang)蠕動的情況下,可(ke)以盡可(ke)能的排(pai)空胃腸(chang)道內的毒素(su)(su)。

4、免疫:胃腸(chang)還(huan)有免疫功能,胃腸(chang)屬于強酸(suan)的(de)環(huan)境(jing),大(da)部分(fen)的(de)有害微(wei)生物在強酸(suan)性環(huan)境(jing)中會被(bei)消滅掉。

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