一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗(cu)糧(liang)餅干(gan)，即用粗(cu)糧(liang)制成的餅干(gan)，粗(cu)糧(liang)一般指大米(mi)和(he)面(mian)粉以(yi)外的糧(liang)食，如玉(yu)米(mi)、高(gao)粱、小米(mi)等(deng)。粗(cu)糧(liang)主(zhu)要(yao)包(bao)括谷(gu)類(lei)中的玉(yu)米(mi)、小米(mi)、紫米(mi)、高(gao)粱、燕麥、蕎麥、麥麩以(yi)及各種(zhong)干(gan)豆類(lei)，如黃豆、青豆、赤豆、綠(lv)豆等(deng)。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬(shu)于(yu)消(xiao)化餅干。

消(xiao)(xiao)(xiao)化餅干是(shi)屬于一(yi)種比(bi)較(jiao)常見(jian)的(de)食(shi)物，是(shi)指在(zai)制作過程中(zhong)添加(jia)(jia)燕麥、粗糧、膳(shan)食(shi)纖維等成分，在(zai)服用(yong)之(zhi)后可以有效(xiao)增加(jia)(jia)胃腸(chang)(chang)的(de)蠕動功(gong)能，可以有效(xiao)促進(jin)食(shi)物吸收和加(jia)(jia)快，食(shi)物殘(can)渣(zha)排出，對于長(chang)期不(bu)良飲食(shi)習慣和胃腸(chang)(chang)蠕動變慢(man)引起的(de)消(xiao)(xiao)(xiao)化不(bu)良等都(dou)有輔助(zhu)調理效(xiao)果。在(zai)吃消(xiao)(xiao)(xiao)化餅干時還需要控(kong)制好攝入量(liang)，需要通過少量(liang)多次進(jin)行補(bu)充(chong)才(cai)可以減少胃腸(chang)(chang)負擔。

在吃消化餅干期間，還(huan)需要定時做腹部(bu)按摩，可以有效增(zeng)加腸道(dao)蠕動。