一、粗糧餅干是什么

很多孩子都喜歡吃餅干，各種各樣的餅干在超市里面深受孩子的喜愛的，加上一些特殊的促銷活動，餅干的種類也是越來越多了，粗糧餅干現在賣的還是非常的火爆的，出個遠門買點粗糧餅干，不僅能夠保證健康，同時也能夠填飽肚子，那么大家了解具體的粗糧餅干是什么嗎？

粗糧餅(bing)干，即用粗糧制成的餅(bing)干，粗糧一般指大米(mi)(mi)和面粉以外的糧食，如(ru)玉(yu)米(mi)(mi)、高粱、小米(mi)(mi)等。粗糧主(zhu)要包(bao)括谷(gu)類中的玉(yu)米(mi)(mi)、小米(mi)(mi)、紫米(mi)(mi)、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種(zhong)干豆(dou)類，如(ru)黃豆(dou)、青(qing)豆(dou)、赤(chi)豆(dou)、綠豆(dou)等。

二、粗糧餅干是消化餅干嗎

粗糧餅干屬于消化餅干。

消(xiao)化(hua)餅干是(shi)屬于(yu)一種(zhong)比較(jiao)常見的食物(wu)(wu)，是(shi)指在(zai)制(zhi)作過程(cheng)中添加(jia)燕麥、粗糧(liang)、膳食纖維(wei)等(deng)成分，在(zai)服用之后可以有效(xiao)增加(jia)胃腸(chang)(chang)的蠕(ru)動功能，可以有效(xiao)促(cu)進食物(wu)(wu)吸(xi)收和(he)加(jia)快，食物(wu)(wu)殘(can)渣排出，對于(yu)長期不(bu)良飲食習慣和(he)胃腸(chang)(chang)蠕(ru)動變慢引(yin)起的消(xiao)化(hua)不(bu)良等(deng)都有輔助調(diao)理效(xiao)果。在(zai)吃消(xiao)化(hua)餅干時還需(xu)要控制(zhi)好(hao)攝入量，需(xu)要通(tong)過少量多次進行補充才(cai)可以減(jian)少胃腸(chang)(chang)負擔。

在吃消化(hua)餅干期間，還(huan)需(xu)要定時做(zuo)腹部按摩，可(ke)以有效增加腸道蠕動。