支原體感染注意事項

1、患者平時多用肥皂和水洗手，使用含乙醇的手消毒劑，在咳嗽或打噴嚏時(shi)捂住口(kou)鼻。生殖支原體(ti)感染患者(zhe)需注(zhu)意性生活防(fang)護(hu)措施，減(jian)少性伴(ban)侶。

2、患(huan)者應適度(du)進(jin)行(xing)(xing)有氧運動(dong)，比如慢跑、騎(qi)自行(xing)(xing)車(che)等，能(neng)夠調節免疫功(gong)能(neng)，增強心(xin)肺功(gong)能(neng)，促進(jin)病情恢復(fu)。

3、對于生(sheng)殖(zhi)支原體感染，需要保持私處清潔衛生(sheng)，勤換洗內褲，避免(mian)不(bu)潔性(xing)行為。治療(liao)期間應(ying)避免(mian)性(xing)生(sheng)活，以免(mian)引起交叉(cha)感染。

4、支原體感染患(huan)者(zhe)應該清淡飲(yin)食(shi)，避免食(shi)用辛辣和(he)刺激性的食(shi)物(wu)(wu)。清熱(re)解毒的水果是患(huan)者(zhe)最好的選擇。要多吃(chi)一些富含蛋白(bai)質(zhi)和(he)維生素的食(shi)物(wu)(wu)，要遠離燥熱(re)動火的食(shi)物(wu)(wu)，比如韭(jiu)菜(cai)和(he)羊肉等(deng)食(shi)物(wu)(wu)就屬于此類。

5、家庭(ting)中做好(hao)必要的隔離，浴巾、臉盆、浴缸、便器等分(fen)開使用(yong)，或用(yong)后消毒。

6、在日(ri)常生(sheng)活中還要保證(zheng)充足的休息和睡眠，在體力(li)允(yun)許的情況下可適(shi)當進行體育(yu)鍛煉。

7、避免接觸刺激性(xing)的氣(qi)體，嚴(yan)格戒煙，勤開窗通(tong)風，保持(chi)室內空氣(qi)清潔。

8、注意(yi)個人衛生，勤換(huan)內(nei)衣(yi)、內(nei)褲，保持(chi)局(ju)部衛生清(qing)潔、干燥，支(zhi)原體感染泌(mi)尿(niao)生殖系統時還需禁止(zhi)性生活，以免導致交叉感染。

支原體感染飲食注意什么

1、清淡飲食

患者應(ying)食用清(qing)淡易(yi)消化的(de)食物，選(xuan)擇吃富(fu)含維(wei)生素和(he)蛋白質(zhi)的(de)食物。患者應(ying)忌(ji)煙(yan)忌(ji)酒，不宜食用辛辣刺激的(de)食物。

2、健康飲食

患者需(xu)加強(qiang)營(ying)養支持，支原(yuan)體(ti)感染的患者應進(jin)食清淡、富含營(ying)養的食物(wu)，如新鮮(xian)的蔬菜和水果等，還要進(jin)食富含優(you)質(zhi)蛋白的食物(wu)，以補充(chong)營(ying)養，有利(li)于身體(ti)恢復。

3、推薦吃的食物

（1）富(fu)含(han)維(wei)生素的(de)食物：如菠菜、西紅柿(shi)、蘋果等，能夠補(bu)充身體當(dang)中所需要的(de)維(wei)生素，增強身體的(de)抵抗能力(li)。

（2）高蛋白的食物：如雞蛋、牛奶、瘦(shou)肉(rou)等，能夠補充體內所需要的優質蛋白(bai)，從而增強(qiang)身體抵抗力。

（3）膳食纖維的(de)食物：如(ru)芹菜、黃瓜(gua)、白菜等，能夠加速胃腸道(dao)的(de)蠕動(dong)，促(cu)進(jin)大便的(de)排出，減(jian)輕給呼吸道(dao)帶來的(de)損傷(shang)。

4、忌口的食物

（1）辛辣(la)刺激的(de)(de)食物：支(zhi)原體感染是指支(zhi)原體侵入人(ren)體引起的(de)(de)感染，患(huan)者可能(neng)會(hui)(hui)出現(xian)發(fa)熱、咳嗽(sou)、乏力等癥(zheng)狀。在治療期間(jian)，一般不建議患(huan)者吃(chi)辛辣(la)刺激的(de)(de)食物，比如辣(la)椒、芥末、韭菜等，可能(neng)會(hui)(hui)刺激咽部黏膜，導致(zhi)咳嗽(sou)加重(zhong)，不利于病情恢復。

（2）海(hai)鮮(xian)類的(de)食物(wu)：海(hai)鮮(xian)類的(de)食物(wu)常見的(de)有螃蟹、海(hai)蝦、海(hai)魚等(deng)，這類食物(wu)中含有豐富的(de)脂肪酸、礦物(wu)質(zhi)等(deng)營養(yang)成(cheng)分，如果支原體感(gan)染(ran)的(de)患者吃海(hai)鮮(xian)類的(de)食物(wu)，可能會增加胃腸道負(fu)擔，影響身體恢復。

（3）油膩類(lei)的(de)食物(wu)：常見的(de)有(you)肥肉(rou)、炸雞、油條等，這類(lei)食物(wu)中含有(you)大量的(de)脂肪和熱量，如果(guo)支原體感染的(de)患者(zhe)吃油膩類(lei)的(de)食物(wu)，可能會導致身體內攝入過(guo)多(duo)的(de)熱量，不利于消化，影響病情恢復。

（4）寒(han)(han)涼(liang)性食物：支原體感(gan)染患(huan)者還要避免(mian)進(jin)食寒(han)(han)涼(liang)性食物，以免(mian)導致(zhi)胃腸受涼(liang)，影(ying)響(xiang)營養吸(xi)收，使患(huan)者不能獲取充足的養分，容易影(ying)響(xiang)預后。

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