芡實和芡實米一樣嗎

芡實即芡實米，為一年生大型水生草本。沉水葉箭形或橢圓腎形，長4-10厘米，兩面無(wu)刺(ci)(ci)；葉柄(bing)無(wu)刺(ci)(ci)；浮水葉革質，橢圓腎形(xing)至圓形(xing)，直(zhi)徑(jing)10-130厘米，盾(dun)狀，有或無(wu)彎缺，全(quan)緣，下面(mian)帶紫(zi)色(se)，有短柔(rou)毛(mao)，兩面(mian)在葉脈(mo)分(fen)枝處有銳刺；葉柄及花(hua)梗(geng)粗壯，長可(ke)達25厘米，皆有硬刺(ci)。

花長約5厘米；萼片披針(zhen)形(xing)，長1-1.5厘米(mi)，內(nei)面紫(zi)色，外面密生(sheng)稍彎硬刺(ci)；花瓣矩圓披(pi)(pi)針(zhen)(zhen)形或披(pi)(pi)針(zhen)(zhen)形，長1.5-2厘米，紫紅(hong)色(se)，成(cheng)數(shu)輪排列，向(xiang)內(nei)漸變成(cheng)雄蕊；無(wu)花柱(zhu)，柱(zhu)頭(tou)紅(hong)色(se)，成(cheng)凹入的柱(zhu)頭(tou)盤。漿(jiang)果球形(xing)，直(zhi)徑3-5厘米，污紫紅色，外面密生硬刺；種子(zi)球(qiu)形，直徑10余(yu)毫米，黑色。花(hua)期(qi)7-8月，果期8-9月(yue)。

芡實和茨實有什么區別

芡(qian)實(shi)和茨實(shi)沒有區別，是一種(zhong)藥食同源的食物。

1、補腎固精

芡實是一種滋補身心、強壯身體的中藥材，可(ke)以補脾胃(wei)，改善遺(yi)精，早泄，可(ke)以直接(jie)煎服(fu)或煮(zhu)粥食用。長期(qi)食用補元氣，不僅對男性益(yi)處多，對婦(fu)女(nv)的腰酸腿軟，白帶增(zeng)多等都有療效。

2、健脾止瀉

芡實有(you)(you)(you)健(jian)脾益氣(qi)的(de)功效，可有(you)(you)(you)效改(gai)善倦怠乏力、食(shi)欲不振，食(shi)后腹(fu)部及胃(wei)部脹滿不適的(de)癥狀，芡實還有(you)(you)(you)止(zhi)瀉的(de)功效，可用于脾胃(wei)虛弱所導致的(de)泄瀉。

3、止血安神

芡實還能(neng)調養氣(qi)血，可(ke)用(yong)于治療氣(qi)血不足、營養不良等癥(zheng)狀，芡實的(de)多種營養成分，例如碳(tan)水化合物(wu)，蛋白(bai)質、維生素(su)等，能(neng)為人體提供能(neng)量(liang)，增(zeng)強體力，緩解疲勞(lao)。

需要注意的是，芡實中含有較多的淀粉，過量食用可能會引起腹脹、腹痛等不適癥狀。因此，在食用時應注意適量，避免過量食用。