一、喝柚子茶有什么益處

喝柚子茶主(zhu)要有以下幾(ji)個益處：

1、柚子營養豐富，柚子茶含有(you)大量(liang)的維(wei)生(sheng)素(su)C，還有(you)天然果膠，有(you)大量(liang)的纖維(wei)素(su)、含有(you)多(duo)種(zhong)0氨基酸，含有(you)多(duo)種(zhong)礦物質(zhi)微量(liang)元素(su)鐵、鋅、鈣、鎂等(deng)。可以(yi)給人體補充營養(yang)。

2、柚(you)子茶(cha)可以化(hua)痰止(zhi)咳、同時柚(you)子茶(cha)也可以開胃怡神，柚(you)子茶(cha)還(huan)可以軟(ruan)化(hua)血管(guan)，有很好的美容養(yang)顏功效，同時柚(you)子茶(cha)還(huan)可以強(qiang)身(shen)健體(ti)，可以提高人體(ti)的免疫力。

3、柚(you)子(zi)茶還有(you)美(mei)白祛斑的作(zuo)用，可(ke)以嫩(nen)膚(fu)養顏是(shi)很(hen)好(hao)的美(mei)容食物，柚(you)子(zi)茶一般是(shi)和蜂蜜一起做的。蜂蜜中有(you)一種(zhong)L－半(ban)胱氨酸有(you)很(hen)好(hao)的排毒作(zuo)用，對長長暗瘡的人有(you)好(hao)處(chu)。

4、柚(you)子茶富含膳食纖維(wei)和維(wei)生素(su)C，能促進新陳代謝，排出體(ti)內的(de)毒素(su)，具有改(gai)善便秘的(de)功效。

二、喝柚子茶有哪些壞處

喝柚子茶的(de)壞處主要源于不正確的(de)飲用，其(qi)(qi)一是(shi)長期空腹喝(he)蜂(feng)(feng)蜜柚(you)子(zi)(zi)茶(cha)容易引起胃(wei)酸過(guo)(guo)多甚至(zhi)誘發胃(wei)潰(kui)瘍等(deng)胃(wei)腸疾病，其(qi)(qi)二是(shi)長期過(guo)(guo)量(liang)喝(he)蜂(feng)(feng)蜜柚(you)子(zi)(zi)茶(cha)容易因糖類(lei)物(wu)質攝入過(guo)(guo)量(liang)而引起肥胖，其(qi)(qi)三是(shi)高血糖、糖尿病、高尿酸、痛(tong)風、肝硬化等(deng)特殊人群喝(he)蜂(feng)(feng)蜜柚(you)子(zi)(zi)茶(cha)反而可能(neng)不利于健康(kang)，最(zui)后(hou)是(shi)過(guo)(guo)量(liang)地服食蜂(feng)(feng)蜜柚(you)子(zi)(zi)茶(cha)，可能(neng)會出現(xian)新陳(chen)代謝延緩的(de)癥狀。