一、小仙燉燕窩怎么吃效果最好
小仙燉(dun)鮮燉(dun)燕(yan)窩服(fu)用的方法還是非常簡單的,可以(yi)開蓋(gai)即(ji)食,也可以(yi)隔水加熱(re)3~5分鐘,這樣(yang)口感會更(geng)加好一些。
小仙燉產(chan)品(pin)都是(shi)冷(leng)鮮運輸的(de),日常(chang)保存的(de)時(shi)候,也需要(yao)在0~4度(du)左右。開蓋(gai)(gai)之(zhi)后儲(chu)存最好(hao)不(bu)要(yao)超(chao)過(guo)24小時(shi),否則會(hui)影響口(kou)感,時(shi)間(jian)長了還(huan)會(hui)出現(xian)變質的(de)問題。因為(wei)在這款產(chan)品(pin)中只添(tian)加了純(chun)凈(jing)水和燕窩(wo),還(huan)有(you)冰(bing)糖,沒(mei)有(you)添(tian)加防腐劑(ji),所以說大(da)家還(huan)是(shi)要(yao)開蓋(gai)(gai)之(zhi)后,盡(jin)量早的(de)去食用。小仙(xian)燉(dun)燕窩(wo)加熱主要(yao)有(you)以下兩種方(fang)式:
第一種:把(ba)小(xiao)仙(xian)燉(dun)燕(yan)窩(wo)的從瓶子(zi)中(zhong)(zhong)倒進可以微波(bo)爐加(jia)(jia)熱(re)的碗中(zhong)(zhong),微波(bo)爐中(zhong)(zhong)小(xiao)火加(jia)(jia)熱(re)2分鐘,就可以吃,注意不能是高火,會使燕(yan)窩(wo)中(zhong)(zhong)的蛋白質變質、營養流失(shi)。
第二(er)種(zhong):直接將整瓶的小仙(xian)燉燕窩放進大的碗中,加入70度左(zuo)右的熱(re)水,完全沒過瓶子,等1分鐘后,就可以開(kai)蓋即(ji)食了。
二、小仙燉燕窩什么時候吃比較好
小仙(xian)燉燕(yan)窩最(zui)好在早晚空腹(fu)食用(yong)(yong),吸收(shou)效(xiao)果(guo)(guo)最(zui)佳,如果(guo)(guo)控制體重(zhong)或胃不好,建議早上空腹(fu)食用(yong)(yong)。晚上臨(lin)睡(shui)前空腹(fu)食用(yong)(yong)燕(yan)窩可(ke)以加牛(niu)奶,既有利于營養的吸收(shou),又(you)可(ke)幫助睡(shui)眠,且有美(mei)容滋養的效(xiao)果(guo)(guo)。
中醫認為,燕窩在早上空腹或者晚上睡覺前食用吸收效果最佳,空腹時食用燕窩,對營養成分的吸收能達到很好的效果。晚上臨睡前空腹食用燕窩,可以加些牛奶一起食用。食用燕窩最好為(wei)每天1次,或者每周進食(shi)2~3次,連續食(shi)用燕窩3~4個月,才(cai)會看到比較明顯的效果。
晚上23點至凌晨1點—子時陰陽交接時,這時候吸收力最佳。早上5點至7點—小朋友、婦女和年長長輩調養,食用燕窩效果較佳,這是因為和這些年齡段的人群的生理狀態有關系。最好離吃飯前或后兩個小時空腹時食用吸收最佳。空腹時營養吸收是最好的。小仙燉燕窩產品大全>>