一、液體碳酸鈣好吸收嗎

液體碳酸鈣是(shi)比較好吸收的。

由于液體碳酸鈣其顆粒(li)小，易(yi)于分散，不容(rong)(rong)易(yi)在體(ti)內引起結石。并且(qie)液(ye)(ye)體(ti)鈣(gai)(gai)(gai)在腸道中(zhong)分布均勻，對消化道無刺激，無不良反應。對于兒童和老人(ren)來說，液(ye)(ye)體(ti)碳酸鈣(gai)(gai)(gai)在胃(wei)腸道的消化吸收(shou)比(bi)(bi)較(jiao)好。所以，液(ye)(ye)體(ti)碳酸鈣(gai)(gai)(gai)是(shi)比(bi)(bi)較(jiao)容(rong)(rong)易(yi)被吸收(shou)的。但是(shi)液(ye)(ye)體(ti)鈣(gai)(gai)(gai)相比(bi)(bi)固(gu)體(ti)鈣(gai)(gai)(gai)而(er)言含(han)鈣(gai)(gai)(gai)量較(jiao)低(di)。對于胃(wei)腸功能(neng)正常(chang)的患者來說，固(gu)體(ti)鈣(gai)(gai)(gai)的營養價值更高。另外，液(ye)(ye)體(ti)碳酸鈣(gai)(gai)(gai)需要隨餐(can)(can)吃或(huo)餐(can)(can)時即刻(ke)吃，才能(neng)更好被胃(wei)酸解離，吸收(shou)更好。

建議患有腎結石、膀胱結石、膽囊結石等患者不宜服(fu)(fu)用鈣劑(ji)，以免使(shi)鈣沉(chen)積在體內，導(dao)致病情加重，不利于(yu)身體健康(kang)。同時，需要注意在醫生的指導(dao)下口服(fu)(fu)鈣，避免出現不良反應。

二、液體碳酸鈣會導致便秘嗎

液體碳(tan)酸鈣一般不會便秘，但是建議在(zai)醫生的指導下用藥(yao)，如果(guo)過量服(fu)用，有可(ke)能會引起(qi)便秘。

1、不會： 液體碳酸鈣是人體(ti)中所(suo)(suo)需(xu)的營養元素之(zhi)一，液(ye)(ye)體(ti)碳酸鈣(gai)進入到體(ti)內(nei)后，通過(guo)腸道吸收進入到血液(ye)(ye)內(nei)，具有補(bu)(bu)鈣(gai)的效果(guo)，可以補(bu)(bu)充體(ti)內(nei)所(suo)(suo)需(xu)的鈣(gai)元素，從而改善缺鈣(gai)所(suo)(suo)引起的癥狀，嚴格遵醫囑用藥，一般不會引起便秘的情況，不需(xu)要特殊的擔心。

2、會：如果在(zai)(zai)用(yong)(yong)藥期(qi)間擅自(zi)加(jia)大(da)藥物(wu)的劑量，一旦鈣(gai)離子在(zai)(zai)腸(chang)道中過(guo)度吸收，有可能會導致腸(chang)道功能蠕動減慢(man)作用(yong)(yong)引起便秘的情況，因此在(zai)(zai)用(yong)(yong)藥的時候，一定要(yao)嚴格遵醫囑，以免出現不良癥狀。

日(ri)常生活中飲食要合理搭配，可以(yi)吃一些新(xin)鮮的蔬菜和(he)水果，比如火龍果或(huo)者生菜，另(ling)外也可以(yi)喝一些蜂(feng)蜜水，有(you)助于調節便秘的癥狀。