一、液體鈣一般吃多久要停

液體鈣是補(bu)充鈣(gai)質(zhi)的(de)營養品，通(tong)常(chang)由氫(qing)氧化鈣(gai)或碳酸(suan)鈣(gai)制(zhi)成。通(tong)常(chang)情況下(xia)，液體(ti)鈣(gai)一(yi)般吃到身體(ti)不需要補(bu)鈣(gai)時(shi)(shi)就可(ke)以停(ting)，持續的(de)時(shi)(shi)間并不是固定(ding)的(de)，可(ke)能在一(yi)個月左(zuo)右。

液(ye)體(ti)(ti)(ti)鈣可以(yi)幫(bang)助人體(ti)(ti)(ti)獲取(qu)足夠的(de)鈣，能(neng)促進骨骼(ge)健康(kang)、預防骨質疏松癥。液(ye)體(ti)(ti)(ti)鈣的(de)使(shi)(shi)用(yong)頻率和使(shi)(shi)用(yong)期限因人而異，主要(yao)取(qu)決(jue)于個人的(de)鈣攝(she)入需(xu)求、身體(ti)(ti)(ti)有無(wu)基礎(chu)健康(kang)問題。身體(ti)(ti)(ti)不缺(que)鈣后一般可以(yi)停止使(shi)(shi)用(yong)，可能(neng)在(zai)一個月左右。

建議需要使用液體鈣(gai)的(de)人群在醫生(sheng)(sheng)的(de)指(zhi)導下(xia)進行，不能盲目使用。并且高(gao)危人群如絕經(jing)期的(de)女性、老年(nian)人、麥膠性腸病患者等，建議定期進行骨密度檢查，選擇補充適量的(de)鈣(gai)劑。無論是液體鈣(gai)，還是其他補鈣(gai)產品，使用期限都(dou)應該因人而異(yi)，建議在補充達標的(de)同時，根據體檢報告和(he)醫生(sheng)(sheng)的(de)建議來定期調整和(he)監控。

二、長期吃液體鈣會有什么副作用

長期吃液體(ti)鈣可能會引起(qi)以下(xia)副作(zuo)用：

1、胃腸不適

長期吃液體鈣可能會刺激(ji)胃黏(nian)膜，導致胃酸分泌過多(duo)，從而引(yin)起(qi)胃腸不適，出現腹(fu)痛、腹(fu)瀉、惡(e)心(xin)、嘔吐等癥(zheng)狀。

2、結石

液體(ti)鈣(gai)(gai)中含(han)(han)有(you)碳酸鈣(gai)(gai)和檸(ning)檬酸鈣(gai)(gai)等成(cheng)(cheng)分，如果長期服(fu)用，可(ke)能會導致身(shen)體(ti)內(nei)碳酸鈣(gai)(gai)含(han)(han)量過(guo)高，影響體(ti)內(nei)的(de)酸堿(jian)平衡，導致腎(shen)臟內(nei)鈣(gai)(gai)質沉積，逐漸(jian)形成(cheng)(cheng)腎(shen)結石。

3、高鈣血癥

如果長期服用液體鈣，可(ke)能(neng)會(hui)導致(zhi)體內攝入(ru)過量的鈣質，引起(qi)高(gao)鈣血(xue)癥(zheng)，同時還(huan)可(ke)能(neng)會(hui)伴有(you)乏(fa)力(li)、頭暈、嗜(shi)睡等不良反應。出現高(gao)鈣血(xue)癥(zheng)時患(huan)者要及時停止服用鈣質，以免加(jia)重病情。

4、堿中毒

長期(qi)吃液體鈣(gai)容易導致體內酸堿(jian)平衡(heng)失調(diao)，甚至(zhi)出(chu)現(xian)電解(jie)質紊亂的(de)問題(ti)，從(cong)而會導致體內血(xue)鈣(gai)偏高(gao)，情況嚴重時可能(neng)引發堿(jian)中(zhong)毒(du)，主(zhu)要表現(xian)為四(si)肢發麻、刺痛、肌肉顫動等

此(ci)外，患者還可(ke)能(neng)會導(dao)致腎功(gong)能(neng)衰竭(jie)等(deng)副(fu)作用(yong)，建議(yi)患者在醫生的指導(dao)下(xia)服用(yong)藥(yao)物，避(bi)(bi)免(mian)私自服用(yong)。患者平時也可(ke)以吃牛奶、豆(dou)漿等(deng)含鈣量豐(feng)富的食物，避(bi)(bi)免(mian)吃高鹽、高油脂的食物，同(tong)時也要避(bi)(bi)免(mian)吸煙喝酒。