護(hu)膝(xi)是保護(hu)膝(xi)蓋(gai)的常用(yong)護(hu)具(ju)，它采用(yong)柔軟、彈性(xing)好(hao)的材料制(zhi)成，能(neng)夠減少運動中對膝(xi)蓋(gai)的沖擊和(he)磨損(sun)。在進行籃球、跑步(bu)、騎(qi)行等(deng)運動時，由于膝(xi)蓋(gai)承受(shou)的壓力(li)較大，使(shi)用(yong)護(hu)膝(xi)可(ke)以有(you)效地保護(hu)膝(xi)蓋(gai)，預防運動損(sun)傷(shang)。一些護(hu)膝(xi)還(huan)具(ju)有(you)防滑功能(neng)，確保護(hu)膝(xi)在運動過程(cheng)中不(bu)會滑落(luo)。

護(hu)(hu)腰(yao)采(cai)用(yong)柔軟的(de)高彈性(xing)(xing)材料制成，可以(yi)(yi)緊密貼合腰(yao)部，同時(shi)提供(gong)一定的(de)支撐(cheng)和舒適(shi)性(xing)(xing)。在進行瑜伽(jia)、普拉(la)提、健身等運(yun)動(dong)(dong)時(shi)，由于腰(yao)部需(xu)要承受較大的(de)力量，使用(yong)護(hu)(hu)腰(yao)可以(yi)(yi)有效(xiao)地保護(hu)(hu)腰(yao)部，預防運(yun)動(dong)(dong)損傷。

護腕采(cai)用柔軟的(de)高彈性材(cai)料制(zhi)成，可(ke)(ke)以(yi)緊密貼合手(shou)(shou)腕，同(tong)時(shi)提(ti)供(gong)一定的(de)支撐和舒(shu)適性。在進行(xing)乒乓球、網球、羽毛球等運(yun)動時(shi)，由于手(shou)(shou)腕需要(yao)頻繁地屈伸和旋轉，使用護腕可(ke)(ke)以(yi)有效地保護手(shou)(shou)腕，預防(fang)運(yun)動損(sun)傷(shang)。

護(hu)(hu)踝(huai)(huai)采用柔軟的高彈性材料制成，可(ke)(ke)以緊(jin)密貼合踝(huai)(huai)部(bu)，同時提供一定的支撐和(he)舒適(shi)性。在進(jin)行田(tian)徑、足球、籃球等(deng)運(yun)動時，由于(yu)踝(huai)(huai)部(bu)需(xu)要頻繁地(di)(di)起跳和(he)落地(di)(di)，使(shi)用護(hu)(hu)踝(huai)(huai)可(ke)(ke)以有效地(di)(di)保護(hu)(hu)踝(huai)(huai)部(bu)，預防運(yun)動損(sun)傷(shang)。

護(hu)頸(jing)采(cai)用柔軟的(de)高彈性材料制成(cheng)，可以緊密貼合頸(jing)部(bu)(bu)，同時(shi)提供一(yi)定的(de)支(zhi)撐和(he)舒(shu)適性。在進行(xing)游泳、瑜(yu)伽、健身等運(yun)動時(shi)，由于頸(jing)部(bu)(bu)需(xu)要承受較大的(de)壓(ya)力和(he)扭轉動作，使用護(hu)頸(jing)可以有效地保護(hu)頸(jing)部(bu)(bu)，預防(fang)運(yun)動損傷(shang)。

護肘采用(yong)柔軟的高彈性材料制(zhi)成，可以緊(jin)密貼合肘部(bu)，同時提供一定(ding)的支(zhi)撐和舒(shu)適性。在進行(xing)網球(qiu)、羽毛球(qiu)、乒乓球(qiu)等運動時，由于肘部(bu)需要頻繁地(di)屈(qu)伸和旋轉，使用(yong)護肘可以有(you)效地(di)保(bao)護肘部(bu)，預防(fang)運動損傷。

運(yun)動護(hu)(hu)具中的(de)護(hu)(hu)指是(shi)一種(zhong)用于保護(hu)(hu)手指關節(jie)的(de)布料(liao)，可以有效地防止手指受傷。在(zai)籃(lan)球(qiu)(qiu)等運(yun)動中，由于手指是(shi)人們最常活動的(de)部位，也(ye)是(shi)最容易受傷的(de)部位之(zhi)一，因此護(hu)(hu)指成為(wei)了籃(lan)球(qiu)(qiu)運(yun)動員必備的(de)運(yun)動器材之(zhi)一。

運(yun)動(dong)(dong)護齒是一種抗沖擊力的(de)(de)彈性(xing)軟(ruan)墊，通(tong)常戴在牙(ya)齒和牙(ya)齦上，作為對頜面部(bu)和牙(ya)齒的(de)(de)保護。在滑雪、滑冰(bing)、冰(bing)球(qiu)、足球(qiu)、籃球(qiu)、曲棍(gun)球(qiu)、跆拳道、拳擊等(deng)高強度和直接(jie)對抗性(xing)的(de)(de)運(yun)動(dong)(dong)中，運(yun)動(dong)(dong)護齒能夠緩(huan)沖意外沖擊力，降低牙(ya)齒、頜骨(gu)、唇、頰(jia)、舌等(deng)部(bu)位的(de)(de)損傷(shang)(shang)幾率，并減輕(qing)傷(shang)(shang)害的(de)(de)嚴(yan)重程度。

護目鏡通(tong)常(chang)由(you)特殊的(de)(de)塑料或(huo)玻璃制成(cheng)，可以抵抗(kang)外(wai)界(jie)沖(chong)擊、飛(fei)濺(jian)物、灰塵、紫外(wai)線和其他有害物質對眼睛的(de)(de)傷害。在(zai)一些高速運動項目中，如自行車騎(qi)行或(huo)滑(hua)雪，護目鏡可以減(jian)弱(ruo)眼睛對高速風(feng)流的(de)(de)刺(ci)激，提供(gong)更好的(de)(de)視(shi)覺體驗和保護。

吸汗帶一般采用透氣的防(fang)水材料制成，可以(yi)有效(xiao)地吸收汗水并(bing)防(fang)止(zhi)其流到眼睛或口中。在進行各種(zhong)劇烈運動(dong)時，使用吸汗帶可以(yi)保持身體干燥(zao)舒(shu)適(shi)，提高運動(dong)的舒(shu)適(shi)性(xing)和安(an)全性(xing)。