護(hu)(hu)膝是保護(hu)(hu)膝蓋的常用護(hu)(hu)具，它采用柔軟、彈(dan)性好的材料制成(cheng)，能夠減少運動(dong)中對膝蓋的沖擊和(he)磨損。在進行(xing)籃球(qiu)、跑步、騎行(xing)等運動(dong)時(shi)，由(you)于膝蓋承受的壓力較大，使用護(hu)(hu)膝可以有(you)效地保護(hu)(hu)膝蓋，預防(fang)(fang)運動(dong)損傷。一些護(hu)(hu)膝還具有(you)防(fang)(fang)滑功能，確保護(hu)(hu)膝在運動(dong)過程(cheng)中不(bu)會滑落。

護腰(yao)采用柔軟的(de)高彈性材料制成，可以(yi)緊密貼合腰(yao)部(bu)，同時提供一定的(de)支撐和舒適(shi)性。在進行瑜伽、普拉提、健身(shen)等運(yun)動時，由于腰(yao)部(bu)需要承(cheng)受較大的(de)力量，使(shi)用護腰(yao)可以(yi)有效(xiao)地(di)保護腰(yao)部(bu)，預防運(yun)動損(sun)傷。

護(hu)腕采(cai)用(yong)柔軟的(de)高(gao)彈性材料制成，可(ke)以緊密貼合手(shou)腕，同時提(ti)供(gong)一定的(de)支撐和舒適性。在(zai)進(jin)行乒乓(pang)球(qiu)、網球(qiu)、羽毛球(qiu)等(deng)運動(dong)(dong)時，由(you)于手(shou)腕需要頻(pin)繁地(di)屈伸(shen)和旋(xuan)轉，使用(yong)護(hu)腕可(ke)以有效地(di)保護(hu)手(shou)腕，預防運動(dong)(dong)損傷。

護踝(huai)采(cai)用柔軟(ruan)的高彈性材料(liao)制成，可以(yi)緊密貼(tie)合踝(huai)部，同時提(ti)供一定(ding)的支(zhi)撐和(he)舒適性。在(zai)進行田徑、足球、籃球等運動(dong)時，由于踝(huai)部需要頻繁(fan)地(di)起(qi)跳和(he)落(luo)地(di)，使用護踝(huai)可以(yi)有(you)效地(di)保護踝(huai)部，預(yu)防運動(dong)損傷。

護(hu)頸(jing)(jing)采用柔(rou)軟的(de)高彈性(xing)材料制成，可以緊密貼合(he)頸(jing)(jing)部(bu)，同(tong)時提供一定(ding)的(de)支撐和舒適性(xing)。在進(jin)行游泳、瑜伽、健身(shen)等運動(dong)(dong)時，由于頸(jing)(jing)部(bu)需要承受較大的(de)壓力和扭轉(zhuan)動(dong)(dong)作，使用護(hu)頸(jing)(jing)可以有效地(di)保護(hu)頸(jing)(jing)部(bu)，預(yu)防運動(dong)(dong)損傷。

護肘(zhou)采用(yong)柔(rou)軟的(de)高彈性材料制成，可(ke)以(yi)緊密貼(tie)合肘(zhou)部，同時提供(gong)一定的(de)支撐和(he)舒(shu)適性。在(zai)進行網(wang)球(qiu)(qiu)、羽毛球(qiu)(qiu)、乒乓球(qiu)(qiu)等運動時，由(you)于肘(zhou)部需(xu)要頻繁(fan)地屈伸(shen)和(he)旋(xuan)轉(zhuan)，使用(yong)護肘(zhou)可(ke)以(yi)有效(xiao)地保護肘(zhou)部，預防運動損傷。

運(yun)動(dong)護(hu)具(ju)中的護(hu)指是(shi)一種用于保護(hu)手指關節(jie)的布料，可(ke)以有效地防止手指受傷(shang)。在籃球等運(yun)動(dong)中，由于手指是(shi)人們(men)最常活(huo)動(dong)的部(bu)位(wei)，也是(shi)最容易受傷(shang)的部(bu)位(wei)之(zhi)一，因此護(hu)指成為(wei)了(le)籃球運(yun)動(dong)員必備的運(yun)動(dong)器材之(zhi)一。

運(yun)動(dong)護齒是一種抗(kang)(kang)沖(chong)擊(ji)(ji)力(li)的(de)彈性軟墊，通常戴在牙齒和牙齦(yin)上，作(zuo)為對頜面部(bu)和牙齒的(de)保護。在滑(hua)(hua)雪、滑(hua)(hua)冰、冰球、足球、籃球、曲棍球、跆(tai)拳道、拳擊(ji)(ji)等高強度和直接對抗(kang)(kang)性的(de)運(yun)動(dong)中，運(yun)動(dong)護齒能夠緩沖(chong)意外沖(chong)擊(ji)(ji)力(li)，降低牙齒、頜骨、唇、頰、舌等部(bu)位(wei)的(de)損(sun)傷(shang)幾率，并減輕傷(shang)害的(de)嚴重程度。

護目鏡(jing)通常由特殊(shu)的塑(su)料(liao)或玻璃(li)制成，可(ke)以抵抗外界(jie)沖擊、飛(fei)濺物(wu)、灰塵、紫外線和(he)(he)其他有(you)害物(wu)質對眼睛(jing)的傷(shang)害。在一些高速(su)運動(dong)項(xiang)目中，如自行車騎(qi)行或滑雪，護目鏡(jing)可(ke)以減弱(ruo)眼睛(jing)對高速(su)風流的刺(ci)激，提供(gong)更好的視覺體驗和(he)(he)保護。

吸汗(han)帶一般采用(yong)(yong)透氣的防(fang)水材料(liao)制成，可以(yi)有效地(di)吸收(shou)汗(han)水并(bing)防(fang)止(zhi)其流到眼睛或口中(zhong)。在(zai)進行各種劇烈運動(dong)時，使用(yong)(yong)吸汗(han)帶可以(yi)保(bao)持身體干燥舒適，提(ti)高運動(dong)的舒適性和安全性。