蹦極有年齡限制和要求嗎

1、年齡限制18周歲以下和45周歲以上的人最好不要蹦極。因為18歲以下的未成年人，神經系統尚未完全成熟，這種突發的驚嚇有可能會影響今后的正常生長發育。而45歲以上的中年人，身體內臟器官(guan)已經(jing)老化(hua)，存在(zai)著(zhu)隱性心臟疾病和腦血管疾病，在(zai)重力作用下(xia)，易誘發上述疾病，產生意外。

2、蹦極(ji)(ji)對(dui)身高沒有限(xian)制(zhi)。蹦極(ji)(ji)的一般沒有什么特別的要(yao)求，一般在參加(jia)蹦極(ji)(ji)的時候，都要(yao)填寫一份保證書，之前會要(yao)求閱讀相關注意(yi)事項。有些參加(jia)蹦極(ji)(ji)者(zhe)，必(bi)須(xu)是年齡在18周歲以上，如果年齡在13-17歲愿意(yi)參加(jia)者(zhe)，則必(bi)須(xu)有監護人辦理手續。

蹦極的要求是什么

1、生理要求

（1）從(cong)醫學角度來講，蹦極(ji)時(shi)身體(ti)的(de)突然(ran)失重帶來的(de)強烈刺激或者說驚嚇，使人體(ti)突然(ran)處(chu)于高(gao)度應激狀態，瞬(shun)時(shi)分泌大量腎(shen)上(shang)腺素等物質(zhi)，會對(dui)心臟(zang)等器(qi)官(guan)產(chan)生(sheng)不(bu)利影響，使心跳(tiao)過快、血壓升高(gao)，因此，心臟(zang)不(bu)好(hao)或者有(you)血壓高(gao)的(de)人絕對(dui)禁止做蹦極(ji)。

（2）一些身體素質差的(de)人(ren)(ren)，比如(ru)有(you)關節痛、曾經得過腰椎尖(jian)盤突出、曾經骨(gu)折(zhe)過的(de)人(ren)(ren)也不要(yao)蹦極。還(huan)有(you)就是患有(you)眼(yan)(yan)疾的(de)人(ren)(ren)，比如(ru)青光眼(yan)(yan)、深度近視(shi)的(de)人(ren)(ren)，也不提倡(chang)蹦極。因為長時間頭朝下，會(hui)使(shi)眼(yan)(yan)壓光眼(yan)(yan)、深度近視(shi)的(de)人(ren)(ren)，也不提倡(chang)蹦極。因為長時間頭朝下，會(hui)使(shi)眼(yan)(yan)壓增大，嚴重的(de)會(hui)造成視(shi)網膜脫落。

2、心理方面

心理素(su)質差的人最好不要強迫考驗自己的意(yi)志比(bi)如(ru)，平時膽子就(jiu)很小，甚(shen)至聽到一些大的響動就(jiu)會驚恐不安的人神經衰弱的人，即便是體質不錯，也最好不要蹦極。

3、體重要求

針對參(can)與者體重(zhong)可以使(shi)用不同規格的(de)蹦極(ji)專用繩(sheng)索，50公(gong)(gong)斤以下的(de)用細(xi)繩(sheng)，50-80公(gong)(gong)斤的(de)用中繩(sheng)，80公(gong)(gong)斤以上(shang)的(de)用重(zhong)繩(sheng)。因(yin)為(wei)運(yun)(yun)動項(xiang)目的(de)特(te)殊性，建議(yi)提醒肥大或過重(zhong)的(de)人(ren)員不要(yao)參(can)與蹦極(ji)運(yun)(yun)動，避免發生意外傷害。

蹦極前的準備和條件

1、體檢

蹦極前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心(xin)率(lv)等，填寫(xie)好相關表格(ge)。你的體重跟(gen)蹦極繩子的選(xuan)擇(ze)息息相關，心(xin)率(lv)不(bu)在(zai)正常范(fan)圍內的一般會被婉拒(ju)，這些對自身(shen)安全很(hen)必要。

2、準備運動

做(zuo)準備運動是為了避免拉傷，因為蹦極的(de)沖擊力很大。注重(zhong)骨骼的(de)放松和盡可(ke)能(neng)伸(shen)展繃(beng)緊(jin)的(de)肌(ji)肉。

3、安防措施

在我(wo)(wo)(wo)們做蹦極安防(fang)措施(shi)時，我(wo)(wo)(wo)們可(ke)以讓安防(fang)人員在我(wo)(wo)(wo)們腳下系繩時，稍微(wei)多墊一點沖擊(ji)帶，畢竟，我(wo)(wo)(wo)們是從高(gao)處跳下，如(ru)果不墊一點沖擊(ji)帶，在我(wo)(wo)(wo)們跳下之際(ji)，因為地球引力，很(hen)容易造(zao)成我(wo)(wo)(wo)們骨骼脫臼(jiu)。