蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運動中，你可以將平時的壓力釋放出(chu)去，放心大膽的尖叫吧(ba)，沒人(ren)會笑話(hua)你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)承(cheng)受能(neng)(neng)力要求很(hen)大，對(dui)人的(de)心肺(fei)功能(neng)(neng)的(de)要求也很(hen)高，如果(guo)你經常蹦極，那么能(neng)(neng)更好的(de)鍛煉(lian)心肺(fei)功能(neng)(neng)，讓(rang)你遠離心肺(fei)器官的(de)疾(ji)病。

3、讓你戰勝困難和恐懼

蹦(beng)極(ji)能讓向困(kun)難(nan)(nan)和恐懼發起挑戰，當(dang)你(ni)在日常生活中(zhong)遇到困(kun)難(nan)(nan)時，想象一(yi)下你(ni)蹦(beng)極(ji)的(de)勇(yong)氣，那都不是事(shi)。

4、鍛煉膽識

蹦極運動(dong)要求跳躍(yue)者站在(zai)40米以上的(de)(de)高度往下(xia)跳，這個高度還是(shi)最低高度。它被(bei)稱為(wei)勇敢者的(de)(de)運動(dong)，能極大的(de)(de)鍛(duan)煉(lian)你的(de)(de)膽(dan)識。

5、預防疑難雜癥

醫學研究(jiu)表明(ming)，人體在受到刺激和驚嚇后(hou)，體內會分(fen)泌出抗體，這(zhe)些抗體對(dui)預防(fang)疾病有(you)積極作用，比如心臟(zang)病、高血壓、腦癱等(deng)。當然，如果本身就有(you)心臟(zang)方面的疾病，是不能進行(xing)蹦(beng)極運(yun)動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極(ji)的(de)危害主要是在(zai)蹦(beng)極(ji)過程當中(zhong)可(ke)能會(hui)(hui)導致精神過度緊(jin)張，甚至會(hui)(hui)出現眼睛(jing)局部充(chong)血的(de)癥狀。

2、對高(gao)度近視(shi)的(de)(de)(de)人群來說(shuo)，進行這種運動的(de)(de)(de)時候可能(neng)會發生(sheng)視(shi)網膜(mo)(mo)脫離的(de)(de)(de)現象(xiang)，或者本身存在視(shi)網膜(mo)(mo)變性(xing)的(de)(de)(de)時候，這個時候視(shi)網膜(mo)(mo)脫離的(de)(de)(de)風險就非(fei)常大。

3、蹦極是一項新的(de)(de)運動，許(xu)多危害是潛在(zai)的(de)(de)。在(zai)缺(que)乏對運動損傷(shang)的(de)(de)充分研究(jiu)的(de)(de)情況(kuang)下，很可能還(huan)沒有(you)發現和(he)確(que)認其他(ta)潛在(zai)損傷(shang)。

4、蹦(beng)極(ji)設備缺乏維修和(he)維護，調試不(bu)當(dang)，加班服務，或(huo)缺乏必(bi)(bi)要的(de)(de)培訓和(he)工作人員經(jing)驗(yan)，經(jing)營(ying)蹦(beng)極(ji)的(de)(de)俱樂部或(huo)公(gong)司未(wei)能(neng)遵守必(bi)(bi)要的(de)(de)安(an)全規定(ding)，甚至未(wei)能(neng)獲得合(he)法(fa)的(de)(de)經(jing)營(ying)資格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可能會(hui)拉傷腰部(bu)。從高(gao)速(su)(su)(su)沖到(dao)極限時的快速(su)(su)(su)減速(su)(su)(su)。這種重力加速(su)(su)(su)度會(hui)將人(ren)體(ti)關節韌帶和肌(ji)肉(rou)拉伸到(dao)極限，然后(hou)反彈并迅速(su)(su)(su)擊(ji)中，可能會(hui)拉傷腰部(bu)，還可能導致(zhi)輕度的肢體(ti)骨折和癱瘓。