蹦極的好處和意義

1、放松壓力

在蹦極運動中(zhong)，你可以將(jiang)平時(shi)的壓力釋(shi)放(fang)出(chu)去，放(fang)心大膽的尖(jian)叫吧，沒人(ren)會笑(xiao)話(hua)你。

2、鍛煉心率

蹦極對心臟的(de)(de)承受能(neng)(neng)力要求很(hen)大，對人的(de)(de)心肺功能(neng)(neng)的(de)(de)要求也(ye)很(hen)高，如果你(ni)經常(chang)蹦極，那么(me)能(neng)(neng)更好的(de)(de)鍛煉心肺功能(neng)(neng)，讓你(ni)遠離心肺器官的(de)(de)疾病(bing)。

3、讓你戰(zhan)勝困難和恐懼(ju)

蹦(beng)極(ji)能讓向(xiang)困難和恐懼(ju)發起挑戰(zhan)，當你在日(ri)常生活中遇到困難時，想象(xiang)一(yi)下你蹦(beng)極(ji)的勇氣，那都不是事。

4、鍛煉膽識

蹦(beng)極(ji)運動要求跳躍者站在40米以上的高度往下跳，這個高度還是最低高度。它被(bei)稱為勇敢者的運動，能(neng)極(ji)大的鍛煉你的膽識(shi)。

5、預防疑難雜癥

醫(yi)學研究(jiu)表明，人體(ti)(ti)在受到刺激(ji)和(he)驚嚇后，體(ti)(ti)內會分泌出抗體(ti)(ti)，這些抗體(ti)(ti)對預防疾(ji)病有積極作用，比如(ru)心臟病、高血壓、腦癱等(deng)。當然，如(ru)果本身就有心臟方面(mian)的疾(ji)病，是(shi)不(bu)能進行蹦(beng)極運動的。

蹦極有什么潛在危害

1、蹦(beng)極(ji)的(de)危害主要是在蹦(beng)極(ji)過程當中(zhong)可能會導致精神過度(du)緊張，甚至會出(chu)現(xian)眼(yan)睛(jing)局部充血的(de)癥狀。

2、對高度近(jin)視的(de)人群(qun)來說，進(jin)行這種運動的(de)時候可能會發生視網膜(mo)脫離(li)的(de)現象，或者本身存在視網膜(mo)變性的(de)時候，這個時候視網膜(mo)脫離(li)的(de)風險(xian)就(jiu)非常大(da)。

3、蹦極是(shi)一項(xiang)新(xin)的(de)運動(dong)，許(xu)多(duo)危害是(shi)潛在的(de)。在缺(que)乏(fa)對運動(dong)損(sun)傷的(de)充(chong)分研究的(de)情況下，很可能還沒有發現和確認其他潛在損(sun)傷。

4、蹦極設備(bei)缺(que)乏維(wei)修和(he)維(wei)護，調試不(bu)當(dang)，加班服務，或缺(que)乏必(bi)要(yao)的(de)培訓和(he)工作人員(yuan)經驗，經營蹦極的(de)俱(ju)樂部或公司未能(neng)遵守必(bi)要(yao)的(de)安全規定(ding)，甚至未能(neng)獲(huo)得合法的(de)經營資(zi)格。

蹦極對腰部有損傷嗎

蹦極運動可(ke)能會(hui)拉(la)傷腰部(bu)。從高速(su)(su)沖到極限時的快(kuai)速(su)(su)減速(su)(su)。這種重力(li)加速(su)(su)度會(hui)將人體(ti)關(guan)節(jie)韌(ren)帶和(he)肌肉拉(la)伸到極限，然后反彈(dan)并迅速(su)(su)擊中(zhong)，可(ke)能會(hui)拉(la)傷腰部(bu)，還可(ke)能導致輕(qing)度的肢體(ti)骨(gu)折和(he)癱瘓。