• 中文(wen)名 左大建
• 外(wai)文名 Ryan
• 別名 大左
• 性別(bie) 男
• 國籍(ji) 中國
• 民族 漢(han)族
• 出生地(di) 安徽省池州市貴池區(qu)
• 出生日(ri)期 1986-07-29
• 星座 獅子(zi)座
• 生(sheng)肖 牛(niu)
• 畢業院校 安徽廣播影視職業技術學院
• 職業(ye)職位 演員(yuan)，歌(ge)手，主持人(ren)
• 代(dai)表(biao)作品 《咱(zan)們結婚吧(ba)》，《怪愛太天真》，《音樂風云榜(bang)》
• 主要成(cheng)就 安(an)徽衛視(shi)《國(guo)劇盛典》演藝偶像獎(jiang)

2007年，辭去合肥電臺故事(shi)廣播的工(gong)作，來(lai)北京(jing)主持(chi)青海電視臺綜合頻道《大眾(zhong)娛樂在線(xian)》節目(mu)。同年加入《最佳(jia)現場(chang)》，成為光線(xian)傳媒簽約男主持(chi)人(ren)。

2008年，加入(ru)節(jie)目《音樂風云榜》。

2009年，加入娛(yu)樂(le)節目《娛(yu)樂(le)現場》，成為該節目史上第一(yi)位(wei)(wei)男(nan)主播。隨后正式成為“光線三寶”之(zhi)一(yi)（另兩位(wei)(wei)是柳巖(yan)、謝楠），開始主持大型頒獎典(dian)禮的內場。

2010年，客串(chuan)出演(yan)歌(ge)手(shou)赤(chi)雪的(de)MV《幸福的(de)距(ju)離》，并參演(yan)話劇《第七(qi)個觀眾》。

2011年，主持音樂選秀節目(mu)《X-Factor》中國版(ban)《激情唱(chang)響》。同年和謝楠合作出版(ban)自傳對話書《左右為楠》，合唱(chang)歌曲《保持聯絡》，并合演了微電(dian)影《讓兔子(zi)飛》。

2012年，參演(yan)午馬導(dao)演(yan)的電影《化妝(zhuang)師》和徐正超導(dao)演(yan)的電影《傷心童話》。同年拍攝了電視劇《第三種愛情》和《咱(zan)們(men)結婚吧(ba)》，并演(yan)唱《咱(zan)們(men)結婚吧(ba)》插曲《怪(guai)愛太天真(zhen)》。

2013年，主持(chi)央視(shi)(shi)節(jie)目《加油少(shao)年派》，同(tong)年拍攝電視(shi)(shi)劇《半步天涯》。

2014年1月，男(nan)一(yi)號出(chu)演著名導演尚敬(jing)執導的《前夫求愛記》。

2014年3月，憑借《咱們結婚吧》獲安徽衛(wei)視國劇盛(sheng)典(dian)演藝(yi)偶像獎。

2014年6月，獲(huo)封風尚明星榜樣。

2014年9月，男一號(hao)出演電影《非你勿(wu)擾》。  

2015年5月，主持《非正式會談》第五期節(jie)目。

2008年 《音樂風云榜》

2013年(nian) 《大牌生(sheng)日會》

2011年 《激情唱響(xiang)》

2013年 《相(xiang)親(qin)相(xiang)愛》

2007年(nian) 《最佳現場》

2013年 《全民(min)樂翻天(tian)》

2013年 《天(tian)才童聲》

2009年 《時尚裝苑(yuan)》

2011年(nian) 《完(wan)美行動》

2009年 《娛樂現場》

2007年(nian) 《大眾娛樂(le)在線》

2011年 《戀戀超姻速》

2009年 《時尚匯》

2011年 《天天唱響》

2012年 《首映(ying)禮》

2012年 《星夢奇媛》

2012年 《巨星(xing)夢(meng)想學院》

2012年 《夫妻天下》

2014年 《加油(you)少年派》

2014年 《看(kan)了(le)又看(kan)》

2015年 《最強小孩》

2015年 《非(fei)正式會(hui)談》