• 中(zhong)文名(ming) 左(zuo)大建
• 外文名(ming) Ryan
• 別(bie)名 大左
• 性別 男
• 國籍 中國
• 民族 漢族(zu)
• 出生(sheng)地 安徽(hui)省池州市貴池區(qu)
• 出生日期 1986-07-29
• 星座 獅子座
• 生肖 牛(niu)
• 畢業(ye)院校 安徽廣播影視職業技術學院
• 職業職位 演員(yuan)，歌手(shou)，主持人
• 代表作品 《咱們結婚(hun)吧》，《怪愛(ai)太天真(zhen)》，《音(yin)樂風(feng)云榜》
• 主要成就 安徽衛(wei)視《國劇盛典(dian)》演藝偶像(xiang)獎

2007年，辭去合肥電(dian)臺(tai)故(gu)事廣(guang)播的工作，來北京主持青海電(dian)視臺(tai)綜合頻道(dao)《大眾娛樂在線(xian)》節目。同年加入《最佳現場》，成為(wei)光線(xian)傳媒簽約男主持人(ren)。

2008年，加入(ru)節目《音(yin)樂風云榜》。

2009年，加入娛樂節(jie)目(mu)《娛樂現場(chang)》，成為(wei)該節(jie)目(mu)史上(shang)第一位(wei)男主播。隨后(hou)正式成為(wei)“光線三寶”之一（另(ling)兩位(wei)是柳巖、謝(xie)楠），開(kai)始主持大型頒獎典禮(li)的內場(chang)。

2010年，客串出演歌(ge)手赤雪(xue)的MV《幸福(fu)的距(ju)離》，并參演話(hua)劇《第七個觀眾》。

2011年，主持音樂選秀節目(mu)《X-Factor》中國版《激(ji)情唱響》。同年和謝楠合作出版自傳對話書《左右為楠》，合唱歌曲《保持聯絡(luo)》，并合演了微電影《讓兔子飛》。

2012年(nian)，參演(yan)午馬導演(yan)的電(dian)影(ying)《化妝師(shi)》和徐(xu)正超導演(yan)的電(dian)影(ying)《傷(shang)心童話》。同年(nian)拍攝了電(dian)視劇《第三種愛情》和《咱們(men)結(jie)婚(hun)吧》，并演(yan)唱《咱們(men)結(jie)婚(hun)吧》插曲《怪愛太天真》。

2013年，主持央視(shi)節目《加油(you)少年派(pai)》，同年拍攝電視(shi)劇《半(ban)步天(tian)涯》。

2014年(nian)1月(yue)，男一(yi)號出(chu)演著名導(dao)演尚敬執(zhi)導(dao)的《前(qian)夫求(qiu)愛記》。

2014年3月，憑借(jie)《咱們結婚吧(ba)》獲安(an)徽衛視國劇盛典演藝偶像獎。

2014年6月(yue)，獲(huo)封(feng)風尚明星榜(bang)樣。

2014年9月，男一號(hao)出演電(dian)影《非你勿擾》。  

2015年5月，主持《非正(zheng)式會談》第五期節(jie)目。

2008年 《音樂風云(yun)榜》

2013年 《大牌生日(ri)會(hui)》

2011年 《激情唱響(xiang)》

2013年 《相(xiang)親相(xiang)愛》

2007年 《最佳現場》

2013年(nian) 《全民樂翻天(tian)》

2013年 《天才童聲(sheng)》

2009年 《時尚裝苑(yuan)》

2011年 《完美行動》

2009年(nian) 《娛樂現場》

2007年 《大眾娛樂在線》

2011年 《戀戀超(chao)姻速》

2009年(nian) 《時尚匯(hui)》

2011年 《天(tian)天(tian)唱響》

2012年(nian) 《首映(ying)禮》

2012年 《星夢奇(qi)媛(yuan)》

2012年(nian) 《巨(ju)星夢想(xiang)學院》

2012年 《夫妻天下(xia)》

2014年 《加(jia)油(you)少年派(pai)》

2014年 《看(kan)了又看(kan)》

2015年 《最強小孩》

2015年 《非正式會談》