芒果视频

2005年(nian)，左巖(yan)(yan)開(kai)始主(zhu)持(chi)湖南瀟湘電影頻道的(de)(de)《加演時間(jian)》欄目；同年(nian)，左巖(yan)(yan)還(huan)主(zhu)持(chi)了《三個(ge)女人一(yi)臺戲(xi)》欄目。2004年(nian)，還(huan)在讀大一(yi)的(de)(de)左巖(yan)(yan)便參加了中(zhong)央(yang)電視臺的(de)(de)《挑戰主(zhu)持(chi)人》節目并獲(huo)得(de)了周(zhou)冠軍(jun)，從而也(ye)正式出道主(zhu)持(chi)界。

2006年(nian)，左(zuo)巖加入浙江衛視并(bing)開始主持綜藝競技節目《奇開得(de)勝》；同年(nian)，左(zuo)巖還主持了(le)大學生(sheng)《大學生(sheng)音樂節》。

2007年，開始主(zhu)持(chi)親情節目(mu)《母愛總動員》；同年，左巖又(you)主(zhu)持(chi)了外景交友(you)節目(mu)《男生女生》 。

2008年，左(zuo)巖先是主(zhu)持了(le)游戲競技節目(mu)《我愛北京(jing)運動會》；之(zhi)后(hou)，左(zuo)巖又開始(shi)與華少、朱(zhu)丹(dan)、沈濤(tao)共(gong)同主(zhu)持歌(ge)舞脫口秀(xiu)節目(mu)《娛樂(le)星空》之(zhi)《愛唱才會贏》 。

2009年，左(zuo)巖(yan)(yan)開始與(yu)(yu)華少(shao)搭(da)檔主(zhu)持美(mei)食娛(yu)樂節目(mu)(mu)《爽食行天下》節目(mu)(mu)；之后，左(zuo)巖(yan)(yan)又與(yu)(yu)沈(shen)濤等共(gong)(gong)同(tong)主(zhu)持了(le)(le)娛(yu)樂競技(ji)節目(mu)(mu)《沖關我(wo)最棒》 ；同(tong)年，左(zuo)巖(yan)(yan)還(huan)主(zhu)持了(le)(le)舞蹈綜藝(yi)節目(mu)(mu)《越跳越美(mei)麗(li)》 ；此外(wai)，左(zuo)巖(yan)(yan)還(huan)出(chu)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)個(ge)人(ren)的(de)首部(bu)電視劇作品，她在與(yu)(yu)翟天林、彭冠英合作出(chu)演(yan)(yan)(yan)的(de)《滿江紅》中飾(shi)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)韓雨(yu)菲這一(yi)角色。2010年，左(zuo)巖(yan)(yan)先是出(chu)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)個(ge)人(ren)的(de)首部(bu)電影(ying)作品，她與(yu)(yu)朱(zhu)丹、華少(shao)共(gong)(gong)同(tong)主(zhu)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)浙江衛視自制電影(ying)《生日(ri)快樂》 ；之后，左(zuo)巖(yan)(yan)又與(yu)(yu)華少(shao)、沈(shen)濤合作出(chu)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)何念執導(dao)的(de)話(hua)(hua)劇《跟(gen)我(wo)的(de)前妻(qi)談戀愛》 ；同(tong)年，左(zuo)巖(yan)(yan)還(huan)與(yu)(yu)林心(xin)如、沙溢共(gong)(gong)同(tong)出(chu)演(yan)(yan)(yan)了(le)(le)高希(xi)希(xi)執導(dao)的(de)話(hua)(hua)劇《甜蜜蜜》 。

2011年(nian)，左(zuo)巖(yan)先是主(zhu)持了娛樂節目《快樂藍天(tian)下》之《奇妙見面(mian)會(hui)》第一(yi)季 ；之后，左(zuo)巖(yan)又主(zhu)持了勵志時尚(shang)真(zhen)人秀節目《臥底超模》 ；同年(nian)12月，左(zuo)巖(yan)還擔任了浙江衛視跨年(nian)晚會(hui)阿根廷(ting)分會(hui)場的主(zhu)持人。

2012年，左(zuo)巖(yan)先是擔任了(le)《沖(chong)關(guan)我最(zui)棒之(zhi)心跳阿根廷》節目的(de)主(zhu)(zhu)持人(ren) ；之(zhi)后，左(zuo)巖(yan)又與韓(han)彩英(ying)、朱梓驍、吳映潔合(he)作(zuo)主(zhu)(zhu)演了(le)浙江(jiang)衛視自制(zhi)劇(ju)夢想三部曲的(de)第(di)一部《無懈可擊之(zhi)藍(lan)色(se)夢想》 ；同年，左(zuo)巖(yan)還(huan)在(zai)與鐘漢(han)良、安(an)七炫、譚維(wei)。維(wei)合(he)作(zuo)出演的(de)都市(shi)魔幻(huan)愛情電(dian)影《秘密(mi)花園(yuan)》中飾演了(le)尹瑟；此外(wai)，左(zuo)巖(yan)還(huan)與聶遠、伊(yi)一、池長庚(geng)合(he)作(zuo)主(zhu)(zhu)演了(le)文藝微電(dian)影《當貝多芬遇上林徽因》 。

2013年(nian)(nian)，左(zuo)巖主持(chi)了(le)山(shan)西衛(wei)(wei)視(shi)的小年(nian)(nian)夜(ye)春(chun)晚(wan)，并正式離開了(le)浙江衛(wei)(wei)視(shi)；之后，左(zuo)巖又(you)相繼主持(chi)了(le)山(shan)東衛(wei)(wei)視(shi)戲曲訪談節(jie)目(mu)(mu)(mu)《金聲(sheng)玉振(zhen)》 ；時尚(shang)健康節(jie)目(mu)(mu)(mu)《愛尚(shang)健康》；以及湖北(bei)衛(wei)(wei)視(shi)的法(fa)制欄目(mu)(mu)(mu)劇《包公來了(le)》；同年(nian)(nian)，左(zuo)巖還(huan)以守擂嘉賓的身(shen)份參加了(le)河(he)北(bei)衛(wei)(wei)視(shi)推出的中(zhong)國首檔(dang)中(zhong)文詩(shi)詞(ci)記憶(yi)闖關節(jie)目(mu)(mu)(mu)《中(zhong)華好詩(shi)詞(ci)》 ,；以及與李彬搭(da)檔(dang)主持(chi)河(he)北(bei)衛(wei)(wei)視(shi)的娛(yu)樂(le)(le)節(jie)目(mu)(mu)(mu)《明(ming)星同樂(le)(le)會》；與杜(du)沁怡搭(da)檔(dang)主持(chi)吉(ji)林電(dian)視(shi)臺的娛(yu)樂(le)(le)節(jie)目(mu)(mu)(mu)《娛(yu)樂(le)(le)樣(yang)樣(yang)紅》 ；此外，左(zuo)巖還(huan)與金楨勛(xun)搭(da)

檔主(zhu)演了愛情電影《西塘戀(lian)事(shi)》 。

2014年，左巖先是主持(chi)了(le)(le)貴州衛(wei)視的歌唱(chang)真人(ren)秀節(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《唱(chang)出(chu)愛火(huo)花》；以及加盟(meng)江(jiang)蘇衛(wei)視與(yu)姜振宇、張楊果而、劉儀偉(wei)合(he)作(zuo)主持(chi)益智脫口(kou)秀節(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《非常了(le)(le)得》 ；之后，左巖又開始主持(chi)青海衛(wei)視的時尚美容節(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu)《時尚美妝(zhuang)》 ；同年，左巖不僅(jin)重(zhong)返(fan)浙江(jiang)衛(wei)視與(yu)老搭(da)檔華少共同主持(chi)《爽食行天下》 ；此(ci)外(wai)，她還受到了(le)(le)中(zhong)央(yang)電(dian)視臺的邀(yao)請，并與(yu)畢福劍、崔永(yong)元等多位央(yang)視資(zi)深主持(chi)人(ren)合(he)作(zuo)錄(lu)制了(le)(le)多檔電(dian)視節(jie)(jie)目(mu)(mu)(mu) 。