1976年，撒(sa)(sa)貝寧(ning)(ning)出生于廣東湛江(jiang)，父母都(dou)是軍人，在(zai)部隊從事文藝工作，從小到(dao)(dao)大(da)都(dou)被藝術熏陶，自幼熱愛演(yan)講(jiang)的(de)(de)他曾(ceng)創下了(le)演(yan)講(jiang)的(de)(de)神(shen)話，小學(xue)二年級時父母轉業回到(dao)(dao)湖北武漢，初中二年級，在(zai)一次不經意參加(jia)的(de)(de)演(yan)講(jiang)比(bi)賽之后，后來又到(dao)(dao)市(shi)里、省里，高(gao)三那年，撒(sa)(sa)貝寧(ning)(ning)有幸去參加(jia)了(le)北京大(da)學(xue)舉(ju)辦的(de)(de)只有優等生能(neng)參加(jia)的(de)(de)冬令營(ying)，在(zai)匯報演(yan)出中以一曲(qu)《小白楊》順利(li)通(tong)過了(le)匯演(yan)。在(zai)離高(gao)考還有三個月，他接到(dao)(dao)了(le)北京大(da)學(xue)的(de)(de)錄取通(tong)知書(shu)。
大(da)二搞戲(xi)劇(ju)(ju)社，還拍電視劇(ju)(ju)，獲(huo)得了中央電視臺“理想(xiang)杯”二等獎，大(da)三作為合唱團團長率隊遠征西班牙(ya)，在(zai)國際比賽(sai)中勇奪(duo)第一，大(da)四被保送(song)研究生。
1999年(nian)1月，主持中央電視(shi)臺《今日說法》一同走入了觀(guan)眾的(de)視(shi)野(ye)，同樣的(de)清新(xin)、同樣的(de)親切、同樣的(de)獨特。
2000年(nian)(nian)獲(huo)得了全國電(dian)(dian)視(shi)法制欄(lan)目主持(chi)人(ren)比賽一等(deng)獎，并且參加(jia)了我這一生(sheng)中或許是最重要(yao)的(de)一次比賽，“榮(rong)事達(da)”杯(bei)全國電(dian)(dian)視(shi)主持(chi)人(ren)大賽，最終(zhong)奪冠(guan)。年(nian)(nian)底獲(huo)得2000年(nian)(nian)中國電(dian)(dian)視(shi)榜年(nian)(nian)度新人(ren)獎。
2001年5月(yue)又獲得首(shou)屆(jie)全(quan)國大學(xue)生電視節最具潛質(zhi)主(zhu)持人獎，12月(yue)央視十(shi)佳主(zhu)持人網(wang)上評選中榮(rong)獲首(shou)屆(jie)央視十(shi)佳主(zhu)持人。
2011年主持央(yang)視(shi)(shi)《我們有1套》春節特別節目在CCTV-1每晚22:30播出后收視(shi)(shi)率不僅創(chuang)全國同(tong)時段第一，同(tong)時創(chuang)央(yang)視(shi)(shi)一套同(tong)時段收視(shi)(shi)最新(xin)高。
2012年主(zhu)持(chi)央視《夢想合唱團》第二季，合作主(zhu)持(chi)人(ren)有董卿、林志玲，主(zhu)持(chi)嘉賓有吳莫愁、吳克羣(qun)、常石(shi)磊、任賢(xian)齊、楊(yang)千嬅、周(zhou)筆暢(chang)等八(ba)大明星(xing)隊(dui)長帶著(zhu)各自隊(dui)伍亮相，還(huan)有成龍(long)、庾澄慶、李克勤、胡(hu)彥斌等到場助陣。
2012年(nian)主持(chi)春晚龍(long)年(nian)春晚玩創新(xin)，與畢福劍、李(li)思(si)思(si)一(yi)樣(yang)，龍(long)年(nian)是撒貝寧首次登上春晚舞臺(tai)，成為龍(long)年(nian)春晚主持(chi)陣容(rong)中的“第七(qi)人”。
2013年2月(yue)9日(ri)，主(zhu)(zhu)持蛇年央視(shi)春晚，與朱軍，董卿，李詠，畢福劍，李思(si)思(si)，共同為觀(guan)眾拜(bai)年；2月(yue)24日(ri)客(ke)串主(zhu)(zhu)持央視(shi)2013年公益(yi)益(yi)智類節(jie)目《為你而戰》；11月(yue)主(zhu)(zhu)持由中(zhong)央電視(shi)臺(tai)舉辦的大型電視(shi)音樂公益(yi)節(jie)目中(zhong)國(guo)(guo)夢(meng)·夢(meng)之藍《夢(meng)想星搭(da)檔》；11月(yue)13日(ri)，擔任(ren)《出彩中(zhong)國(guo)(guo)人(ren)》節(jie)目的主(zhu)(zhu)持人(ren)。
2015年(nian)2月，成為央視羊年(nian)春晚主持人(ren)，第5次主持春晚；同(tong)年(nian)3月，主持《出彩中國人(ren)第二(er)季》。
2015年(nian)11月21日(ri)，擔任(ren)CCTV《了不起(qi)的挑戰》節目主持人。
2016年(nian)2月(yue)(yue)7日(ri)(ri)，擔(dan)任(ren)2016年(nian)中央(yang)電(dian)視臺春節(jie)(jie)聯歡晚會主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)，與(yu)周濤、朱軍(jun)、董卿(qing)、李思思和(he)尼格買(mai)提合(he)作(zuo)。2月(yue)(yue)21日(ri)(ri)中午(wu)，擔(dan)任(ren)《夢想公益(yi)盛典》主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)，與(yu)董卿(qing)合(he)作(zuo)。2月(yue)(yue)22日(ri)(ri)，擔(dan)任(ren)2016年(nian)中央(yang)電(dian)視臺元宵晚會主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)，與(yu)周濤、朱軍(jun)、董卿(qing)、李思思和(he)尼格買(mai)提合(he)作(zuo)；3月(yue)(yue)15日(ri)(ri)，主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)中央(yang)電(dian)視臺3·15晚會，與(yu)歐(ou)陽夏丹、陳偉鴻、謝(xie)穎穎合(he)作(zuo)；3月(yue)(yue)27日(ri)(ri)，成為芒果TV明星(xing)推理綜(zong)藝秀《明星(xing)大(da)偵探》主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)人；5月(yue)(yue)31日(ri)(ri)，主(zhu)(zhu)持(chi)(chi)央(yang)視一套科學實驗類綜(zong)藝節(jie)(jie)目《加油！向未來》；10月(yue)(yue)，與(yu)尼格買(mai)提一起參加網(wang)絡美食綜(zong)藝節(jie)(jie)目《飯局(ju)的誘(you)惑》。
2017年5月，擔任IDOL養成(cheng)超級網綜《美少年學社》的導師；12月，主持芒果TV脫口秀節目《放(fang)學別走》。
2018年2月16日，主(zhu)持中央(yang)電視臺綜合頻道推出的詩詞文化音樂(le)節目《經典詠(yong)流傳》。
2019年10月26日，主持(chi)節目《中央(yang)廣播電視總臺2019主持(chi)人大賽(sai)》開(kai)播。
? 2016 ? ?中央(yang)電視臺十佳(jia)優秀播音員、主持(chi)人獎(jiang) ? ? （獲獎(jiang)） ? ?
? 2014-01-20 ? ?獲(huo)2012年(nian)度中國播音主(zhu)持“金(jin)話筒獎”,這是他第二次獲(huo)得該(gai)獎 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2013 ? ?2012《綜(zong)藝》電視人評(ping)選揭曉 撒(sa)貝寧(ning)獲年度主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2013 ? ?主持中央電(dian)視臺(tai)春節聯(lian)歡晚會,這是第二次主持春晚 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?主(zhu)持中央電(dian)視臺春節聯歡晚會 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012 ? ?央視年度甲等級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2012-06-07 ? ?獲(huo)上海電視節“十大新銳華語風采主持”的(de)睿智知性風采主持獎 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2011-11-05 ? ?入選(xuan)央(yang)視年度甲(jia)等級(ji)主(zhu)持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2010-11 ? ?榮(rong)獲中國大(da)學生電(dian)視節最受歡(huan)迎男主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2009 ? ?央視年度甲等級主持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2009 ? ?中國電視主持(chi)人“60年60人” ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?北京奧運會火炬手 ? ?（獲獎） ? ?
? 2008 ? ?央(yang)視(shi)年度乙等級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2007 ? ?央視(shi)年度甲等(deng)級主持人(ren) ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?央視(shi)年度甲等級主(zhu)持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2006 ? ?榮獲(huo)中國內地電(dian)視(shi)主持人最高水平的(de)“25年25人” ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2006 ? ?榮獲(huo)主(zhu)持界最高榮譽“金話筒獎(jiang)” 電視播音主(zhu)持節目獎(jiang) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2005 ? ?央視年度(du)乙等級主持人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2005 ? ?第(di)五屆金鷹節全國(guo)最(zui)佳主(zhu)持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2004 ? ?央(yang)視年度(du)乙等級(ji)主持(chi)人 ? ?（獲獎） ? ?
? 2003 ? ?榮獲(huo)司法(fa)部(bu)“法(fa)律援助形象大使”稱號(hao) ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2001 ? ?獲“榮事達”電視主持人大賽金(jin)獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 2001 ? ?央(yang)視(shi)十佳主持人網上評選中榮獲(huo)首屆央(yang)視(shi)十佳主持人 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2001 ? ?獲(huo)得首屆全(quan)國大學生電視節最(zui)具潛質主(zhu)持人(ren)獎 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2000 ? ?中國電視(shi)榜年度新人獎 ? ?（獲獎） ? ?
? 2000 ? ?榮獲(huo)中國電視法制欄目(mu)主持人(ren)大賽一等(deng)獎(jiang)(jiang) ? ?（獲(huo)獎(jiang)(jiang)） ? ?
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