流言：采集孩(hai)(hai)子的口(kou)腔(qiang)黏膜細胞樣本，就能(neng)用基(ji)因技術分析智商、情商等指標，評(ping)判孩(hai)(hai)子未來能(neng)否成才(cai)。

真相：天賦(fu)有很多種，但是目(mu)前沒(mei)有任何一個實驗和文獻研究(jiu)證明天賦(fu)與(yu)人類哪些特定(ding)的基因(yin)有關。因(yin)此，這樣的檢測沒(mei)有科學(xue)依據。

從科(ke)學本身來講，基(ji)(ji)因(yin)決定性狀是(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)基(ji)(ji)本的(de)(de)概念(nian)，但是(shi)(shi)(shi)基(ji)(ji)因(yin)與基(ji)(ji)因(yin)之間的(de)(de)關(guan)系非常復(fu)雜。如(ru)果(guo)一(yi)個(ge)人帶(dai)有(you)與某個(ge)性狀相關(guan)的(de)(de)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)，但這個(ge)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)可(ke)(ke)能(neng)與另外很多其他的(de)(de)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)相互作(zuo)用，這些基(ji)(ji)因(yin)之間相互作(zuo)用的(de)(de)調(diao)控網(wang)絡(luo)非常復(fu)雜，目(mu)前的(de)(de)這些調(diao)控網(wang)絡(luo)是(shi)(shi)(shi)沒有(you)研(yan)究透徹的(de)(de)。現(xian)在的(de)(de)科(ke)研(yan)人員，對絕大多數基(ji)(ji)因(yin)的(de)(de)功能(neng)并不清楚。檢測機構說的(de)(de)位點(dian)與天賦關(guan)聯的(de)(de)準確率(lv)可(ke)(ke)以(yi)達到99.7%，是(shi)(shi)(shi)沒有(you)依據的(de)(de)。

流言：中國科學家分析研究了由(you)“嫦娥五號”帶回來的月球樣品，并且最終精(jing)確(que)測定(ding)出了月球的年齡為20.3 億年。

真相：科(ke)學(xue)界普(pu)遍認為，月(yue)球的實際年齡(ling)在40億年以上，且接近(jin)45億年。“月(yue)球年齡(ling)為20.3億年”的說法是對近(jin)期月(yue)壤(rang)研究(jiu)成果的誤(wu)讀(du)。

首先(xian)月(yue)(yue)(yue)壤(rang)(rang)年(nian)(nian)齡和月(yue)(yue)(yue)球(qiu)年(nian)(nian)齡不是一回事，本次研究精確測(ce)量的(de)(de)(de)是月(yue)(yue)(yue)壤(rang)(rang)中的(de)(de)(de)月(yue)(yue)(yue)球(qiu)玄(xuan)(xuan)武(wu)巖(yan)(yan)。月(yue)(yue)(yue)球(qiu)玄(xuan)(xuan)武(wu)巖(yan)(yan)是月(yue)(yue)(yue)幔(man)部(bu)分(fen)熔(rong)融形成的(de)(de)(de)巖(yan)(yan)漿經(jing)火山(shan)噴發至月(yue)(yue)(yue)球(qiu)表面冷卻(que)結晶形成的(de)(de)(de)巖(yan)(yan)石，并不能代表月(yue)(yue)(yue)球(qiu)的(de)(de)(de)真實(shi)年(nian)(nian)齡。中國研究者精確測(ce)量出月(yue)(yue)(yue)壤(rang)(rang)樣本的(de)(de)(de)年(nian)(nian)齡為“20.3億年(nian)(nian)”， 代表了迄(qi)今發現(xian)的(de)(de)(de)最年(nian)(nian)輕月(yue)(yue)(yue)球(qiu)火山(shan)活動時間，但并不是月(yue)(yue)(yue)球(qiu)誕生至今的(de)(de)(de)年(nian)(nian)齡。

流言：航天員不能(neng)是近視(shi)眼(yan)，不能(neng)戴眼(yan)鏡，因為在太空中戴眼(yan)鏡可(ke)能(neng)會帶(dai)來意(yi)外傷害。

真相：航天(tian)員(yuan)的(de)(de)(de)選拔標(biao)準確實很(hen)高(gao)。不(bu)過(guo)，目前低度近視(shi)也是被(bei)允許進入太空的(de)(de)(de)。在(zai)飛行任務的(de)(de)(de)上升段(duan)，存在(zai)火箭(jian)震動、過(guo)載等復雜情況(kuang)，如果航天(tian)員(yuan)佩(pei)戴(dai)框架眼鏡(jing)，可(ke)(ke)能會導致碰(peng)撞等問題(ti)，所(suo)以航天(tian)員(yuan)在(zai)該(gai)階段(duan)不(bu)會佩(pei)戴(dai)框架眼鏡(jing)（可(ke)(ke)佩(pei)戴(dai)隱形(xing)眼鏡(jing)）。空間站(zhan)環境相對穩(wen)定，可(ke)(ke)以正常(chang)佩(pei)戴(dai)框架眼鏡(jing)。

多(duo)年來，航天工(gong)程技術已經取得了(le)(le)長足的進步，任務環境對航天員(yuan)身體(ti)素質(zhi)的要求不(bu)再嚴苛；另一(yi)方面，未來我們需要更(geng)多(duo)一(yi)線研究人員(yuan)“上(shang)天”進行(xing)科(ke)學研究。顯然，用(yong)近(jin)(jin)視(shi)與否作為硬性標(biao)準選(xuan)拔科(ke)研人員(yuan)并不(bu)合適，所以(yi)低度(du)近(jin)(jin)視(shi)者如今(jin)也被允許進入太空。值得一(yi)提的是，目(mu)前(qian)高度(du)近(jin)(jin)視(shi)者仍然不(bu)能進行(xing)宇(yu)宙航行(xing)。畢(bi)竟高度(du)近(jin)(jin)視(shi)者坐過山車都可(ke)能視(shi)網膜脫落，就(jiu)更(geng)不(bu)可(ke)能承受火箭(jian)發(fa)射時的巨大加速(su)度(du)了(le)(le)。

中國載(zai)人航天工程副總設計師楊利偉(wei)曾介紹，任務不同航天員的(de)選拔標(biao)準也(ye)不同，“從視力角度(du)來講，高度(du)近視不行，低(di)度(du)近視還(huan)可(ke)以，我們非職業的(de)載(zai)荷(he)專家航天員，好幾個都是(shi)戴眼(yan)鏡的(de)。”

流言：電熱水壺內(nei)(nei)膽(dan)屬于不銹鋼材(cai)質，里面含有錳元素，在(zai)燒水的過(guo)程(cheng)中錳元素會析出(chu)。長期攝入，可導致(zhi)(zhi)體內(nei)(nei)的錳超標，從而損傷神經(jing)，甚至致(zhi)(zhi)癌！

真相：電熱水壺的制作材(cai)料中雖(sui)然含(han)有(you)(you)錳，但其是以致(zhi)密組織存在的，日(ri)常煮(zhu)水很難解(jie)析出來——即便是持續(xu)翻(fan)煮(zhu)1000小時以上，能析出的錳元(yuan)素也是很有(you)(you)限的，對人體(ti)的影響基本可忽(hu)略不計。

只要(yao)購買(mai)的是(shi)正規產品就(jiu)是(shi)安(an)全(quan)的，沒(mei)有中毒、致癌的風險(xian)。購買(mai)不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼熱(re)水壺，應(ying)選(xuan)(xuan)用(yong)(yong)304不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼、316不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼等食(shi)品級不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼，或是(shi)選(xuan)(xuan)擇帶有“執行標(biao)(biao)準(zhun)GB 9684-2011”或“食(shi)品接(jie)觸用(yong)(yong)”標(biao)(biao)識字樣的電熱(re)水壺。玻璃熱(re)水壺，應(ying)選(xuan)(xuan)用(yong)(yong)高硼(peng)硅(gui)玻璃，其(qi)性(xing)能(neng)穩定，材質(zhi)安(an)全(quan)，且不(bu)容(rong)易生成水垢。

陶(tao)瓷電熱水壺(hu)，如果是彩色的，可能析出重金屬有毒元素(su)，建議最好選擇(ze)內壁無(wu)(wu)顏色、無(wu)(wu)圖案的。

流言：由輔酶Q10、魚油、葉黃(huang)素(su)(su)、維生素(su)(su)D3等保健(jian)品(pin)組成的“防猝死(si)套(tao)餐”，每天堅持服用可以預防猝死(si)。

真相：醫(yi)學(xue)上不(bu)存(cun)在標準(zhun)的“防猝死套餐”組合。輔酶Q10、魚油(you)等均屬于保健(jian)品，目前沒有(you)醫(yi)學(xue)指南或共識表(biao)明服用這類(lei)保健(jian)品能有(you)效預防猝死。

目前(qian)，心源性(xing)疾病占猝死總人群(qun)的80%以上。心血(xue)管疾病患者(zhe)往(wang)往(wang)還伴有(you)高(gao)血(xue)壓、糖(tang)尿病和(he)高(gao)脂血(xue)癥，通常會服(fu)(fu)用(yong)多(duo)種藥(yao)(yao)品(pin)，如果再服(fu)(fu)用(yong)保健品(pin)，一方面會加重肝臟(zang)(zang)或(huo)(huo)腎臟(zang)(zang)負擔，另一方面也將(jiang)增加藥(yao)(yao)物間相互作用(yong)的風險。保健品(pin)并非藥(yao)(yao)品(pin)，已有(you)明確心臟(zang)(zang)疾病患者(zhe)服(fu)(fu)用(yong)前(qian)一定要經過(guo)科學的評估檢查，咨詢(xun)醫生(sheng)，不(bu)要自己盲(mang)目服(fu)(fu)用(yong)，特別(bie)不(bu)能因(yin)此停用(yong)或(huo)(huo)減少治療藥(yao)(yao)物。

在預防猝死方面，對(dui)于(yu)先天性心(xin)臟疾病(bing)患(huan)者，建議定期體檢，盡早(zao)發現高危因素，及時治療；對(dui)于(yu)大多數人(ren)群(qun)，要(yao)避免不良的生活習慣(guan)，建議控制(zhi)體重、保證(zheng)充(chong)足睡眠、保持(chi)心(xin)情穩定、避免暴(bao)飲(yin)暴(bao)食、多吃(chi)新鮮(xian)的蔬菜(cai)水果(guo)(guo)和(he)堅(jian)果(guo)(guo)、適(shi)度增(zeng)加運動。

流言：睡(shui)硬床(chuang)可以(yi)治療腰(yao)椎病，飽受腰(yao)椎病痛(tong)困擾的人(ren)最好選(xuan)擇光板(ban)床(chuang)睡(shui)覺。

真相：人(ren)體正常脊(ji)柱生(sheng)理結(jie)構有四個生(sheng)理彎曲(qu)，即(ji)頸曲(qu)、胸曲(qu)、腰曲(qu)和骶(di)曲(qu)。如果(guo)床墊(dian)過于柔(rou)軟，則(ze)不能提供適當的脊(ji)柱支撐；而床墊(dian)太硬(ying)，則(ze)會過度(du)依賴肩、髖支撐，同樣會造(zao)成脊(ji)柱扭曲(qu)；中軟床（硬(ying)板床）能夠更好地適應人(ren)體曲(qu)線，脊(ji)柱扭曲(qu)最小。

但很(hen)多人都有一個誤區，認為“硬(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)”就是指硬(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)、光(guang)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)。其實，硬(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)是相對于歐美人習慣(guan)的軟床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊而言的，硬(ying)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)不是指硬(ying)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，更不是光(guang)板床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，在其硬(ying)板上還(huan)要鋪若干墊褥。

那么，如(ru)何把握床(chuang)板上床(chuang)墊(dian)的硬度(du)呢(ni)？要記住“3:1原則”，即(ji)床(chuang)墊(dian)不(bu)能硬到不(bu)變(bian)形(xing)，也不(bu)能變(bian)形(xing)太大。3厘(li)(li)(li)米(mi)厚(hou)的床(chuang)墊(dian)，手(shou)壓時下陷1厘(li)(li)(li)米(mi)，10厘(li)(li)(li)米(mi)厚(hou)的床(chuang)墊(dian)下陷3厘(li)(li)(li)米(mi)，這樣的比例軟硬適(shi)中(zhong)。

然后，平躺(tang)在(zai)床墊上，伸(shen)手在(zai)脖(bo)子、腰部(bu)(bu)和臀(tun)部(bu)(bu)到(dao)大腿這三個(ge)明(ming)顯彎曲(qu)的地方摸(mo)一(yi)(yi)摸(mo)，看(kan)是否有空隙。再(zai)向一(yi)(yi)側翻轉身體(ti)，用同(tong)樣的方法試一(yi)(yi)下身體(ti)曲(qu)線凹陷部(bu)(bu)位(wei)和床墊之間是否有空隙。如果(guo)手能輕易(yi)在(zai)縫(feng)隙中穿插，就(jiu)說明(ming)床太硬了(le)；如果(guo)手掌緊貼(tie)縫(feng)隙，就(jiu)證(zheng)明(ming)此床墊貼(tie)合人體(ti)曲(qu)線。

此(ci)外，選(xuan)(xuan)(xuan)擇床(chuang)墊(dian)(dian)時(shi)除(chu)了參(can)考(kao)軟(ruan)硬(ying)度和(he)貼合(he)(he)度，還(huan)需要(yao)參(can)考(kao)三個因素：性(xing)(xing)別、體重、年齡。女(nv)性(xing)(xing)適合(he)(he)有(you)彈性(xing)(xing)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，男性(xing)(xing)則(ze)適合(he)(he)相(xiang)對較硬(ying)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)；身材纖瘦適合(he)(he)稍軟(ruan)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，肥胖之人要(yao)睡硬(ying)一點的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)；嬰幼兒要(yao)選(xuan)(xuan)(xuan)擇中(zhong)等(deng)偏(pian)軟(ruan)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，兒童和(he)青少(shao)年則(ze)不宜睡過軟(ruan)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)，以(yi)免對生(sheng)長發育造成(cheng)影(ying)響；老年人韌帶松弛，尤其是骨質疏(shu)松癥患者，建議選(xuan)(xuan)(xuan)用略微偏(pian)硬(ying)的(de)床(chuang)墊(dian)(dian)。

當然，緩解(jie)腰(yao)痛(tong)不(bu)是(shi)很簡(jian)單的一(yi)件事(shi)，不(bu)要(yao)幻想換(huan)一(yi)張床或者換(huan)個床墊就(jiu)能徹(che)底解(jie)決。日常的保養和康復(fu)鍛煉、避(bi)免過度使用腰(yao)椎(zhui)、出現問題時積(ji)極應對，都是(shi)緩解(jie)腰(yao)痛(tong)的重要(yao)環節(jie)。

流言：身份證(zheng)中有磁條，和(he)手(shou)機放在一起(qi)就會被手(shou)機消磁。

真相：目前(qian)廣泛使用的第二代(dai)身(shen)份(fen)證(zheng)采用的是無線射頻識別技術，內(nei)部根本沒有磁條，也就不存在被(bei)手機(ji)“消磁”的情況(kuang)。

當我們“刷身份(fen)證(zheng)(zheng)”時，刷卡設備(bei)會發(fa)出(chu)射頻信號，此(ci)時身份(fen)證(zheng)(zheng)中(zhong)的(de)線圈(quan)通過電(dian)磁感應獲取能(neng)量，為(wei)自身短暫(zan)供電(dian)，完成一(yi)次信息交換，閱(yue)讀器讀取信息并解(jie)碼后送到數(shu)據(ju)處(chu)理(li)系統，就完成了一(yi)次身份(fen)證(zheng)(zheng)核驗。

如果身份證(zheng)存在無法讀取數據的(de)情況(kuang)，一(yi)般是芯片(pian)或線圈損(sun)壞造成的(de)，所以(yi)我們在使用身份證(zheng)的(de)過程中，要避免扭曲，重壓或者放置在高(gao)溫下，以(yi)防芯片(pian)和線圈受損(sun)。

流言：通(tong)過食用(yong)碘鹽，能夠預防放(fang)射性碘在甲狀腺(xian)的蓄積，以達到保護甲狀腺(xian)的目的。

真相：通過食用含碘(dian)鹽防(fang)核輻射的(de)想法，并不可取。

我國食鹽(yan)(yan)加(jia)碘(dian)(dian)的(de)目(mu)的(de)是防治碘(dian)(dian)缺乏病。環境缺碘(dian)(dian)地(di)區通過(guo)食鹽(yan)(yan)加(jia)碘(dian)(dian)，可(ke)以(yi)安全(quan)、便捷、長期地(di)對全(quan)民(min)進行碘(dian)(dian)營養的(de)補充，避免碘(dian)(dian)缺乏病影響居民(min)健康。根(gen)據我國《食品安全(quan)國家標(biao)準(zhun) 食用鹽(yan)(yan)碘(dian)(dian)含量》規定(ding)，加(jia)碘(dian)(dian)食鹽(yan)(yan)中的(de)碘(dian)(dian)含量為每公斤20mg-30mg。

在核(he)污染事(shi)故中(zhong)當人體(ti)(ti)攝(she)(she)(she)入(ru)放(fang)射性碘(dian)后，主要蓄積在甲(jia)狀腺內，發生初(chu)期保護(hu)甲(jia)狀腺需要1次攝(she)(she)(she)入(ru)“穩定碘(dian)”100mg，相當于(yu)1次攝(she)(she)(she)入(ru)3kg-5kg食用碘(dian)鹽。《中(zhong)國居民(min)膳食指南（2022）》中(zhong)明確提出，“成年人每天攝(she)(she)(she)入(ru)食鹽不(bu)超過(guo)5g”，如果過(guo)量攝(she)(she)(she)入(ru)，會(hui)(hui)對人體(ti)(ti)各(ge)個臟器造成嚴重的負(fu)擔，會(hui)(hui)誘發或加重心腦血管疾病以及慢性腎病，嚴重者可能造成脫(tuo)水，甚至死亡。因此，想通過(guo)食用含碘(dian)鹽防核(he)輻射，不(bu)可取！

流言：相機的像素越(yue)高(gao)，拍出來的照片就越(yue)清晰。

真相：相機成(cheng)像效(xiao)果由鏡(jing)頭(tou)和(he)機身共(gong)同決(jue)定，不(bu)能單純追求高(gao)像素，相機像素與照片清(qing)晰度之間的(de)關系并不(bu)絕(jue)對。

影(ying)響圖像(xiang)質(zhi)量的(de)(de)因素有很多，比如信噪比、空(kong)間分(fen)辨(bian)率、對比度等。比如拍(pai)(pai)月(yue)(yue)亮，如果(guo)想把月(yue)(yue)亮拍(pai)(pai)得(de)比較清晰，首先需要一(yi)(yi)(yi)(yi)個長焦鏡頭(tou)，鏡頭(tou)焦距越長，分(fen)辨(bian)細節的(de)(de)能(neng)力越好(hao)。再配合(he)一(yi)(yi)(yi)(yi)個高(gao)像(xiang)素、大尺寸的(de)(de)CMOS探測器，提升相(xiang)機(ji)的(de)(de)分(fen)辨(bian)能(neng)力，就能(neng)拍(pai)(pai)攝一(yi)(yi)(yi)(yi)張很清楚的(de)(de)月(yue)(yue)亮照片。如用一(yi)(yi)(yi)(yi)般手(shou)機(ji)對月(yue)(yue)亮成像(xiang)，并沒有單反相(xiang)機(ji)拍(pai)(pai)得(de)清晰，但單反相(xiang)機(ji)的(de)(de)像(xiang)素不一(yi)(yi)(yi)(yi)定有手(shou)機(ji)的(de)(de)像(xiang)素高(gao)。

流言：溺(ni)水死(si)亡的人(ren)可以(yi)救回來，只要(yao)提(ti)起雙腳倒(dao)立抖兩下(xia)，水從(cong)嘴(zui)里出來后進(jin)行心肺復蘇(su)就能救活。

真相：溺水(shui)(shui)者的(de)呼吸道內(nei)通常(chang)只有少量的(de)水(shui)(shui)，水(shui)(shui)會被(bei)肺(fei)泡吸收，導致氣體(ti)交換功能受損(sun)、肺(fei)部損(sun)傷(shang)和(he)(he)血液中(zhong)氧氣不足 (低氧血癥)。倒(dao)掛控水(shui)(shui)并不能補充(chong)溺水(shui)(shui)者血液中(zhong)的(de)氧氣，控出的(de)水(shui)(shui)也大部分為食道和(he)(he)胃臟中(zhong)的(de)水(shui)(shui)。對于已(yi)經(jing)發生心跳(tiao)呼吸停止的(de)溺水(shui)(shui)者，及早(zao)開始心肺(fei)復(fu)蘇術才能拯救(jiu)患者。

搶救(jiu)溺(ni)水，要記住“一(yi)不(bu)做四(si)(si)做”。“一(yi)不(bu)做”指溺(ni)水者(zhe)營救(jiu)上岸(an)后，一(yi)律不(bu)控水。網上那(nei)些倒背著溺(ni)水的孩子(zi)四(si)(si)處跑的方法，是(shi)絕對錯(cuo)誤的，不(bu)可能將(jiang)水排出體外，還(huan)可能讓溺(ni)水者(zhe)胃(wei)中的食物倒流，加重呼吸困難。“四(si)(si)做”是(shi)處理溺(ni)水者(zhe)的四(si)(si)個正確步(bu)驟(zou)：

第一，立(li)即將溺(ni)水者救(jiu)離水中(zhong)，迅(xun)速(su)判斷是否呼吸(xi)、心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)停止。第二，撥打急救(jiu)電(dian)話(hua)120，就近取(qu)來AED。第三，對(dui)呼吸(xi)、心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)已停止者，立(li)即進行心(xin)(xin)(xin)肺復蘇，仍應(ying)按ABC（開放(fang)氣道(dao)—吹氣—按壓）的復蘇操作順(shun)序。如無呼吸(xi)、有心(xin)(xin)(xin)跳(tiao)(tiao)，則只吹氣（每(mei)分鐘12～16次），無須做胸外心(xin)(xin)(xin)臟按壓。第四，如有外傷，及(ji)時(shi)處理，尤其頭、頸部損(sun)傷。