流言：采集孩(hai)子(zi)的口腔黏膜細胞樣(yang)本，就能(neng)用基因技(ji)術(shu)分(fen)析智商、情商等指標，評判(pan)孩(hai)子(zi)未(wei)來能(neng)否成才。

真相：天賦(fu)(fu)有很多種，但(dan)是目前沒(mei)有任(ren)何一個(ge)實(shi)驗和(he)文獻(xian)研究(jiu)證明天賦(fu)(fu)與(yu)人類(lei)哪些特定(ding)的基(ji)因有關。因此，這樣(yang)的檢測(ce)沒(mei)有科學(xue)依據。

從科(ke)學本(ben)身來(lai)講，基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)決(jue)定性狀是(shi)一個基(ji)(ji)本(ben)的(de)概念，但是(shi)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)與(yu)(yu)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)之(zhi)間的(de)關系非常(chang)復雜。如果一個人(ren)帶有(you)與(yu)(yu)某個性狀相(xiang)(xiang)關的(de)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)位點(dian)(dian)，但這(zhe)個基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)位點(dian)(dian)可(ke)能與(yu)(yu)另(ling)外很多(duo)其(qi)他的(de)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)位點(dian)(dian)相(xiang)(xiang)互作用，這(zhe)些(xie)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)之(zhi)間相(xiang)(xiang)互作用的(de)調控網絡(luo)非常(chang)復雜，目前(qian)的(de)這(zhe)些(xie)調控網絡(luo)是(shi)沒有(you)研究透徹的(de)。現在的(de)科(ke)研人(ren)員，對絕大多(duo)數(shu)基(ji)(ji)因(yin)(yin)(yin)(yin)的(de)功能并不清(qing)楚。檢測機構說的(de)位點(dian)(dian)與(yu)(yu)天賦關聯的(de)準確率可(ke)以達(da)到99.7%，是(shi)沒有(you)依據的(de)。

流言：中國科學(xue)家(jia)分析研(yan)究了(le)由“嫦娥五號”帶回來的月球(qiu)(qiu)樣品(pin)，并(bing)且最終精確測(ce)定出了(le)月球(qiu)(qiu)的年(nian)齡為20.3 億年(nian)。

真相：科學界普遍認為(wei)，月(yue)球的實際年齡(ling)在40億年以上，且接近45億年。“月(yue)球年齡(ling)為(wei)20.3億年”的說法是對近期月(yue)壤研究成(cheng)果的誤(wu)讀(du)。

首先月(yue)(yue)壤年(nian)齡(ling)和(he)月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)年(nian)齡(ling)不是(shi)一回事，本次(ci)研究精確測量的是(shi)月(yue)(yue)壤中(zhong)的月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)玄(xuan)武巖(yan)。月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)玄(xuan)武巖(yan)是(shi)月(yue)(yue)幔(man)部(bu)分熔融形成(cheng)的巖(yan)漿(jiang)經火(huo)山噴發(fa)至月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)表面冷(leng)卻結晶形成(cheng)的巖(yan)石(shi)，并不能代(dai)(dai)表月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)的真實年(nian)齡(ling)。中(zhong)國研究者精確測量出月(yue)(yue)壤樣本的年(nian)齡(ling)為(wei)“20.3億年(nian)”， 代(dai)(dai)表了迄今發(fa)現的最年(nian)輕(qing)月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)火(huo)山活動時(shi)間，但并不是(shi)月(yue)(yue)球(qiu)(qiu)(qiu)誕生至今的年(nian)齡(ling)。

流言：航天員不(bu)能是近視眼，不(bu)能戴(dai)眼鏡(jing)(jing)，因為在(zai)太(tai)空(kong)中戴(dai)眼鏡(jing)(jing)可能會帶(dai)來意(yi)外傷害。

真相：航天員的選拔(ba)標準確實很(hen)高。不(bu)過(guo)，目前低度近視也是(shi)被(bei)允許進入太空的。在飛行任務的上升段，存在火(huo)箭震動、過(guo)載(zai)等復(fu)雜情況，如果航天員佩(pei)(pei)戴框架眼(yan)鏡，可能(neng)會導(dao)致碰(peng)撞等問(wen)題，所以航天員在該(gai)階(jie)段不(bu)會佩(pei)(pei)戴框架眼(yan)鏡（可佩(pei)(pei)戴隱形眼(yan)鏡）。空間站環境相對穩(wen)定(ding)，可以正常佩(pei)(pei)戴框架眼(yan)鏡。

多年來，航天(tian)工程技術已經取得(de)了(le)(le)長足的進步，任務環境對航天(tian)員(yuan)身體素質的要求不再嚴(yan)苛；另一(yi)方(fang)面(mian)，未來我們需要更多一(yi)線研究(jiu)人員(yuan)“上天(tian)”進行(xing)科學研究(jiu)。顯然(ran)，用近視與(yu)否作為硬性標準選拔(ba)科研人員(yuan)并不合(he)適，所以低度(du)近視者如今也被允許進入(ru)太空。值得(de)一(yi)提(ti)的是(shi)，目前高(gao)度(du)近視者仍(reng)然(ran)不能(neng)(neng)進行(xing)宇宙航行(xing)。畢(bi)竟高(gao)度(du)近視者坐過山車都可能(neng)(neng)視網膜脫(tuo)落，就(jiu)更不可能(neng)(neng)承受火箭(jian)發射時的巨大加速(su)度(du)了(le)(le)。

中(zhong)國載人(ren)航(hang)天工程副總設計師楊利偉(wei)曾介紹(shao)，任務不(bu)同航(hang)天員的選拔標準也不(bu)同，“從(cong)視力角(jiao)度(du)來講，高度(du)近(jin)視不(bu)行，低度(du)近(jin)視還可(ke)以，我們非職(zhi)業的載荷專(zhuan)家航(hang)天員，好(hao)幾個都是戴眼鏡(jing)的。”

流言：電熱水(shui)壺內膽屬于(yu)不(bu)銹鋼材(cai)質，里(li)面含(han)有錳(meng)元素，在燒水(shui)的過程(cheng)中錳(meng)元素會析出。長期攝入(ru)，可導(dao)致體內的錳(meng)超標，從而損傷神經，甚(shen)至致癌(ai)！

真相：電熱水壺的(de)(de)(de)制作材(cai)料中雖然含有錳，但其是以致(zhi)密組織存(cun)在的(de)(de)(de)，日常煮水很(hen)難解析出來——即便是持續翻煮1000小(xiao)時以上，能析出的(de)(de)(de)錳元(yuan)素也是很(hen)有限的(de)(de)(de)，對(dui)人體的(de)(de)(de)影響(xiang)基本可忽略不計。

只要(yao)購買的是正規產品就是安全(quan)的，沒有(you)中毒、致癌(ai)的風險(xian)。購買不銹(xiu)鋼(gang)(gang)(gang)熱(re)(re)水壺，應(ying)選(xuan)用304不銹(xiu)鋼(gang)(gang)(gang)、316不銹(xiu)鋼(gang)(gang)(gang)等食(shi)品級(ji)不銹(xiu)鋼(gang)(gang)(gang)，或(huo)(huo)是選(xuan)擇帶有(you)“執(zhi)行標準GB 9684-2011”或(huo)(huo)“食(shi)品接觸(chu)用”標識(shi)字樣的電熱(re)(re)水壺。玻(bo)璃(li)熱(re)(re)水壺，應(ying)選(xuan)用高硼硅玻(bo)璃(li)，其性能穩定，材(cai)質(zhi)安全(quan)，且不容(rong)易生成水垢。

陶瓷(ci)電熱(re)水(shui)壺，如果(guo)是彩色(se)的(de)(de)，可能析出重金屬有毒元(yuan)素，建議最好選擇內壁(bi)無顏色(se)、無圖案的(de)(de)。

流言：由輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品(pin)組成的(de)“防猝死(si)套(tao)餐”，每天堅持服用可以預防猝死(si)。

真相：醫學(xue)上不存在標準(zhun)的“防猝(cu)死(si)套餐”組合。輔酶Q10、魚油等均屬于保健(jian)品(pin)，目前沒有(you)醫學(xue)指南或共識表(biao)明(ming)服用這類保健(jian)品(pin)能有(you)效(xiao)預防猝(cu)死(si)。

目(mu)前(qian)，心源性疾病(bing)占猝死總人(ren)群的(de)80%以上(shang)。心血管疾病(bing)患者往往還伴有高(gao)血壓、糖尿病(bing)和高(gao)脂(zhi)血癥，通常會服用(yong)多種藥(yao)(yao)品，如果再服用(yong)保健品，一(yi)(yi)方面會加重肝臟(zang)或(huo)腎臟(zang)負擔，另一(yi)(yi)方面也將增加藥(yao)(yao)物(wu)間相互作(zuo)用(yong)的(de)風險。保健品并非藥(yao)(yao)品，已有明確心臟(zang)疾病(bing)患者服用(yong)前(qian)一(yi)(yi)定要(yao)經過科學的(de)評估檢查(cha)，咨詢醫生(sheng)，不要(yao)自己盲目(mu)服用(yong)，特別不能因此停用(yong)或(huo)減(jian)少治療藥(yao)(yao)物(wu)。

在(zai)預防(fang)猝(cu)死(si)方(fang)面(mian)，對(dui)于(yu)先(xian)天性心臟疾病患(huan)者，建議(yi)定(ding)期體檢，盡早(zao)發現(xian)高危因素，及時治療；對(dui)于(yu)大多數人群，要避免(mian)不良的(de)生活習慣(guan)，建議(yi)控制體重、保(bao)證充足睡眠、保(bao)持心情(qing)穩定(ding)、避免(mian)暴飲暴食、多吃(chi)新鮮的(de)蔬菜水果和(he)堅(jian)果、適(shi)度增加運(yun)動。

流言：睡硬床可以(yi)治療腰椎病(bing)(bing)，飽受腰椎病(bing)(bing)痛困擾的人最好選擇(ze)光(guang)板(ban)床睡覺。

真相：人體正常脊(ji)柱生理結構(gou)有四個生理彎曲，即頸(jing)曲、胸曲、腰曲和骶(di)曲。如果床(chuang)墊過(guo)于柔軟，則不能(neng)提(ti)供適當的脊(ji)柱支(zhi)(zhi)撐；而床(chuang)墊太硬(ying)，則會(hui)過(guo)度依賴(lai)肩、髖(kuan)支(zhi)(zhi)撐，同樣會(hui)造成脊(ji)柱扭曲；中軟床(chuang)（硬(ying)板床(chuang)）能(neng)夠更好地適應人體曲線，脊(ji)柱扭曲最小。

但(dan)很(hen)多人都有(you)一個誤區，認為(wei)“硬(ying)(ying)板床(chuang)”就是(shi)指(zhi)硬(ying)(ying)床(chuang)、光板床(chuang)。其實，硬(ying)(ying)板床(chuang)是(shi)相對于歐(ou)美人習(xi)慣的軟床(chuang)墊而言的，硬(ying)(ying)板床(chuang)不是(shi)指(zhi)硬(ying)(ying)床(chuang)，更(geng)不是(shi)光板床(chuang)，在其硬(ying)(ying)板上還要鋪若(ruo)干(gan)墊褥(ru)。

那么，如何把握(wo)床(chuang)板上床(chuang)墊的硬(ying)度呢？要記住“3:1原則(ze)”，即床(chuang)墊不能(neng)硬(ying)到(dao)不變(bian)形，也不能(neng)變(bian)形太大(da)。3厘米厚(hou)的床(chuang)墊，手壓時下(xia)陷1厘米，10厘米厚(hou)的床(chuang)墊下(xia)陷3厘米，這樣的比例軟硬(ying)適中。

然后，平(ping)躺(tang)在(zai)床(chuang)墊(dian)上，伸(shen)手(shou)在(zai)脖子、腰部(bu)和(he)(he)臀部(bu)到大腿這三(san)個明(ming)顯(xian)彎曲(qu)的地(di)方摸一摸，看是否有(you)空隙(xi)(xi)。再向(xiang)一側(ce)翻轉身體(ti)，用(yong)同(tong)樣(yang)的方法試一下(xia)身體(ti)曲(qu)線凹陷部(bu)位和(he)(he)床(chuang)墊(dian)之間是否有(you)空隙(xi)(xi)。如(ru)果手(shou)能輕易在(zai)縫(feng)隙(xi)(xi)中(zhong)穿插，就(jiu)(jiu)說明(ming)床(chuang)太(tai)硬(ying)了；如(ru)果手(shou)掌緊貼縫(feng)隙(xi)(xi)，就(jiu)(jiu)證明(ming)此床(chuang)墊(dian)貼合人體(ti)曲(qu)線。

此外，選(xuan)(xuan)擇(ze)床(chuang)(chuang)墊(dian)時除了參(can)考(kao)(kao)軟硬度(du)和(he)貼合(he)(he)度(du)，還需要(yao)參(can)考(kao)(kao)三個因素：性別、體重、年齡。女性適(shi)合(he)(he)有彈性的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，男性則(ze)適(shi)合(he)(he)相對較硬的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)；身材纖(xian)瘦適(shi)合(he)(he)稍軟的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，肥(fei)胖之人(ren)要(yao)睡硬一點的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)；嬰幼兒(er)要(yao)選(xuan)(xuan)擇(ze)中等(deng)偏(pian)軟的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，兒(er)童和(he)青(qing)少年則(ze)不宜睡過軟的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，以免對生長發育造成影響；老年人(ren)韌帶松弛(chi)，尤其(qi)是骨質疏松癥患者，建議選(xuan)(xuan)用略微偏(pian)硬的(de)(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)。

當然，緩解腰(yao)痛不是(shi)很簡單的(de)一件事，不要幻想(xiang)換一張床(chuang)或者換個床(chuang)墊就(jiu)能徹底(di)解決。日常的(de)保養(yang)和康復鍛煉、避免過(guo)度(du)使用腰(yao)椎、出(chu)現問題時積極(ji)應對(dui)，都(dou)是(shi)緩解腰(yao)痛的(de)重要環(huan)節。

流言：身份證中有磁(ci)(ci)條，和手機(ji)放在(zai)一(yi)起就(jiu)會(hui)被手機(ji)消磁(ci)(ci)。

真相：目前廣(guang)泛使用的第二代身份證采用的是無線射(she)頻識別技術，內部根(gen)本沒有磁條，也就不存(cun)在被(bei)手機“消磁”的情況。

當我(wo)們“刷身(shen)份(fen)證(zheng)”時，刷卡(ka)設(she)備會發出射頻信號，此時身(shen)份(fen)證(zheng)中(zhong)的線圈(quan)通過電磁感(gan)應獲取(qu)能量，為自身(shen)短(duan)暫供電，完成(cheng)一(yi)次信息(xi)(xi)交換(huan)，閱讀(du)器讀(du)取(qu)信息(xi)(xi)并解碼后送(song)到數據處理系統，就完成(cheng)了一(yi)次身(shen)份(fen)證(zheng)核驗(yan)。

如(ru)果身份證(zheng)存在無法讀取(qu)數(shu)據(ju)的情(qing)況，一般是(shi)芯片(pian)或(huo)線(xian)圈損壞造成的，所以我(wo)們(men)在使用身份證(zheng)的過程中，要避免扭(niu)曲(qu)，重壓或(huo)者放置在高溫下，以防芯片(pian)和(he)線(xian)圈受(shou)損。

流言：通過食用(yong)碘鹽，能夠預防放射性碘在甲狀腺(xian)的(de)蓄積(ji)，以達到保護甲狀腺(xian)的(de)目的(de)。

真相：通過食用含碘鹽防核輻射的(de)想法，并(bing)不(bu)可取。

我國(guo)食鹽加碘(dian)的(de)目的(de)是防治碘(dian)缺(que)乏(fa)病(bing)。環(huan)境缺(que)碘(dian)地區通過食鹽加碘(dian)，可以安全、便(bian)捷、長期地對全民進行碘(dian)營(ying)養的(de)補充(chong)，避(bi)免碘(dian)缺(que)乏(fa)病(bing)影響居民健康。根據(ju)我國(guo)《食品(pin)安全國(guo)家標準 食用(yong)鹽碘(dian)含(han)量》規定，加碘(dian)食鹽中的(de)碘(dian)含(han)量為每公斤20mg-30mg。

在核污染事(shi)故(gu)中(zhong)當(dang)人體(ti)攝入放射性碘(dian)后，主要(yao)蓄(xu)積在甲狀腺(xian)內，發生(sheng)初期保護甲狀腺(xian)需要(yao)1次攝入“穩定碘(dian)”100mg，相當(dang)于1次攝入3kg-5kg食用(yong)(yong)碘(dian)鹽(yan)。《中(zhong)國居民(min)膳食指南（2022）》中(zhong)明(ming)確提出(chu)，“成(cheng)年人每天攝入食鹽(yan)不(bu)超過(guo)5g”，如果過(guo)量攝入，會對人體(ti)各(ge)個臟器造成(cheng)嚴(yan)重的負擔(dan)，會誘發或加重心腦(nao)血管疾病(bing)以及慢性腎病(bing)，嚴(yan)重者可(ke)能(neng)造成(cheng)脫(tuo)水，甚至死亡。因此，想通過(guo)食用(yong)(yong)含碘(dian)鹽(yan)防核輻射，不(bu)可(ke)取！

流言：相機(ji)的像素越高，拍出來的照片就(jiu)越清晰(xi)。

真相：相機(ji)成像(xiang)效果(guo)由鏡頭和機(ji)身共同決(jue)定(ding)，不能單純追求(qiu)高像(xiang)素(su)，相機(ji)像(xiang)素(su)與照(zhao)片清晰度之間的關系(xi)并不絕對。

影響圖(tu)像(xiang)質量的(de)因素(su)有很多，比如(ru)信噪比、空間(jian)分(fen)(fen)辨(bian)率、對比度等。比如(ru)拍(pai)(pai)月亮(liang)，如(ru)果想把(ba)月亮(liang)拍(pai)(pai)得比較清晰，首先需要一(yi)個(ge)長(chang)焦(jiao)鏡頭，鏡頭焦(jiao)距(ju)越(yue)長(chang)，分(fen)(fen)辨(bian)細節的(de)能力越(yue)好(hao)。再配合一(yi)個(ge)高(gao)像(xiang)素(su)、大尺寸的(de)CMOS探測(ce)器，提升相(xiang)機(ji)的(de)分(fen)(fen)辨(bian)能力，就能拍(pai)(pai)攝一(yi)張很清楚(chu)的(de)月亮(liang)照片(pian)。如(ru)用一(yi)般手機(ji)對月亮(liang)成(cheng)像(xiang)，并沒(mei)有單(dan)反(fan)相(xiang)機(ji)拍(pai)(pai)得清晰，但單(dan)反(fan)相(xiang)機(ji)的(de)像(xiang)素(su)不一(yi)定有手機(ji)的(de)像(xiang)素(su)高(gao)。

流言：溺(ni)水(shui)死亡的(de)人可以(yi)救(jiu)回來，只要(yao)提(ti)起雙(shuang)腳(jiao)倒立抖兩下，水(shui)從(cong)嘴里出來后進行心肺復蘇(su)就能救(jiu)活。

真相：溺(ni)(ni)水者(zhe)的(de)呼(hu)吸道(dao)內通(tong)常只有少量的(de)水，水會被肺(fei)(fei)泡吸收，導致(zhi)氣(qi)體交換功能受損(sun)、肺(fei)(fei)部損(sun)傷(shang)和血液(ye)中氧氣(qi)不足 (低(di)氧血癥)。倒掛控水并不能補充溺(ni)(ni)水者(zhe)血液(ye)中的(de)氧氣(qi)，控出(chu)的(de)水也大部分為食道(dao)和胃(wei)臟中的(de)水。對(dui)于已(yi)經發生心(xin)跳呼(hu)吸停止(zhi)的(de)溺(ni)(ni)水者(zhe)，及早(zao)開始心(xin)肺(fei)(fei)復蘇術才(cai)能拯救患者(zhe)。

搶救(jiu)溺(ni)水(shui)，要記住“一不做(zuo)四做(zuo)”。“一不做(zuo)”指(zhi)溺(ni)水(shui)者營救(jiu)上岸后(hou)，一律(lv)不控水(shui)。網上那些倒背著(zhu)溺(ni)水(shui)的孩子四處跑的方法，是(shi)絕對(dui)錯誤的，不可(ke)能(neng)將水(shui)排出體外，還可(ke)能(neng)讓溺(ni)水(shui)者胃(wei)中的食(shi)物倒流，加重呼吸困(kun)難。“四做(zuo)”是(shi)處理溺(ni)水(shui)者的四個正(zheng)確步驟(zou)：

第(di)(di)一，立(li)即將(jiang)溺水者救(jiu)離水中，迅速判(pan)斷是否呼吸、心(xin)跳(tiao)(tiao)停(ting)止(zhi)。第(di)(di)二，撥(bo)打急救(jiu)電(dian)話(hua)120，就(jiu)近取來(lai)AED。第(di)(di)三，對(dui)呼吸、心(xin)跳(tiao)(tiao)已停(ting)止(zhi)者，立(li)即進行心(xin)肺(fei)復(fu)蘇，仍應按(an)ABC（開放氣道—吹(chui)(chui)氣—按(an)壓(ya)）的復(fu)蘇操作順(shun)序。如(ru)無(wu)呼吸、有(you)心(xin)跳(tiao)(tiao)，則只(zhi)吹(chui)(chui)氣（每分鐘12～16次），無(wu)須做(zuo)胸外心(xin)臟(zang)按(an)壓(ya)。第(di)(di)四，如(ru)有(you)外傷，及時處理，尤(you)其頭、頸(jing)部損(sun)傷。