流言：采集(ji)孩(hai)子(zi)的(de)口腔黏膜細胞樣本，就(jiu)能用基因技術(shu)分析(xi)智商、情商等指標，評判(pan)孩(hai)子(zi)未來能否成才(cai)。

真相：天賦有很(hen)多種，但是目前沒(mei)有任(ren)何(he)一個實驗和文獻研究(jiu)證明天賦與人(ren)類哪些特(te)定的(de)基(ji)因有關。因此，這樣的(de)檢測沒(mei)有科學依據。

從科(ke)學本身來(lai)講，基(ji)(ji)因(yin)決(jue)定(ding)性(xing)狀是(shi)一(yi)個(ge)基(ji)(ji)本的(de)(de)概念，但是(shi)基(ji)(ji)因(yin)與基(ji)(ji)因(yin)之(zhi)間的(de)(de)關系非常復雜(za)。如果一(yi)個(ge)人帶(dai)有與某個(ge)性(xing)狀相關的(de)(de)基(ji)(ji)因(yin)位(wei)點(dian)(dian)，但這個(ge)基(ji)(ji)因(yin)位(wei)點(dian)(dian)可能(neng)(neng)與另(ling)外很多(duo)其他的(de)(de)基(ji)(ji)因(yin)位(wei)點(dian)(dian)相互作用(yong)，這些基(ji)(ji)因(yin)之(zhi)間相互作用(yong)的(de)(de)調(diao)(diao)控(kong)網絡非常復雜(za)，目(mu)前的(de)(de)這些調(diao)(diao)控(kong)網絡是(shi)沒有研究(jiu)透徹(che)的(de)(de)。現在(zai)的(de)(de)科(ke)研人員，對(dui)絕大(da)多(duo)數(shu)基(ji)(ji)因(yin)的(de)(de)功能(neng)(neng)并不(bu)清(qing)楚(chu)。檢(jian)測機構說的(de)(de)位(wei)點(dian)(dian)與天賦關聯的(de)(de)準確率可以(yi)達到99.7%，是(shi)沒有依據的(de)(de)。

流言：中國(guo)科學家分(fen)析研究了(le)由“嫦(chang)娥五號”帶回(hui)來的(de)月球(qiu)(qiu)樣品，并且最終(zhong)精確測定出了(le)月球(qiu)(qiu)的(de)年(nian)齡(ling)為20.3 億年(nian)。

真相：科學界普遍認為，月球的(de)實際(ji)年齡在40億年以上，且接近(jin)45億年。“月球年齡為20.3億年”的(de)說法是對近(jin)期月壤研究成果的(de)誤讀。

首(shou)先月(yue)(yue)壤(rang)(rang)(rang)年(nian)齡和月(yue)(yue)球年(nian)齡不是(shi)一(yi)回事，本次研(yan)究精(jing)(jing)確(que)測量(liang)(liang)的是(shi)月(yue)(yue)壤(rang)(rang)(rang)中的月(yue)(yue)球玄武(wu)巖(yan)。月(yue)(yue)球玄武(wu)巖(yan)是(shi)月(yue)(yue)幔部分熔(rong)融(rong)形成(cheng)的巖(yan)漿(jiang)經火(huo)山噴(pen)發(fa)至(zhi)(zhi)月(yue)(yue)球表(biao)(biao)(biao)面冷(leng)卻結晶形成(cheng)的巖(yan)石，并不能代(dai)表(biao)(biao)(biao)月(yue)(yue)球的真(zhen)實年(nian)齡。中國研(yan)究者精(jing)(jing)確(que)測量(liang)(liang)出月(yue)(yue)壤(rang)(rang)(rang)樣本的年(nian)齡為“20.3億年(nian)”， 代(dai)表(biao)(biao)(biao)了(le)迄今發(fa)現的最年(nian)輕月(yue)(yue)球火(huo)山活(huo)動時間(jian)，但(dan)并不是(shi)月(yue)(yue)球誕生至(zhi)(zhi)今的年(nian)齡。

流言：航天員不能是近視眼(yan)，不能戴眼(yan)鏡，因為在太空中戴眼(yan)鏡可能會(hui)帶來意外傷害。

真相：航(hang)天員的(de)選拔標準確(que)實(shi)很高。不過，目(mu)前低度(du)近視也是被允許(xu)進入太空(kong)的(de)。在(zai)飛行任(ren)務的(de)上升段(duan)，存在(zai)火箭震動、過載等復雜情況，如果(guo)航(hang)天員佩(pei)(pei)戴(dai)框(kuang)架眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)，可(ke)(ke)能會導致碰撞等問題，所(suo)以航(hang)天員在(zai)該階段(duan)不會佩(pei)(pei)戴(dai)框(kuang)架眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)（可(ke)(ke)佩(pei)(pei)戴(dai)隱形眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)）。空(kong)間站環境相對(dui)穩定，可(ke)(ke)以正常佩(pei)(pei)戴(dai)框(kuang)架眼(yan)(yan)鏡(jing)(jing)。

多年來，航天工(gong)程技術已(yi)經取得了(le)長足的(de)進步，任務環境對(dui)航天員(yuan)身體素(su)質(zhi)的(de)要(yao)求不再嚴苛；另一方面(mian)，未來我們(men)需要(yao)更多一線(xian)研究人(ren)員(yuan)“上天”進行(xing)(xing)科學研究。顯(xian)然，用近(jin)視(shi)(shi)與(yu)否作為硬性(xing)標準選拔科研人(ren)員(yuan)并不合(he)適(shi)，所以低度(du)近(jin)視(shi)(shi)者(zhe)如今(jin)也(ye)被(bei)允許進入(ru)太空。值得一提的(de)是(shi)，目前高度(du)近(jin)視(shi)(shi)者(zhe)仍然不能進行(xing)(xing)宇(yu)宙(zhou)航行(xing)(xing)。畢(bi)竟高度(du)近(jin)視(shi)(shi)者(zhe)坐過山車都可能視(shi)(shi)網膜脫落(luo)，就更不可能承受火箭發(fa)射時的(de)巨大加速度(du)了(le)。

中(zhong)國載人航天工程副總設計(ji)師楊(yang)利(li)偉(wei)曾介紹，任(ren)務不(bu)(bu)同航天員的選拔標準也不(bu)(bu)同，“從視力角度(du)(du)來(lai)講(jiang)，高度(du)(du)近視不(bu)(bu)行，低度(du)(du)近視還可以，我們(men)非職(zhi)業的載荷專家航天員，好幾個都是(shi)戴(dai)眼鏡(jing)的。”

流言：電熱水壺內(nei)膽屬(shu)于(yu)不銹鋼(gang)材質，里面含有錳元素，在燒水的過程(cheng)中(zhong)錳元素會析出。長(chang)期攝入，可(ke)導致體內(nei)的錳超標(biao)，從而損(sun)傷神(shen)經，甚(shen)至致癌！

真相：電熱水壺(hu)的制作材(cai)料(liao)中雖然含有(you)錳(meng)，但其(qi)是(shi)以致密組織存在的，日常煮水很(hen)難解析(xi)出來——即便是(shi)持續翻煮1000小時以上(shang)，能析(xi)出的錳(meng)元素也是(shi)很(hen)有(you)限的，對人(ren)體的影響基本(ben)可忽略不計。

只要(yao)購買的是正規產(chan)品就(jiu)是安(an)全(quan)的，沒有中毒、致癌(ai)的風險(xian)。購買不(bu)(bu)銹(xiu)鋼(gang)熱水(shui)壺(hu)，應選(xuan)用(yong)304不(bu)(bu)銹(xiu)鋼(gang)、316不(bu)(bu)銹(xiu)鋼(gang)等食品級不(bu)(bu)銹(xiu)鋼(gang)，或是選(xuan)擇帶有“執(zhi)行標準GB 9684-2011”或“食品接觸用(yong)”標識(shi)字樣的電熱水(shui)壺(hu)。玻璃(li)(li)熱水(shui)壺(hu)，應選(xuan)用(yong)高硼硅玻璃(li)(li)，其(qi)性(xing)能穩定，材質(zhi)安(an)全(quan)，且不(bu)(bu)容易生成水(shui)垢。

陶瓷電熱水壺，如果是彩色的，可能析出(chu)重(zhong)金屬有(you)毒元(yuan)素，建議最好選擇內壁無(wu)顏色、無(wu)圖案(an)的。

流言：由輔酶(mei)Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品組成的“防(fang)(fang)猝死(si)套餐”，每天(tian)堅持服用可以預防(fang)(fang)猝死(si)。

真相：醫學上(shang)不存在標準(zhun)的“防猝死套餐”組(zu)合。輔酶(mei)Q10、魚油等(deng)均屬(shu)于保(bao)健品，目前沒有(you)醫學指南或共識表(biao)明服(fu)用這類保(bao)健品能有(you)效(xiao)預防猝死。

目(mu)前，心源性疾病(bing)占猝(cu)死總(zong)人(ren)群的(de)80%以上。心血(xue)管(guan)疾病(bing)患者(zhe)往往還伴有高血(xue)壓(ya)、糖尿病(bing)和高脂(zhi)血(xue)癥，通常會服用(yong)(yong)多種藥(yao)(yao)品，如果再服用(yong)(yong)保(bao)健品，一方(fang)(fang)面會加重肝臟(zang)或腎臟(zang)負(fu)擔(dan)，另(ling)一方(fang)(fang)面也(ye)將(jiang)增加藥(yao)(yao)物(wu)間(jian)相(xiang)互作用(yong)(yong)的(de)風險。保(bao)健品并非藥(yao)(yao)品，已有明確心臟(zang)疾病(bing)患者(zhe)服用(yong)(yong)前一定(ding)要(yao)經過科(ke)學的(de)評估檢查，咨(zi)詢醫生，不(bu)要(yao)自己盲(mang)目(mu)服用(yong)(yong)，特別不(bu)能(neng)因此停(ting)用(yong)(yong)或減少治療(liao)藥(yao)(yao)物(wu)。

在預防猝(cu)死方(fang)面，對于先天性心臟疾病患(huan)者，建議定(ding)期體(ti)檢，盡早發(fa)現高(gao)危因素，及時(shi)治療(liao)；對于大多數人群，要避免不良的(de)生活習慣，建議控制體(ti)重、保(bao)證(zheng)充足睡眠、保(bao)持心情穩定(ding)、避免暴飲暴食、多吃新鮮(xian)的(de)蔬菜水果和堅果、適度增(zeng)加(jia)運動。

流言：睡(shui)硬(ying)床可以(yi)治療(liao)腰(yao)(yao)椎(zhui)病，飽(bao)受(shou)腰(yao)(yao)椎(zhui)病痛困擾(rao)的人最好選擇光(guang)板床睡(shui)覺。

真相：人(ren)體正常(chang)脊柱生(sheng)(sheng)理結構(gou)有四個(ge)生(sheng)(sheng)理彎(wan)曲(qu)(qu)，即頸曲(qu)(qu)、胸(xiong)曲(qu)(qu)、腰曲(qu)(qu)和骶曲(qu)(qu)。如果床墊(dian)過(guo)(guo)于(yu)柔軟(ruan)，則不能(neng)提供適當(dang)的脊柱支撐；而床墊(dian)太硬，則會過(guo)(guo)度依賴肩、髖支撐，同樣會造成脊柱扭(niu)曲(qu)(qu)；中軟(ruan)床（硬板(ban)床）能(neng)夠(gou)更好地適應人(ren)體曲(qu)(qu)線，脊柱扭(niu)曲(qu)(qu)最(zui)小。

但很(hen)多人都有一(yi)個誤區，認為(wei)“硬板(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)”就是(shi)指硬床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)、光(guang)板(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)。其(qi)實，硬板(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)是(shi)相對于歐美人習慣的軟床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)墊而言(yan)的，硬板(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)不是(shi)指硬床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，更不是(shi)光(guang)板(ban)(ban)床(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)(chuang)，在其(qi)硬板(ban)(ban)上(shang)還(huan)要(yao)鋪若干墊褥。

那(nei)么，如(ru)何把握床板上床墊(dian)的(de)硬(ying)度呢？要記住(zhu)“3:1原則”，即床墊(dian)不(bu)(bu)能硬(ying)到不(bu)(bu)變形，也不(bu)(bu)能變形太大(da)。3厘米(mi)(mi)厚的(de)床墊(dian)，手(shou)壓時下(xia)陷1厘米(mi)(mi)，10厘米(mi)(mi)厚的(de)床墊(dian)下(xia)陷3厘米(mi)(mi)，這(zhe)樣的(de)比例軟硬(ying)適(shi)中(zhong)。

然(ran)后，平(ping)躺在(zai)床(chuang)墊(dian)上，伸(shen)手(shou)在(zai)脖子(zi)、腰部和臀部到大(da)腿這(zhe)三個明(ming)(ming)顯彎曲(qu)的地方摸一(yi)(yi)摸，看(kan)是(shi)否(fou)有空隙(xi)。再向一(yi)(yi)側翻轉(zhuan)身體，用同(tong)樣(yang)的方法試一(yi)(yi)下(xia)身體曲(qu)線(xian)凹陷部位和床(chuang)墊(dian)之間是(shi)否(fou)有空隙(xi)。如果手(shou)能(neng)輕易在(zai)縫(feng)隙(xi)中穿插(cha)，就(jiu)說明(ming)(ming)床(chuang)太硬了；如果手(shou)掌緊貼縫(feng)隙(xi)，就(jiu)證明(ming)(ming)此床(chuang)墊(dian)貼合人體曲(qu)線(xian)。

此外，選擇(ze)(ze)床(chuang)(chuang)(chuang)墊時除了參考軟硬(ying)度(du)和貼(tie)合(he)度(du)，還需要(yao)參考三個(ge)因素：性(xing)(xing)別、體重、年齡。女性(xing)(xing)適(shi)(shi)合(he)有彈性(xing)(xing)的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，男(nan)性(xing)(xing)則(ze)適(shi)(shi)合(he)相對(dui)較硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊；身材(cai)纖瘦(shou)適(shi)(shi)合(he)稍軟的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，肥胖之人要(yao)睡硬(ying)一點的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊；嬰幼(you)兒要(yao)選擇(ze)(ze)中等偏軟的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，兒童和青少年則(ze)不宜睡過軟的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊，以免對(dui)生長發育(yu)造(zao)成影(ying)響；老年人韌帶(dai)松(song)弛，尤其是骨質疏松(song)癥患者，建議選用略微偏硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)(chuang)墊。

當然，緩解腰痛不是很簡單的(de)(de)(de)一(yi)(yi)件事，不要幻想換一(yi)(yi)張床或者換個床墊就(jiu)能徹底解決。日常的(de)(de)(de)保養和(he)康復(fu)鍛煉、避免過度使(shi)用(yong)腰椎、出現問題時積極應(ying)對，都是緩解腰痛的(de)(de)(de)重要環(huan)節。

流言：身(shen)份證中有磁條，和手(shou)機(ji)(ji)放在(zai)一(yi)起就會被手(shou)機(ji)(ji)消磁。

真相：目前廣泛使用(yong)的(de)第二代身份證采用(yong)的(de)是無線射頻識別技術，內(nei)部根本(ben)沒(mei)有(you)磁條，也(ye)就不存(cun)在(zai)被手機“消(xiao)磁”的(de)情(qing)況。

當我們“刷身份證(zheng)(zheng)”時，刷卡設備會發出射頻信號，此時身份證(zheng)(zheng)中(zhong)的線圈通過電磁感(gan)應獲取能量，為自身短暫供電，完(wan)成一(yi)次信息交換，閱讀(du)器讀(du)取信息并(bing)解碼(ma)后送到數據處理系統，就完(wan)成了一(yi)次身份證(zheng)(zheng)核驗。

如果(guo)身份證存(cun)在(zai)無法讀取數據的情況，一般是芯(xin)片或線圈損壞造(zao)成(cheng)的，所以我們在(zai)使用身份證的過程中，要避免扭曲，重壓或者(zhe)放置在(zai)高溫下，以防芯(xin)片和(he)線圈受損。

流言：通過食用(yong)碘鹽，能夠預防放射性(xing)碘在甲狀腺的蓄(xu)積(ji)，以達(da)到保(bao)護甲狀腺的目的。

真相：通過(guo)食用含碘鹽防核輻射的(de)想法，并不可取。

我(wo)國(guo)食(shi)(shi)鹽加碘(dian)的(de)(de)目的(de)(de)是防(fang)治碘(dian)缺乏(fa)(fa)病(bing)。環境缺碘(dian)地(di)區通過食(shi)(shi)鹽加碘(dian)，可(ke)以安全、便捷(jie)、長期地(di)對(dui)全民進(jin)行碘(dian)營養的(de)(de)補充(chong)，避(bi)免碘(dian)缺乏(fa)(fa)病(bing)影響居民健(jian)康。根據我(wo)國(guo)《食(shi)(shi)品安全國(guo)家標準 食(shi)(shi)用鹽碘(dian)含(han)量》規(gui)定，加碘(dian)食(shi)(shi)鹽中(zhong)的(de)(de)碘(dian)含(han)量為每公斤(jin)20mg-30mg。

在(zai)(zai)核污染(ran)事故中(zhong)當人體(ti)攝(she)入(ru)放射性(xing)碘(dian)(dian)后(hou)，主要蓄積在(zai)(zai)甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)(xian)內(nei)，發(fa)生初期保護甲(jia)(jia)狀(zhuang)腺(xian)(xian)需要1次攝(she)入(ru)“穩定碘(dian)(dian)”100mg，相當于1次攝(she)入(ru)3kg-5kg食用碘(dian)(dian)鹽。《中(zhong)國居(ju)民膳食指南(nan)（2022）》中(zhong)明確(que)提出，“成年人每天攝(she)入(ru)食鹽不超過5g”，如果過量攝(she)入(ru)，會對人體(ti)各個(ge)臟器(qi)造成嚴重的負(fu)擔(dan)，會誘發(fa)或加重心腦血管疾病(bing)以(yi)及慢性(xing)腎病(bing)，嚴重者(zhe)可能造成脫水，甚至死亡。因此，想通過食用含碘(dian)(dian)鹽防核輻射，不可取！

流言：相機(ji)的像素越高(gao)，拍出來的照片就越清晰。

真相：相(xiang)機(ji)成像(xiang)(xiang)效果由鏡頭和機(ji)身共同(tong)決定，不能單純追求高像(xiang)(xiang)素，相(xiang)機(ji)像(xiang)(xiang)素與(yu)照片(pian)清晰度之間的關系并(bing)不絕對。

影響圖像(xiang)(xiang)(xiang)質量的(de)因素(su)有(you)很(hen)多，比(bi)如信噪比(bi)、空間分(fen)辨率(lv)、對比(bi)度等。比(bi)如拍(pai)(pai)月(yue)亮，如果(guo)想把月(yue)亮拍(pai)(pai)得比(bi)較清(qing)晰(xi)，首先(xian)需要一(yi)個(ge)長(chang)焦鏡頭，鏡頭焦距(ju)越長(chang)，分(fen)辨細節(jie)的(de)能力(li)越好(hao)。再配(pei)合一(yi)個(ge)高(gao)像(xiang)(xiang)(xiang)素(su)、大尺寸的(de)CMOS探測(ce)器，提(ti)升(sheng)相(xiang)機(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)分(fen)辨能力(li)，就能拍(pai)(pai)攝一(yi)張(zhang)很(hen)清(qing)楚的(de)月(yue)亮照片。如用(yong)一(yi)般手機(ji)(ji)(ji)(ji)對月(yue)亮成像(xiang)(xiang)(xiang)，并(bing)沒有(you)單(dan)反相(xiang)機(ji)(ji)(ji)(ji)拍(pai)(pai)得清(qing)晰(xi)，但單(dan)反相(xiang)機(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)像(xiang)(xiang)(xiang)素(su)不一(yi)定有(you)手機(ji)(ji)(ji)(ji)的(de)像(xiang)(xiang)(xiang)素(su)高(gao)。

流言：溺水死亡(wang)的人(ren)可以救回來，只要提起雙腳(jiao)倒立抖(dou)兩下，水從嘴里出來后進行心肺復蘇就能(neng)救活(huo)。

真相：溺水(shui)者(zhe)的(de)呼(hu)吸(xi)道(dao)(dao)內通常只(zhi)有少量的(de)水(shui)，水(shui)會被肺(fei)泡(pao)吸(xi)收，導致氣體交換功(gong)能受損、肺(fei)部(bu)損傷和血液中氧(yang)(yang)氣不(bu)足 (低(di)氧(yang)(yang)血癥)。倒掛控(kong)水(shui)并不(bu)能補充溺水(shui)者(zhe)血液中的(de)氧(yang)(yang)氣，控(kong)出的(de)水(shui)也大部(bu)分為食(shi)道(dao)(dao)和胃臟中的(de)水(shui)。對于已經發生心(xin)(xin)跳(tiao)呼(hu)吸(xi)停(ting)止的(de)溺水(shui)者(zhe)，及早開始心(xin)(xin)肺(fei)復蘇術(shu)才(cai)能拯(zheng)救患者(zhe)。

搶(qiang)救溺水，要記住“一(yi)不做四做”。“一(yi)不做”指溺水者(zhe)營救上岸后(hou)，一(yi)律不控水。網上那(nei)些倒(dao)(dao)背(bei)著溺水的(de)(de)孩子四處(chu)跑的(de)(de)方法(fa)，是絕對錯(cuo)誤的(de)(de)，不可(ke)能將(jiang)水排出體外(wai)，還可(ke)能讓溺水者(zhe)胃中的(de)(de)食(shi)物(wu)倒(dao)(dao)流，加重呼吸困難。“四做”是處(chu)理溺水者(zhe)的(de)(de)四個正確(que)步驟：

第(di)一，立即將溺水(shui)者救離水(shui)中，迅速判斷是否(fou)呼吸(xi)、心跳停止。第(di)二，撥打(da)急救電話120，就近取(qu)來(lai)AED。第(di)三，對呼吸(xi)、心跳已(yi)停止者，立即進行心肺復蘇(su)，仍應按ABC（開放氣(qi)道(dao)—吹(chui)氣(qi)—按壓）的復蘇(su)操作順序。如無呼吸(xi)、有(you)心跳，則只(zhi)吹(chui)氣(qi)（每分鐘(zhong)12～16次），無須做(zuo)胸外(wai)心臟按壓。第(di)四，如有(you)外(wai)傷，及時(shi)處理(li)，尤其頭(tou)、頸部(bu)損傷。