流言：采(cai)集孩(hai)子的口腔黏膜細胞樣(yang)本(ben)，就能用基(ji)因(yin)技術分析智(zhi)商(shang)、情商(shang)等指標，評(ping)判孩(hai)子未來能否成才(cai)。

真相：天賦有(you)很多(duo)種，但是(shi)目前沒有(you)任何一個實驗和文獻研究(jiu)證(zheng)明天賦與人(ren)類哪些特定的(de)基因(yin)有(you)關。因(yin)此(ci)，這(zhe)樣(yang)的(de)檢測沒有(you)科(ke)學依據(ju)。

從科學本(ben)身(shen)來講，基(ji)(ji)因(yin)決定(ding)性(xing)狀是(shi)一個(ge)基(ji)(ji)本(ben)的概念，但是(shi)基(ji)(ji)因(yin)與(yu)(yu)基(ji)(ji)因(yin)之間(jian)的關(guan)系非(fei)常復雜。如果一個(ge)人帶(dai)有與(yu)(yu)某個(ge)性(xing)狀相關(guan)的基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)，但這個(ge)基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)可能(neng)(neng)與(yu)(yu)另外很多其他(ta)的基(ji)(ji)因(yin)位點(dian)相互作(zuo)用，這些(xie)基(ji)(ji)因(yin)之間(jian)相互作(zuo)用的調控網(wang)絡非(fei)常復雜，目前的這些(xie)調控網(wang)絡是(shi)沒有研(yan)究(jiu)透徹的。現在的科研(yan)人員(yuan)，對(dui)絕大多數基(ji)(ji)因(yin)的功(gong)能(neng)(neng)并不(bu)清楚。檢測機構說(shuo)的位點(dian)與(yu)(yu)天(tian)賦(fu)關(guan)聯的準確率可以達到99.7%，是(shi)沒有依據的。

流言：中(zhong)國科學家分析(xi)研究了由“嫦娥(e)五號”帶回來的月(yue)(yue)球(qiu)樣品，并且最終精確(que)測定(ding)出(chu)了月(yue)(yue)球(qiu)的年齡為20.3 億(yi)年。

真相：科學界普遍認為，月(yue)球(qiu)的(de)實際年(nian)(nian)齡在40億(yi)(yi)年(nian)(nian)以(yi)上，且接近45億(yi)(yi)年(nian)(nian)。“月(yue)球(qiu)年(nian)(nian)齡為20.3億(yi)(yi)年(nian)(nian)”的(de)說法是對近期月(yue)壤研究(jiu)成果(guo)的(de)誤讀。

首先月(yue)(yue)壤年(nian)齡(ling)和月(yue)(yue)球(qiu)年(nian)齡(ling)不(bu)(bu)是一回(hui)事，本(ben)(ben)次研究精確(que)測量的(de)是月(yue)(yue)壤中(zhong)的(de)月(yue)(yue)球(qiu)玄武(wu)巖(yan)。月(yue)(yue)球(qiu)玄武(wu)巖(yan)是月(yue)(yue)幔部分(fen)熔融形成的(de)巖(yan)漿經火山(shan)噴發至月(yue)(yue)球(qiu)表面冷卻結晶形成的(de)巖(yan)石，并(bing)不(bu)(bu)能代表月(yue)(yue)球(qiu)的(de)真實年(nian)齡(ling)。中(zhong)國研究者精確(que)測量出月(yue)(yue)壤樣本(ben)(ben)的(de)年(nian)齡(ling)為“20.3億年(nian)”， 代表了迄今發現的(de)最(zui)年(nian)輕(qing)月(yue)(yue)球(qiu)火山(shan)活動(dong)時間，但(dan)并(bing)不(bu)(bu)是月(yue)(yue)球(qiu)誕生至今的(de)年(nian)齡(ling)。

流言：航天員不(bu)能是近視眼，不(bu)能戴眼鏡(jing)，因為在太(tai)空中戴眼鏡(jing)可能會帶來意外傷害。

真相：航天員(yuan)的選拔標(biao)準確實很高(gao)。不(bu)過(guo)，目前低度近視(shi)也是被(bei)允許(xu)進入太空的。在(zai)(zai)飛行任(ren)務(wu)的上升(sheng)段，存在(zai)(zai)火箭震(zhen)動(dong)、過(guo)載等復雜情況，如果航天員(yuan)佩戴(dai)框架(jia)眼鏡(jing)(jing)(jing)，可(ke)能(neng)會(hui)導致碰撞等問題，所以(yi)航天員(yuan)在(zai)(zai)該階段不(bu)會(hui)佩戴(dai)框架(jia)眼鏡(jing)(jing)(jing)（可(ke)佩戴(dai)隱形眼鏡(jing)(jing)(jing)）。空間(jian)站環境(jing)相對穩定(ding)，可(ke)以(yi)正常佩戴(dai)框架(jia)眼鏡(jing)(jing)(jing)。

多年(nian)來(lai)，航天工程技(ji)術(shu)已經取得了長足的進(jin)步，任(ren)務(wu)環境對航天員(yuan)身體(ti)素質(zhi)的要求不再嚴(yan)苛；另一(yi)(yi)方面，未來(lai)我們需要更(geng)(geng)多一(yi)(yi)線(xian)研(yan)究人(ren)員(yuan)“上天”進(jin)行科學研(yan)究。顯然，用(yong)近(jin)視(shi)(shi)與否作為硬(ying)性標準選拔科研(yan)人(ren)員(yuan)并不合(he)適，所(suo)以低度近(jin)視(shi)(shi)者如今也(ye)被(bei)允許進(jin)入太空。值得一(yi)(yi)提的是，目(mu)前高度近(jin)視(shi)(shi)者仍然不能(neng)進(jin)行宇宙航行。畢竟高度近(jin)視(shi)(shi)者坐(zuo)過山車都可能(neng)視(shi)(shi)網膜(mo)脫落，就(jiu)更(geng)(geng)不可能(neng)承受(shou)火箭發射時(shi)的巨大加速度了。

中國載人(ren)航天工程副總設計師楊利偉曾介紹，任務不(bu)同航天員(yuan)的(de)選拔標準也不(bu)同，“從(cong)視(shi)力角(jiao)度(du)來講，高度(du)近(jin)視(shi)不(bu)行，低(di)度(du)近(jin)視(shi)還可以(yi)，我們非職業的(de)載荷專家航天員(yuan)，好幾個都(dou)是戴眼(yan)鏡的(de)。”

流言：電熱水壺內膽屬(shu)于不銹鋼材質(zhi)，里(li)面含有錳(meng)元素，在燒水的過程中(zhong)錳(meng)元素會析出。長(chang)期攝(she)入，可導(dao)致體內的錳(meng)超標(biao)，從而損傷神經，甚至致癌(ai)！

真相：電熱水(shui)壺的制作材(cai)料(liao)中雖(sui)然含有錳(meng)，但其是(shi)以(yi)致密組織存在的，日(ri)常煮水(shui)很(hen)難解析(xi)出來——即便是(shi)持(chi)續翻煮1000小時以(yi)上(shang)，能(neng)析(xi)出的錳(meng)元素也是(shi)很(hen)有限(xian)的，對人(ren)體的影響基本可(ke)忽略不計(ji)。

只(zhi)要購買的是(shi)正規產品就是(shi)安(an)全的，沒有(you)(you)中(zhong)毒(du)、致(zhi)癌的風險。購買不(bu)銹(xiu)鋼熱(re)水壺(hu)，應(ying)選用304不(bu)銹(xiu)鋼、316不(bu)銹(xiu)鋼等食品級不(bu)銹(xiu)鋼，或(huo)是(shi)選擇帶有(you)(you)“執行標準(zhun)GB 9684-2011”或(huo)“食品接觸(chu)用”標識字樣的電熱(re)水壺(hu)。玻(bo)璃熱(re)水壺(hu)，應(ying)選用高硼硅(gui)玻(bo)璃，其性能穩(wen)定，材質安(an)全，且不(bu)容易生成水垢。

陶(tao)瓷電熱(re)水壺，如果是彩色的(de)，可能析出重(zhong)金(jin)屬有(you)毒元素(su)，建議最好(hao)選擇(ze)內壁無(wu)顏色、無(wu)圖案的(de)。

流言：由輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品組成的“防(fang)猝死套餐”，每天堅持服用可(ke)以預防(fang)猝死。

真相：醫學上不存在標準的“防(fang)猝死套餐(can)”組(zu)合。輔(fu)酶Q10、魚油等均屬于(yu)保健品(pin)(pin)，目前沒有(you)醫學指(zhi)南或共識表明服用這類保健品(pin)(pin)能有(you)效預防(fang)猝死。

目前，心(xin)源性疾(ji)病占(zhan)猝(cu)死(si)總人群的(de)80%以上。心(xin)血(xue)(xue)管疾(ji)病患者往往還伴有(you)高(gao)血(xue)(xue)壓、糖尿病和高(gao)脂(zhi)血(xue)(xue)癥，通(tong)常會服(fu)用(yong)多種(zhong)藥品(pin)，如果再服(fu)用(yong)保健品(pin)，一(yi)(yi)方面會加重肝臟或腎(shen)臟負擔，另一(yi)(yi)方面也將增加藥物間相互作用(yong)的(de)風險。保健品(pin)并(bing)非藥品(pin)，已有(you)明確心(xin)臟疾(ji)病患者服(fu)用(yong)前一(yi)(yi)定要經過科學的(de)評估檢查，咨詢醫生，不(bu)要自己盲目服(fu)用(yong)，特別不(bu)能(neng)因此停(ting)用(yong)或減少(shao)治療藥物。

在預防(fang)猝死方面，對于先天(tian)性(xing)心臟疾病患者，建議定期體檢，盡早發現(xian)高危因素，及時(shi)治療；對于大多數人(ren)群(qun)，要避免(mian)不良的生活習(xi)慣(guan)，建議控制體重、保(bao)證充足(zu)睡(shui)眠、保(bao)持心情穩定、避免(mian)暴(bao)飲暴(bao)食、多吃新鮮(xian)的蔬菜水果(guo)和堅果(guo)、適度增(zeng)加運動(dong)。

流言：睡硬床可以治療腰(yao)(yao)椎病，飽受腰(yao)(yao)椎病痛困擾的人最好(hao)選擇光(guang)板床睡覺(jue)。

真相：人體正常脊柱(zhu)生理(li)結(jie)構有四個生理(li)彎曲(qu)，即頸曲(qu)、胸曲(qu)、腰曲(qu)和骶曲(qu)。如果床(chuang)(chuang)墊(dian)過于(yu)柔軟，則不(bu)能(neng)提(ti)供適(shi)當的脊柱(zhu)支撐(cheng)；而床(chuang)(chuang)墊(dian)太硬，則會過度依(yi)賴(lai)肩、髖支撐(cheng)，同樣會造成脊柱(zhu)扭(niu)曲(qu)；中軟床(chuang)(chuang)（硬板床(chuang)(chuang)）能(neng)夠更好(hao)地(di)適(shi)應人體曲(qu)線，脊柱(zhu)扭(niu)曲(qu)最小。

但很(hen)多(duo)人都(dou)有(you)一(yi)個誤區(qu)，認(ren)為“硬(ying)板(ban)床(chuang)”就是指硬(ying)床(chuang)、光(guang)板(ban)床(chuang)。其實，硬(ying)板(ban)床(chuang)是相對于歐美人習慣的軟床(chuang)墊而言的，硬(ying)板(ban)床(chuang)不(bu)是指硬(ying)床(chuang)，更不(bu)是光(guang)板(ban)床(chuang)，在其硬(ying)板(ban)上還要鋪若(ruo)干(gan)墊褥。

那么，如何把握床(chuang)(chuang)板上床(chuang)(chuang)墊(dian)的硬(ying)(ying)度(du)呢？要記住“3:1原則”，即床(chuang)(chuang)墊(dian)不(bu)能硬(ying)(ying)到不(bu)變形，也不(bu)能變形太(tai)大。3厘(li)米(mi)厚的床(chuang)(chuang)墊(dian)，手壓時下陷1厘(li)米(mi)，10厘(li)米(mi)厚的床(chuang)(chuang)墊(dian)下陷3厘(li)米(mi)，這樣的比例軟(ruan)硬(ying)(ying)適(shi)中。

然后，平躺在(zai)床(chuang)(chuang)墊上(shang)，伸手在(zai)脖子、腰部和臀(tun)部到大腿這三(san)個(ge)明顯彎(wan)曲的(de)地方(fang)摸一(yi)摸，看(kan)是否有空(kong)隙。再向一(yi)側翻轉(zhuan)身體(ti)，用同樣的(de)方(fang)法試(shi)一(yi)下身體(ti)曲線(xian)凹陷(xian)部位和床(chuang)(chuang)墊之間是否有空(kong)隙。如(ru)果手能輕(qing)易在(zai)縫隙中穿插，就說明床(chuang)(chuang)太硬(ying)了；如(ru)果手掌緊(jin)貼縫隙，就證明此床(chuang)(chuang)墊貼合人體(ti)曲線(xian)。

此外(wai)，選(xuan)擇(ze)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)時除(chu)了(le)參考(kao)軟(ruan)硬(ying)度(du)和貼合(he)度(du)，還需要(yao)參考(kao)三個因(yin)素：性別、體重、年(nian)齡。女性適(shi)合(he)有(you)彈(dan)性的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，男性則適(shi)合(he)相(xiang)對較硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)；身材纖瘦適(shi)合(he)稍軟(ruan)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，肥胖之人(ren)要(yao)睡硬(ying)一點的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)；嬰(ying)幼兒要(yao)選(xuan)擇(ze)中等偏(pian)軟(ruan)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，兒童和青少年(nian)則不宜睡過軟(ruan)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)，以免對生長發育造(zao)成影響；老年(nian)人(ren)韌帶松弛，尤其是骨質疏松癥(zheng)患者，建(jian)議選(xuan)用略微偏(pian)硬(ying)的(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)(dian)。

當(dang)然，緩(huan)解(jie)腰痛(tong)(tong)不(bu)是很簡單的一件事，不(bu)要幻想換一張床或者換個(ge)床墊就能徹底解(jie)決(jue)。日常的保養和康復鍛煉、避免過(guo)度使用腰椎、出現(xian)問題時積極(ji)應對，都是緩(huan)解(jie)腰痛(tong)(tong)的重要環(huan)節。

流言：身份證中有磁(ci)條，和(he)手(shou)機(ji)放在(zai)一起(qi)就(jiu)會(hui)被手(shou)機(ji)消磁(ci)。

真相：目前廣(guang)泛(fan)使(shi)用的(de)(de)第二代身(shen)份證采用的(de)(de)是無線射(she)頻(pin)識別技術，內部根本沒有磁條，也就不(bu)存(cun)在(zai)被手機“消磁”的(de)(de)情況(kuang)。

當我們“刷身份(fen)證”時，刷卡設備會發出射頻信號，此時身份(fen)證中的線圈通過電(dian)磁(ci)感應獲(huo)取(qu)能量，為自身短暫供電(dian)，完成一次信息交換，閱讀器讀取(qu)信息并解(jie)碼后送到(dao)數據處理系統，就完成了一次身份(fen)證核驗。

如果身份證(zheng)存(cun)在無法讀(du)取數據的情況，一般是芯(xin)片或線圈損(sun)壞造成(cheng)的，所以我們在使(shi)用身份證(zheng)的過(guo)程中，要避免(mian)扭曲(qu)，重壓或者放置在高溫下(xia)，以防芯(xin)片和線圈受損(sun)。

流言：通過食用碘鹽，能夠(gou)預防放射性(xing)碘在甲(jia)狀(zhuang)腺的(de)(de)蓄積(ji)，以達到(dao)保護甲(jia)狀(zhuang)腺的(de)(de)目的(de)(de)。

真相：通過食用含(han)碘鹽防核輻射的(de)想法，并(bing)不可(ke)取。

我(wo)國食鹽(yan)(yan)加碘(dian)的目的是防治(zhi)碘(dian)缺乏病。環境缺碘(dian)地(di)區通過(guo)食鹽(yan)(yan)加碘(dian)，可以(yi)安全、便捷、長(chang)期地(di)對全民進行碘(dian)營養的補充，避免(mian)碘(dian)缺乏病影響居民健康(kang)。根據(ju)我(wo)國《食品安全國家(jia)標準 食用鹽(yan)(yan)碘(dian)含量(liang)》規定，加碘(dian)食鹽(yan)(yan)中的碘(dian)含量(liang)為每公斤20mg-30mg。

在核污染事故(gu)中(zhong)當(dang)人(ren)(ren)(ren)體(ti)攝(she)入放(fang)射性碘后，主(zhu)要蓄積在甲狀(zhuang)腺內(nei)，發生初期保護甲狀(zhuang)腺需要1次攝(she)入“穩定碘”100mg，相當(dang)于1次攝(she)入3kg-5kg食(shi)用(yong)碘鹽(yan)。《中(zhong)國居(ju)民膳食(shi)指南（2022）》中(zhong)明確提(ti)出，“成(cheng)年人(ren)(ren)(ren)每天攝(she)入食(shi)鹽(yan)不超過(guo)5g”，如(ru)果過(guo)量攝(she)入，會(hui)(hui)對人(ren)(ren)(ren)體(ti)各個臟器造成(cheng)嚴重(zhong)的負擔，會(hui)(hui)誘發或加重(zhong)心腦(nao)血管疾(ji)病以(yi)及(ji)慢性腎病，嚴重(zhong)者可能造成(cheng)脫水，甚(shen)至死亡。因此，想通(tong)過(guo)食(shi)用(yong)含碘鹽(yan)防核輻(fu)射，不可取！

流言：相機的(de)像(xiang)素(su)越(yue)高，拍出來的(de)照片就越(yue)清晰。

真相：相機成像(xiang)(xiang)效果由鏡頭和(he)機身共同決(jue)定，不能單純追求高像(xiang)(xiang)素(su)，相機像(xiang)(xiang)素(su)與照片清(qing)晰度(du)之間(jian)的關(guan)系并(bing)不絕對(dui)。

影響圖像質(zhi)量的因素有(you)很多，比(bi)如(ru)信噪比(bi)、空間分(fen)辨(bian)(bian)率、對比(bi)度等。比(bi)如(ru)拍(pai)(pai)月(yue)亮(liang)，如(ru)果想把月(yue)亮(liang)拍(pai)(pai)得(de)比(bi)較清(qing)晰，首(shou)先(xian)需要一(yi)個長焦鏡頭(tou)(tou)，鏡頭(tou)(tou)焦距(ju)越長，分(fen)辨(bian)(bian)細節的能力越好(hao)。再(zai)配合一(yi)個高像素、大尺寸(cun)的CMOS探(tan)測器，提(ti)升相(xiang)機(ji)的分(fen)辨(bian)(bian)能力，就(jiu)能拍(pai)(pai)攝一(yi)張很清(qing)楚的月(yue)亮(liang)照(zhao)片。如(ru)用(yong)一(yi)般(ban)手(shou)機(ji)對月(yue)亮(liang)成像，并沒(mei)有(you)單(dan)反相(xiang)機(ji)拍(pai)(pai)得(de)清(qing)晰，但單(dan)反相(xiang)機(ji)的像素不一(yi)定(ding)有(you)手(shou)機(ji)的像素高。

流言：溺水死亡的人可以救回來，只(zhi)要提(ti)起(qi)雙腳倒立抖兩下(xia)，水從嘴(zui)里出(chu)來后進行心肺復蘇就能救活。

真相：溺水(shui)者的(de)(de)(de)呼吸道內通常只(zhi)有少量的(de)(de)(de)水(shui)，水(shui)會(hui)被肺泡(pao)吸收(shou)，導致氣體(ti)交換(huan)功能受損、肺部損傷和(he)血(xue)液中氧氣不足 (低氧血(xue)癥)。倒掛控水(shui)并(bing)不能補充溺水(shui)者血(xue)液中的(de)(de)(de)氧氣，控出(chu)的(de)(de)(de)水(shui)也(ye)大(da)部分為食道和(he)胃臟中的(de)(de)(de)水(shui)。對于已(yi)經發(fa)生(sheng)心跳(tiao)呼吸停止的(de)(de)(de)溺水(shui)者，及早開始心肺復蘇術才(cai)能拯(zheng)救患(huan)者。

搶(qiang)救(jiu)溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)，要(yao)記住“一不(bu)(bu)做(zuo)四做(zuo)”。“一不(bu)(bu)做(zuo)”指(zhi)溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)者營(ying)救(jiu)上岸后，一律不(bu)(bu)控水(shui)(shui)(shui)。網上那些(xie)倒背(bei)著溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)的(de)孩子(zi)四處跑(pao)的(de)方法，是(shi)絕對(dui)錯誤的(de)，不(bu)(bu)可能將水(shui)(shui)(shui)排出(chu)體(ti)外(wai)，還可能讓溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)者胃中(zhong)的(de)食(shi)物倒流，加重呼(hu)吸困(kun)難(nan)。“四做(zuo)”是(shi)處理溺(ni)(ni)水(shui)(shui)(shui)者的(de)四個正(zheng)確步驟：

第(di)一，立即(ji)將溺水(shui)者救離水(shui)中，迅速(su)判斷是(shi)否(fou)呼(hu)(hu)吸、心(xin)(xin)跳停止。第(di)二，撥打急救電(dian)話(hua)120，就近取來AED。第(di)三，對呼(hu)(hu)吸、心(xin)(xin)跳已停止者，立即(ji)進行心(xin)(xin)肺復蘇，仍應按ABC（開放氣(qi)道—吹氣(qi)—按壓(ya)）的復蘇操作順序。如無呼(hu)(hu)吸、有(you)心(xin)(xin)跳，則只吹氣(qi)（每(mei)分(fen)鐘12～16次），無須(xu)做胸(xiong)外心(xin)(xin)臟按壓(ya)。第(di)四，如有(you)外傷，及時處理，尤(you)其(qi)頭、頸部損傷。