想要輕松(song)地入(ru)睡，首(shou)先(xian)要讓自己的(de)(de)精神和身體雙重(zhong)放(fang)(fang)松(song)。在睡前聆聽柔和的(de)(de)音樂，有(you)助于放(fang)(fang)松(song)心情，將注意力從煩躁的(de)(de)情緒(xu)中轉移(yi)出來(lai)。

那(nei)么(me)，我們(men)應該如何讓身體放松呢？這個重任(ren)就落到了床(chuang)(chuang)墊(dian)上。當(dang)我們(men)躺在(zai)床(chuang)(chuang)上的時候(hou)，身體受重力影響與床(chuang)(chuang)墊(dian)互相(xiang)擠(ji)壓(ya)。如果床(chuang)(chuang)墊(dian)硬(ying)邦(bang)邦(bang)的，無法緩沖身體重力，就會對身體造成壓(ya)迫，讓人睡得(de)不(bu)舒服(fu)。如果床(chuang)(chuang)墊(dian)太軟，身體較重的腰部臀部得(de)不(bu)到支(zhi)撐，向下彎(wan)曲，同樣會睡得(de)不(bu)舒服(fu)。

一(yi)(yi)張軟硬適中的(de)床(chuang)(chuang)墊，能夠合(he)理地承托人體(ti)，并舒緩(huan)壓(ya)力(li)，讓身(shen)體(ti)保持放松，提高睡眠質量。在(zai)眾多國產(chan)品(pin)牌中，東莞(guan)30年本土品(pin)牌東寶床(chuang)(chuang)墊，就是一(yi)(yi)個(ge)很好(hao)的(de)選擇。

東(dong)寶床(chuang)(chuang)墊(dian)“花蕊”就是(shi)一款軟硬(ying)適(shi)中的(de)(de)床(chuang)(chuang)墊(dian)，支撐層采用整網連(lian)鎖彈(dan)簧+有氧硬(ying)質(zhi)棉，為人(ren)體(ti)提供硬(ying)朗(lang)的(de)(de)支撐，有利于平(ping)衡身(shen)體(ti)重力，幫助(zhu)脊椎保持自然的(de)(de)生理曲度。床(chuang)(chuang)墊(dian)舒(shu)適(shi)層采用了高(gao)回(hui)彈(dan)的(de)(de)超力棉，增(zeng)大身(shen)體(ti)著床(chuang)(chuang)面(mian)積，從而減輕(qing)身(shen)體(ti)壓力，增(zeng)加床(chuang)(chuang)墊(dian)舒(shu)適(shi)度。

易(yi)翻身(shen)，更健康。人在(zai)睡夢中(zhong)，身(shen)體如果感到不舒服，就會無意(yi)識地翻身(shen)，調整睡眠(mian)姿(zi)(zi)勢。東寶床墊支撐力(li)好，有(you)助于我們自(zi)然翻身(shen)，調整睡眠(mian)姿(zi)(zi)勢，提(ti)高(gao)睡眠(mian)質量。