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一、山地車前后變速怎么調節

在騎(qi)行爬坡時，提前變速，將(jiang)鏈(lian)盤換(huan)在中盤或(huo)者小盤上(shang)，飛(fei)輪(lun)(lun)(lun)調在大(da)飛(fei)輪(lun)(lun)(lun)上(shang)。當上(shang)坡后，感覺有點吃力了(le)，趕緊多踩兩腳，乘機再(zai)換(huan)小一(yi)點的(de)飛(fei)輪(lun)(lun)(lun)，這點很(hen)重要，很(hen)多人掉鏈(lian)斷鏈(lian)就是上(shang)坡邊用力蹬邊換(huan)擋造成的(de)。

換(huan)擋(dang)后上坡(po)就不費力了(le)，很(hen)重(zhong)要的一(yi)點，換(huan)擋(dang)要在蹬踩輕松的情況下變速，這樣既(ji)可以(yi)避免掉鏈(lian)滑鏈(lian)，還可以(yi)延長鏈(lian)條使用時(shi)間。

二、山地車24速和27速區別

區別在于27速(su)車的前齒(chi)盤最大的那個(ge)由42調整為(wei)44，這樣大齒(chi)盤下9個(ge)速(su)比(bi)都要比(bi)24速(su)大點，適合體力好的人。再(zai)一個(ge)24速(su)和(he)27速(su)的檔(dang)(dang)次(ci)不同(tong)，27速(su)的檔(dang)(dang)更(geng)多換檔(dang)(dang)更(geng)順暢，車的各(ge)種配件也都升(sheng)級到(dao)更(geng)好的型(xing)號。

三、山地車和公路車區別

公路車和山地車之間并不存在誰好誰壞，需要根據個人騎行需求、騎行環境路況等客觀因素來考慮哪一個種類更適合你。山地車多用于越野、休閑通勤和長途騎行；公路車為公路競速而生，是公路運動騎行的最佳選擇。我們在選購山地車時，可以參考山地車品牌排行榜，以幫助我(wo)們(men)更好(hao)的(de)選擇(ze)合適的(de)車。

四、山地車騎行姿勢

坐踩(cai)中立姿(zi)勢(shi)：勻力雙腿前后劃圈發力踩(cai)動踏板(ban)，膝(xi)蓋(gai)和(he)肘(zhou)部略微(wei)彎(wan)曲。

進攻姿勢(shi)：將身體的重(zhong)量集中(zhong)在腳上(shang)，腳幾乎與曲(qu)(qu)柄平(ping)面平(ping)行，腳后跟(gen)輕微下沉(chen)，雙膝(xi)彎曲(qu)(qu)，臀部向后，軀(qu)干盡(jin)力(li)保持水平(ping)。同(tong)時肩膀放低(di)，雙肘向外展開，手部放輕，手腕平(ping)直(zhi)。抬頭(tou)，視線放寬。