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魚肝油有什么功效作用

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏癥，維持正常的視覺功能、免疫系統和生殖系統的健康；促進人體對鈣、磷的吸收，促進骨骼和牙齒發育，維持正常的新陳代謝。魚肝油還能促進新陳代謝，提升免疫力，清理血管，促進脂肪代謝。魚肝油涂在睫毛根部，還有刺激眼睫毛的生長的功效。注意要購買正規的魚肝油品牌，避免買到(dao)假(jia)冒偽劣產品對身體造成不必(bi)要的損(sun)害。

魚肝油什么時候吃最好

一般來說，新生兒一個月以后就可以補充魚肝油，一般使用口服方法。一(yi)般情(qing)況(kuang)下魚(yu)(yu)肝油在每天上午時段吃相對較好，這個時間(jian)段食用(yong)(yong)魚(yu)(yu)肝油最有利(li)于(yu)發(fa)揮功效，也能讓人體(ti)盡(jin)快將營養成分(fen)吸收利(li)用(yong)(yong)。

魚肝油和維生素ad一樣嗎

魚(yu)肝油(you)和維生(sheng)素(su)ad都是(shi)(shi)(shi)營養保健(jian)品，魚(yu)肝油(you)和維生(sheng)素(su)ad不是(shi)(shi)(shi)同一種保健(jian)品，但它們的(de)功能差不多，都是(shi)(shi)(shi)用(yong)來(lai)補(bu)充人體所(suo)需的(de)維生(sheng)素(su)a和維生(sheng)素(su)d的(de)營養品，但是(shi)(shi)(shi)魚(yu)肝油(you)還具有其(qi)他功效，如(ru)促進(jin)新陳代謝，促進(jin)睫(jie)毛生(sheng)長等。

魚肝油吃到幾歲

魚(yu)肝(gan)油(you)應該從寶(bao)寶(bao)出生后15天(tian)(tian)（也就是第(di)三周）就開始補充，最(zui)初每天(tian)(tian)吃(chi)一(yi)滴。如果大便正常，一(yi)周后就可以(yi)加到每天(tian)(tian)2滴，逐(zhu)漸(jian)增加，直(zhi)到每天(tian)(tian)吃(chi)一(yi)丸(wan)。只要寶(bao)寶(bao)沒有腹瀉，就一(yi)直(zhi)吃(chi)到2周歲(sui)。