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一、蒸汽房對身體好嗎

蒸(zheng)汽房就(jiu)是帶有蒸(zheng)汽功能(neng)的(de)淋浴(yu)房，能(neng)通過安(an)裝背板對人(ren)(ren)體背部進行(xing)按摩，并(bing)且(qie)蒸(zheng)汽房的(de)蒸(zheng)氣浴(yu)就(jiu)像桑拿一樣能(neng)讓(rang)人(ren)(ren)放松，起到(dao)一定(ding)的(de)保健作(zuo)用(yong)；還(huan)可以(yi)加(jia)入(ru)香薰或中草(cao)藥以(yi)達到(dao)美容養(yang)顏的(de)效果，不過要注(zhu)意因(yin)為蒸(zheng)汽房增加(jia)了心血(xue)管(guan)的(de)活動，所以(yi)有心腦血(xue)管(guan)疾病的(de)人(ren)(ren)在使用(yong)蒸(zheng)汽房前要咨詢醫生(sheng)。

二、蒸汽房和桑拿房區別

蒸(zheng)汽房(fang)和桑拿房(fang)都是(shi)通(tong)過蒸(zheng)汽來(lai)舒緩壓力的場所，一般(ban)(ban)桑拿房(fang)是(shi)干蒸(zheng)房(fang)，蒸(zheng)汽房(fang)是(shi)濕(shi)蒸(zheng)房(fang)。除此(ci)之外(wai)，蒸(zheng)汽房(fang)和桑拿房(fang)還在工作原理(li)和效(xiao)果兩方面有明顯區別，一般(ban)(ban)來(lai)說，蒸(zheng)汽房(fang)適用范圍更(geng)廣泛(fan)，功能更(geng)多。

三、蒸汽房怎么做

首先要在蒸汽房的天花板上預留冷水管，地面中間要預留一個地漏，方便蒸汽的排放，還要預留獨立的電源，并帶有漏電保護的措施，防止出現意外。然后測量蒸汽房安裝位置的具體尺寸，并對比選購的器材等尺寸是否合適。按照設計要求，請專業人士對供水和供電的位置進行水電的施工。最后安裝選購的蒸汽設備，連接水電。注意選購的蒸汽房品牌的蒸汽(qi)設備要有漏(lou)電保(bao)護，質量要合格。

四、蒸汽房蒸多久合適

桑拿多(duo)長(chang)時(shi)間蒸一(yi)次？一(yi)周(zhou)一(yi)次就可(ke)以，不要多(duo)蒸，蒸得多(duo)會帶走皮膚里(li)面的水(shui)分(fen)(fen)。蒸汽房中蒸多(duo)長(chang)時(shi)間合適？無論干蒸濕蒸，一(yi)次最好不超過20分(fen)(fen)鐘(zhong)，蒸完一(yi)次后，可(ke)泡或(huo)沖冷水(shui)， 稱“過冷河”，使排出的分(fen)(fen)泌物流走，再進(jin)去(qu)蒸十多(duo)分(fen)(fen)鐘(zhong)，可(ke)只干蒸或(huo)只濕蒸，也可(ke)交替進(jin)行，但總共加起(qi)來的時(shi)間以30—40分(fen)(fen)鐘(zhong)為(wei)宜(yi)。