一、喝羊奶有什么好處
羊奶的特點可以概括為四點:“高營養、易吸收、低上火、少過敏”。 如果消化功能不太好可以選擇羊奶。羊奶味甘、性溫,入胃、心、腎經;有滋陰養胃、補益腎臟、潤暢通便、解毒的作用;可用于虛癆羸瘦、消渴、反胃、呃逆、口瘡、漆瘡等癥。治小兒口瘡,以羊奶細細瀝于口中;對生漆瘡的患者,取羊奶汗涂搽于患部即可。如果要使用羊奶,購買羊奶粉要經過正規渠道,挑選羊奶十大品牌,為了寶寶的健康,千萬不要貪圖便宜而隨意購買來歷不明的奶粉。
二、羊奶為什么不能長期喝
雖然適量的(de)喝羊奶(nai)(nai)對身體是(shi)有好處的(de),但是(shi)喝羊奶(nai)(nai)過多(duo)也(ye)可能(neng)會(hui)(hui)對身體造成一定(ding)的(de)傷害。羊奶(nai)(nai)中葉酸(suan)含(han)量比較少,寶(bao)寶(bao)長期(qi)只喝羊奶(nai)(nai)容易發生巨(ju)幼細胞性貧血;而(er)且過度飲用羊奶(nai)(nai),會(hui)(hui)導致無(wu)法正(zheng)常的(de)吸收羊奶(nai)(nai)中的(de)營(ying)養(yang)物(wu)質,可能(neng)反而(er)會(hui)(hui)引起發燒以(yi)及扁桃體發炎等疾病。
三、羊奶和牛奶哪個好
首先羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)蛋(dan)白質、脂(zhi)肪含(han)量是(shi)略高于牛奶(nai)(nai)(nai),但差別不(bu)(bu)大。其次牛奶(nai)(nai)(nai)和羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)在成為奶(nai)(nai)(nai)粉之(zhi)前,都不(bu)(bu)能直(zhi)接給嬰兒(er)吃,在母乳化(hua)的(de)(de)過(guo)程(cheng)中(zhong)也被統一了(le)。第(di)(di)三羊(yang)奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)葉(xie)酸含(han)量非常低,只有(you)牛奶(nai)(nai)(nai)的(de)(de)1/10都不(bu)(bu)到,如果葉(xie)酸攝(she)入(ru)不(bu)(bu)足,容(rong)易導(dao)致寶(bao)寶(bao)發育遲緩,巨幼細胞性(xing)貧血(xue)。第(di)(di)四奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)的(de)(de)脂(zhi)肪是(shi)以球(qiu)形形式存在的(de)(de),牛奶(nai)(nai)(nai)中(zhong)含(han)有(you)更(geng)多的(de)(de)是(shi)長鏈脂(zhi)肪酸,在體內更(geng)容(rong)易消(xiao)化(hua)。