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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有利于人體(ti)(ti)(ti)腸(chang)道系(xi)統內的營(ying)養成分的消化吸(xi)收，可(ke)(ke)將乳(ru)糖(tang)分解為(wei)乳(ru)酸，有效(xiao)改善乳(ru)酸不耐的情況。乳(ru)酸桿(gan)菌和雙(shuang)歧桿(gan)菌既可(ke)(ke)產出(chu)有效(xiao)物質(zhi)以供給機體(ti)(ti)(ti)，比如VB1、B2等(deng)多種維生素，也可(ke)(ke)經由抑遏一些維生素分解菌來確保維生素的供求(qiu)。還有，雙(shuang)岐桿(gan)菌可(ke)(ke)有效(xiao)減小血氨，進一步促(cu)進身體(ti)(ti)(ti)肝臟(zang)系(xi)統的優化。

2、防止腹瀉

益生菌活(huo)著(zhu)到身體(ti)腸道系(xi)統(tong)內，伴隨著(zhu)機能的成(cheng)長(chang)(chang)以(yi)及新陳代謝，推(tui)動細菌群(qun)落的正(zheng)常(chang)(chang)化，遏制腸道系(xi)統(tong)產生凋謝物質(zhi)，保證腸道功能的正(zheng)常(chang)(chang)走向。另外，還可(ke)有(you)效調(diao)治腹瀉、痢疾以(yi)及急(ji)性腸胃(wei)炎等。其(qi)也同許多慢性胃(wei)炎、潰瘍(yang)等消化道病理緊密相關，一些能抗胃(wei)酸黏連在胃(wei)部表面，隨著(zhu)代謝作用(yong)來遏制螺旋桿菌的成(cheng)長(chang)(chang)，防止(zhi)胃(wei)潰瘍(yang)的產生。

3、增強免疫力

益生菌(jun)(jun)可(ke)形成H2O2、游離脂肪酸、有機(ji)酸以(yi)及(ji)細菌(jun)(jun)素，遏止其他具有危害性(xing)(xing)的(de)細菌(jun)(jun)的(de)滋長，可(ke)激發植物(wu)(wu)或(huo)動物(wu)(wu)的(de)非特異性(xing)(xing)免疫系統，增強(qiang)自然損害細胞的(de)活性(xing)(xing)功(gong)能，促進免疫球蛋白的(de)分泌，加(jia)強(qiang)腸道的(de)屏(ping)蔽性(xing)(xing)能。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特異剖釋乳蛋白(bai)，形(xing)成(cheng)可(ke)遏制高(gao)血壓(ya)的酶(mei)以及多肽物(wu)質。長時(shi)間(jian)食(shi)用含(han)此多肽的酸奶可(ke)有(you)效預(yu)防(fang)血壓(ya)升高(gao)的情況。

益生菌能治胃病嗎

益生菌(jun)對(dui)引起(qi)慢性胃(wei)炎、胃(wei)癌的(de)(de)幽門螺形桿菌(jun)具有抑制作(zuo)(zuo)用，大量活(huo)的(de)(de)益生菌(jun)可通過合適的(de)(de)方法干擾或阻斷幽門螺桿菌(jun)在(zai)胃(wei)黏膜(mo)表面的(de)(de)黏附，使其在(zai)胃(wei)內(nei)定(ding)植(zhi)。除(chu)了(le)抑制作(zuo)(zuo)用，益生菌(jun)還能調節機體的(de)(de)免疫機能，改善(shan)胃(wei)腸(chang)道微(wei)生態環境，提(ti)高幽門螺桿菌(jun)根除(chu)治療的(de)(de)依從(cong)性等多種作(zuo)(zuo)用。