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吃巧克力的好處
巧克力作為一種甜品，不僅口感美味，并且對人體健康有一定好處。適量吃巧克力具有降低血壓、平穩血糖、預防感冒、改善記憶力、預防中風、有益心臟、緩解壓力等功效。在日常生活中可以購買一些營養價值豐富、口感美味的巧克力品牌作為(wei)家(jia)中常備(bei)零(ling)食，不(bu)過要(yao)注意巧克力(li)脂(zhi)肪含量(liang)高，不(bu)能(neng)多吃。
巧克力吃多了會怎么樣
巧(qiao)(qiao)克(ke)力中(zhong)含有大量的脂肪(fang)，吃太多(duo)的巧(qiao)(qiao)克(ke)力，身體會吸收很多(duo)熱(re)量，這些熱(re)量都會轉化為脂肪(fang)儲存(cun)到(dao)人體中(zhong)，自然就會發胖了。并(bing)且巧(qiao)(qiao)克(ke)力含有大量糖分，食用太多(duo)殘(can)留在牙齒縫(feng)隙(xi)中(zhong)會損害牙齒健康(kang)，因此巧(qiao)(qiao)克(ke)力不(bu)能多(duo)吃。
巧克力的保質期一般是多久
一(yi)般普通巧克力(li)的(de)保質期為一(yi)年(nian)，但隨著(zhu)內容物的(de)不同，時間會有所增減(jian)，尤其是添(tian)加鮮奶、榛果類(lei)的(de)巧克力(li)產品，由于不飽(bao)和酸含(han)量(liang)高(gao)，果仁等很(hen)容易(yi)被(bei)空氣氧化，保質期會比(bi)普通巧克力(li)短。
巧克力怎么做
將可(ke)可(ke)粉(fen)、可(ke)可(ke)脂(zhi)、砂糖放在碗中，加(jia)熱并不停攪(jiao)拌(ban)直(zhi)至呈(cheng)糊(hu)狀(zhuang)。取出(chu)后(hou)加(jia)入(ru)牛奶再攪(jiao)拌(ban)，直(zhi)到再次(ci)呈(cheng)粘稠狀(zhuang)，將糊(hu)狀(zhuang)物(wu)放入(ru)冰箱冷藏室(shi)，5~10分鐘(zhong)后(hou)取出(chu)，再次(ci)加(jia)熱到融化(hua)，此時也可(ke)以(yi)放入(ru)一點(dian)自己喜歡(huan)的香料或甜味劑。最后(hou)倒入(ru)模具(ju)等待自然冷卻即可(ke)。
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