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一、茶飲料的種類
茶飲料，顧名思義就是用茶葉制成的飲料，或是含有茶葉成分的飲料，它的口感與普通的茶很相似，茶飲料分為很多種，不同種類的茶飲料在口感上也有很大的差別。有保持原茶類風味的茶湯飲料；額外加入果汁、乳制品、二氧化碳等的調味茶飲料；還有以茶葉和植物的水提取液或其濃縮液、干燥粉為原料加工制成的混合茶飲料；濃度比普通茶飲料高很多倍，口味更加濃郁偏苦澀的茶濃縮液。
二、茶飲料的主要功效
茶飲料是指以茶葉的萃取液、茶粉、濃縮液為主要原料加工而成的飲料。品牌茶飲料具有(you)茶葉的獨特風(feng)味，含有(you)天(tian)然(ran)茶多酚、咖啡堿等茶葉有(you)效(xiao)成分，兼有(you)營養(yang)、保健功(gong)效(xiao)，是清涼解渴(ke)的多功(gong)能飲料(liao)。
三、茶飲料喝多了有什么危害
茶飲(yin)料和(he)自己泡(pao)的茶一樣嗎？茶飲(yin)料的營(ying)養成分(fen)不等同于(yu)茶，所以不具(ju)備(bei)茶葉降低(di)人(ren)體(ti)血液黏稠度、防(fang)止血栓(shuan)形(xing)成、消除疲勞、增強(qiang)記憶(yi)力(li)和(he)免疫力(li)等功效。
長(chang)(chang)期(qi)喝(he)茶飲料(liao)對身(shen)體有(you)(you)多大的(de)危害需要(yao)看情況，但多喝(he)無(wu)益。如(ru)果(guo)是(shi)含糖量(liang)比較高的(de)茶飲料(liao)，長(chang)(chang)期(qi)喝(he)可增加齲齒(chi)，引(yin)發超(chao)重肥胖的(de)發生風險。如(ru)果(guo)是(shi)“無(wu)糖”、“零熱量(liang)”、含比較多茶多酚的(de)茶飲料(liao)，相對來說(shuo)會健康一(yi)些(xie)。但是(shi)，即便(bian)是(shi)這種相對健康的(de)茶飲料(liao)，也不建(jian)議多喝(he)，因為這些(xie)茶飲料(liao)中(zhong)還含有(you)(you)一(yi)定量(liang)的(de)鈉(na)（往往來自一(yi)些(xie)食品添加劑，如(ru)碳酸氫鈉(na)），而過多攝入鈉(na)與(yu)高血壓(ya)、胃癌和(he)腦卒中(zhong)有(you)(you)關(guan)。
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