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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全(quan)世(shi)界范圍內來說，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)是(shi)當之無(wu)愧的(de)(de)第一運(yun)動(dong)，除了美國(guo)以(yi)外也大都是(shi)各國(guo)第一運(yun)動(dong)。尤其(qi)是(shi)在(zai)歐洲(zhou)，南美洲(zhou)國(guo)家，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)流行(xing)程(cheng)度是(shi)其(qi)他運(yun)動(dong)無(wu)法比擬(ni)的(de)(de)，現在(zai)亞洲(zhou)和(he)非洲(zhou)的(de)(de)足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)也進行(xing)的(de)(de)很成(cheng)功，各種比賽(sai)受眾也很多。籃(lan)球(qiu)(qiu)也是(shi)分(fen)布廣泛的(de)(de)運(yun)動(dong)，但(dan)是(shi)不能和(he)足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)相比，NBA火是(shi)因為商業推廣比較(jiao)成(cheng)功，但(dan)是(shi)在(zai)美國(guo)也只是(shi)第三(san)大運(yun)動(dong)（棒球(qiu)(qiu)、橄欖(lan)球(qiu)(qiu)排(pai)前二，足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)排(pai)第四），在(zai)其(qi)他國(guo)家籃(lan)球(qiu)(qiu)就相對沒有那么成(cheng)功，關注人數比足(zu)(zu)球(qiu)(qiu)少(shao)得多。

二、足球怎么踢

先要(yao)(yao)學(xue)(xue)(xue)會(hui)帶(dai)球(qiu)，學(xue)(xue)(xue)會(hui)用自己的雙腳靈活地控制球(qiu)的滾(gun)動。帶(dai)著球(qiu)走直(zhi)線或者(zhe)轉彎，保證(zheng)球(qiu)始終在自己的腳下。每天帶(dai)球(qiu)跑一段距(ju)離，可以(yi)(yi)做出轉彎等多種動作，慢(man)慢(man)熟練(lian)起來。還要(yao)(yao)學(xue)(xue)(xue)會(hui)傳球(qiu)，可以(yi)(yi)兩(liang)個(ge)人(ren)(ren)站(zhan)開，保持一定距(ju)離，兩(liang)個(ge)人(ren)(ren)互相傳球(qiu)。最重要(yao)(yao)的是(shi)射門，可以(yi)(yi)讓一個(ge)人(ren)(ren)當(dang)守門員(yuan)，另一個(ge)人(ren)(ren)射門，射門距(ju)離可以(yi)(yi)從近(jin)到遠，每個(ge)角度的射門都要(yao)(yao)練(lian)習(xi)。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有效地改善呼吸(xi)系統的功(gong)能。足球是集跑步與腿部運動于(yu)一(yi)身的，在運動時，可以(yi)吸(xi)進更多的氧氣(qi)(qi)，排出更多的二氧化(hua)碳，從而使肺(fei)(fei)活量(liang)(liang)增大，肺(fei)(fei)功(gong)能加強，并(bing)促進肌肉本身的發育。胸廓擴張，胸腔容(rong)積增大，肺(fei)(fei)泡(pao)發育良好，呼吸(xi)的力量(liang)(liang)增強，肺(fei)(fei)活量(liang)(liang)、肺(fei)(fei)通氣(qi)(qi)量(liang)(liang)和攝氧量(liang)(liang)增大。

2、強化(hua)腿部的(de)骨(gu)骼(ge)，足(zu)球(qiu)是訓練(lian)腿部的(de)最佳運(yun)動(dong)，在不(bu)斷(duan)運(yun)動(dong)腿部的(de)過程中，由(you)于促進了(le)新陳代謝，骨(gu)的(de)血(xue)液供給(gei)得(de)到(dao)了(le)改善，骨(gu)的(de)形態、結(jie)構和機能都發(fa)生了(le)良好的(de)變(bian)化(hua)，這些變(bian)化(hua)使骨(gu)變(bian)得(de)更加粗(cu)壯和堅固(gu)，從而提高了(le)骨(gu)頭(tou)抗折、抗彎、抗壓縮和抗扭轉方面(mian)的(de)功能。

3、更(geng)有效的(de)延年益壽，原因是身體不運(yun)動，便(bian)會(hui)加快多處衰(shuai)(shuai)老，甚(shen)至(zhi)會(hui)未老先衰(shuai)(shuai)。而不運(yun)動的(de)人對于癌癥(zheng)、心臟病等的(de)抵抗力(li)，也是比踢足球的(de)人較低(di)。