據(ju)《麗江市第七(qi)次全國人口普查公報(bao)》數據(ju)，截至(zhi)2020年11月1日零時，麗(li)江市(shi)總(zong)人口（常(chang)住人口）為1253878人。全市一區四縣中(zhong)，常住(zhu)人口(kou)超過15萬(wan)人的有 5個，在20萬人至29萬人(ren)之間的有3個，超過30萬人有1個(ge)。其中，永勝縣人(ren)口居首位，占全市總(zong)人(ren)口比重為26.86%。城鎮人口(kou)為597447人(ren)，鄉村人(ren)口為656431人，城鎮化(hua)率為47.65%。

人口分布情況：全市常(chang)住人口，男性人口為646314人(ren)，占總(zong)人(ren)口的51.55%；女性人口為607564人(ren)，占(zhan)總人(ren)口(kou)的48.45%。總人口性別比（以(yi)女性為100，男(nan)性對女性的(de)比例）為106.38，比2010年第(di)六次全國人口普(pu)查(cha)下降0.26。0-14歲人口為213592人，占總人口(kou)的17.03%；15-59歲人口為857987人(ren)，占總人(ren)口的68.43%；60歲(sui)及以上人口(kou)為182299人，占總人口(kou)的14.54%，其中65歲及以上人口(kou)為 132894人，占(zhan)總人口的10.60%。

從麗江市常住人口來看，自(zi)2010年至2022年(nian)，麗江(jiang)全市常住人口呈現先增長(chang)后下降的趨勢，由2010年的124.61萬人(ren)，至2013年達(da)126.9萬人后，人口開始下降，至2022年常住人口為123.8萬(wan)人(ren)，10余年(nian)來(lai)常住(zhu)人(ren)口穩定在120萬(wan)左右，變化不(bu)大。

從麗江市戶籍人口(kou)來看，自2010年至2021年，麗(li)江(jiang)市(shi)戶(hu)籍人口總體上(shang)呈現增長的趨勢，由2010年的120.94萬人，增長至2021年的(de)123.81萬人，11年(nian)來戶籍人(ren)口增長2.87萬人，戶(hu)籍人口增長緩慢(man)。

從麗江各縣(區)常住人口來看，自2010年(nian)至2021年的11年間，麗江市(shi)古城區和(he)玉龍縣的(de)常住人口總體上呈現增長(chang)趨(qu)勢，其中，古城區常住人口增長(chang)最快，由2010年(nian)的21.14萬人，增長至2021年的28.68萬人，10余年(nian)來增長了(le)7.54萬人。而(er)永(yong)勝(sheng)縣、寧蒗縣、華坪縣的(de)(de)常(chang)住人(ren)口(kou)(kou)均有所下降，其中，永(yong)勝(sheng)縣的(de)(de)常(chang)住人(ren)口(kou)(kou)流失最多(duo)，10年來流失了5.5萬人。