據《福州市第(di)七(qi)次全國人口普(pu)查公報(bao)》數據，截至(zhi)2020年11月1日零時(shi)，福州市全市常(chang)住人口8291268人，與2010年第六(liu)次(ci)全(quan)國人口普查的7115370人相比，十年共增(zeng)加(jia)1175898人(ren)，增(zeng)長16.53%，年平(ping)均增(zeng)長(chang)率1.54%。城鎮人口6010242人，城鎮化率72.49%，鄉村(cun)人口2281026人(ren)。人(ren)戶分離(li)人(ren)口(kou)3635431人(ren)，其中(zhong)，流動人(ren)口(kou)2915415人。

人口分布情況：全市(shi)常住人(ren)口(kou)中，男性人(ren)口(kou)4251512人，占51.28%；女性人(ren)口(kou)4039756人(ren)，占48.72%。常住(zhu)人口(kou)性(xing)(xing)別比(bi)（以女性(xing)(xing)為100，男性(xing)對女(nv)性(xing)的比例(li)）105.24，比(bi)2010年第六次全國(guo)人口普查的104.16提高1.08。0-14歲人口1415982人，占(zhan)17.08%；15-59歲人口5485297人，占66.16%；60歲及以上人口1389989人，占(zhan)16.76 %，其中(zhong)65歲(sui)及以上人口971594人，占(zhan)11.72%。

從福州市常住人口來看，自2010年至2022年(nian)，福州(zhou)全市常住(zhu)人口呈現(xian)出逐年(nian)上漲的趨(qu)勢，由(you)2011年的(de)712萬人，增長至(zhi)2022年的844.8萬人，12年(nian)來增長了132.8萬人，年均增長11.52萬人，與2010年相比，增長19.4%，人口(kou)增長較快。

從福州各縣(市、區)常住人(ren)口來看，自2010年(nian)至2021年的11年間(jian)，福州市除了鼓樓區和臺江區的常住人口有所下降外，其他11個縣(市、區)的常住人口均有所增長，其中，倉山區常住人口增長最快，由2010年的76.3萬人，增長至2021年的(de)116.9萬人，10余(yu)年來常住人口(kou)增長了40.6萬人。

從福州市戶籍人口來看，自(zi)2010年至(zhi)2021年11年來(lai)，福州(zhou)市戶籍人口也(ye)呈現逐年增長的趨勢(shi)，由2010年(nian)的645.9萬(wan)人，增長(chang)至2021年的723.36萬人，戶籍人口增長了77.46萬人，年(nian)均(jun)增長(chang)7.04萬人，戶籍人口平穩增長。福州市(shi)下轄的13個縣(市(shi)、區)中，除(chu)了(le)臺江區(qu)戶(hu)籍人口有所(suo)減少外，其他12個縣(市、區(qu))的(de)戶籍人口均在不同程度上有所增長(chang)，其中，倉山(shan)區戶籍人口增(zeng)長最(zui)快，10余(yu)年來戶籍人口增長(chang)了19.58萬人。