據《福州市第七次全國人(ren)口普查公報》數據，截至2020年11月(yue)1日零時(shi)，福州市(shi)全市(shi)常住人口8291268人，與2010年第六次全國(guo)人口普查的7115370人相(xiang)比，十年共(gong)增加1175898人，增長16.53%，年平均增長率1.54%。城鎮人口6010242人(ren)，城鎮化率72.49%，鄉村(cun)人口2281026人(ren)。人(ren)戶分離人(ren)口3635431人(ren)，其中，流動人(ren)口2915415人。

人口分布情況：全(quan)市常住人口中，男性人口4251512人，占51.28%；女性人(ren)口(kou)4039756人，占48.72%。常住人口性別(bie)比（以女性為100，男性對女性的比例）105.24，比2010年第六次全(quan)國人口普查的104.16提(ti)高(gao)1.08。0-14歲人口1415982人(ren)，占17.08%；15-59歲人(ren)口(kou)5485297人，占66.16%；60歲(sui)及(ji)以(yi)上(shang)人口1389989人(ren)，占16.76 %，其中65歲及以上人口971594人，占11.72%。

從福州市常住人口來看，自2010年至(zhi)2022年，福州(zhou)全市常住人口呈現出逐年上漲的趨勢，由2011年的712萬人，增長(chang)至2022年的844.8萬(wan)人，12年來(lai)增長(chang)了132.8萬人，年均增長11.52萬人，與2010年相比，增長19.4%，人口增長(chang)較快。

從福州各縣(市、區)常住人口來看，自(zi)2010年(nian)至2021年的11年間(jian)，福州市除了鼓樓區和臺江區的常住人口有所下降外，其他11個縣(市、區)的常住人口均有所增長，其中，倉(cang)山區常住(zhu)人口增長(chang)最快，由2010年的76.3萬人，增長至(zhi)2021年(nian)的(de)116.9萬人，10余年來常住人口增長(chang)了40.6萬人。

從福州市戶籍人口來看，自(zi)2010年至2021年(nian)11年來(lai)，福州(zhou)市戶籍人口也呈現逐年增(zeng)長的趨勢，由2010年(nian)的(de)645.9萬人，增長至(zhi)2021年的(de)723.36萬人(ren)，戶籍人(ren)口增(zeng)長(chang)了77.46萬人(ren)，年均增長7.04萬人(ren)(ren)，戶(hu)籍人(ren)(ren)口平穩(wen)增長。福州市(shi)下轄的13個縣(市、區)中，除了(le)臺江(jiang)區(qu)戶籍人口有所減少(shao)外，其他12個縣(市、區)的戶籍人(ren)口均(jun)在不同程度上(shang)有所(suo)增長，其中，倉山(shan)區戶籍人口增(zeng)長最(zui)快，10余年來(lai)戶(hu)籍人口增長了19.58萬(wan)人(ren)。