青(qing)和(he)力是(shi)指(zhi)城市(shi)“對青(qing)年人(ren)的(de)(de)友好指(zhi)數”，具體來(lai)說，“青(qing)和(he)力”包括城市(shi)鮮活(huo)(huo)指(zhi)數、城市(shi)文(wen)化指(zhi)數、個人(ren)成長指(zhi)數、城市(shi)發展(zhan)指(zhi)數等(deng)四(si)個測評維度，其中“城市(shi)鮮活(huo)(huo)指(zhi)數”能評估一(yi)座(zuo)城市(shi)新生活(huo)(huo)方式的(de)(de)發展(zhan)程度。而在榜單中，青(qing)和(he)力最高的(de)(de)城市(shi)排名為(wei)上海、北(bei)京、廣(guang)州(zhou)、深圳，足見一(yi)線城市(shi)依然是(shi)年輕人(ren)生活(huo)(huo)工作的(de)(de)首選。

在(zai)測(ce)評的(de)所有城市中，上海排(pai)名第一，那么上海的(de)“青和(he)力”體現在(zai)哪里？這主要體現在(zai)上海的(de)“鮮活力”最強，例如跟自己同步到家的(de)新(xin)鮮蔬果和(he)美食，街頭巷尾的(de)便利店(dian)和(he)超(chao)市，隨處可(ke)見(jian)的(de)健身房(fang)，一起流汗的(de)同伴……這些貼(tie)近年(nian)輕生(sheng)活方式的(de)細枝末節，往(wang)往(wang)更能打動人(ren)。