青和(he)力(li)是指(zhi)城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)“對青年(nian)(nian)人(ren)的(de)友好(hao)指(zhi)數(shu)”，具體來說(shuo)，“青和(he)力(li)”包(bao)括城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)鮮(xian)活(huo)指(zhi)數(shu)、城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)文化指(zhi)數(shu)、個(ge)人(ren)成長指(zhi)數(shu)、城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)發展(zhan)指(zhi)數(shu)等四個(ge)測評維度，其(qi)中“城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)鮮(xian)活(huo)指(zhi)數(shu)”能評估一座城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)新生活(huo)方式的(de)發展(zhan)程度。而在榜單中，青和(he)力(li)最(zui)高的(de)城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)排名(ming)為上海、北京、廣(guang)州、深圳，足見一線城(cheng)(cheng)市(shi)(shi)(shi)依然是年(nian)(nian)輕人(ren)生活(huo)工作的(de)首選。

在測評的(de)(de)所有城市中，上海(hai)(hai)(hai)排名第一(yi)，那么(me)上海(hai)(hai)(hai)的(de)(de)“青和力”體現(xian)在哪里？這(zhe)主要體現(xian)在上海(hai)(hai)(hai)的(de)(de)“鮮活力”最強，例如跟自己同(tong)步到(dao)家的(de)(de)新鮮蔬果和美(mei)食，街頭巷尾的(de)(de)便利店和超(chao)市，隨處可見的(de)(de)健身房，一(yi)起流汗的(de)(de)同(tong)伴(ban)……這(zhe)些貼近年輕(qing)生活方式的(de)(de)細枝(zhi)末節(jie)，往往更能打動(dong)人。