1、看(kan)運動類型

運動(dong)(dong)襪(wa)(wa)應盡量選擇(ze)(ze)棉質面料，跑步時，建議(yi)選擇(ze)(ze)純棉襪(wa)(wa)，跑步時腳底(di)容易出(chu)汗，而純棉襪(wa)(wa)有吸汗性、透氣(qi)性好(hao)的(de)(de)(de)特點。籃球(qiu)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)跳躍性很強，選擇(ze)(ze)運動(dong)(dong)襪(wa)(wa)最(zui)好(hao)是彈(dan)力好(hao)的(de)(de)(de)，能夠保護腳踝，稍厚一點的(de)(de)(de)純棉襪(wa)(wa)。瑜伽訓練者建議(yi)選擇(ze)(ze)柔(rou)軟性較好(hao)、襪(wa)(wa)底(di)有防滑顆粒(li)、吸汗性強的(de)(de)(de)棉襪(wa)(wa)。

2、結(jie)合足型(xing)選購

偏平足應選擇(ze)腳(jiao)長和腳(jiao)跟加厚(hou)設計(ji)的(de)產(chan)品，高背足應選擇(ze)腳(jiao)背加厚(hou)耐磨高彈設計(ji)的(de)產(chan)品，服帖度(du)要好。

3、看外觀品質

運(yun)動襪紋理要清晰，密度高(gao)，順滑，無結節、斷(duan)紗、抽(chou)絲、漏針(zhen)等(deng)(deng)問題。做工要精(jing)細，縫針(zhen)平滑結實，要求(qiu)腳(jiao)趾接觸部位無疙瘩、無殘余線頭等(deng)(deng)。

4、注意厚度

運(yun)動(dong)襪(wa)不是越厚(hou)越好。要根據具體(ti)情況決定(ding)選薄(bo)(bo)的(de)(de)(de)(de)(de)還是厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)，一般來說，腳(jiao)(jiao)容易出(chu)汗的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，宜選稍厚(hou)的(de)(de)(de)(de)(de)。反之，選稍薄(bo)(bo)的(de)(de)(de)(de)(de)。有的(de)(de)(de)(de)(de)運(yun)動(dong)，如(ru)羽毛(mao)球，襪(wa)子太厚(hou)影響腳(jiao)(jiao)感，所以(yi)要買稍薄(bo)(bo)的(de)(de)(de)(de)(de)。另(ling)外，如(ru)果踝關節有傷，應(ying)該穿(chuan)厚(hou)襪(wa)子，可以(yi)對腳(jiao)(jiao)踝起到固(gu)定(ding)和保護的(de)(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。