1、看運動(dong)類(lei)型

運(yun)動(dong)襪(wa)應盡量選(xuan)擇棉質面料，跑(pao)步時(shi)，建(jian)議選(xuan)擇純(chun)棉襪(wa)，跑(pao)步時(shi)腳底容易出汗，而(er)純(chun)棉襪(wa)有(you)吸汗性(xing)、透氣(qi)性(xing)好的(de)特點(dian)。籃球運(yun)動(dong)的(de)跳(tiao)躍性(xing)很強，選(xuan)擇運(yun)動(dong)襪(wa)最好是彈力好的(de)，能夠保護腳踝，稍厚(hou)一(yi)點(dian)的(de)純(chun)棉襪(wa)。瑜伽訓練者(zhe)建(jian)議選(xuan)擇柔軟(ruan)性(xing)較好、襪(wa)底有(you)防滑顆粒、吸汗性(xing)強的(de)棉襪(wa)。

2、結合(he)足型(xing)選購(gou)

偏平(ping)足(zu)應(ying)選擇(ze)腳長和(he)腳跟加厚(hou)設計(ji)的(de)產品，高(gao)背(bei)(bei)足(zu)應(ying)選擇(ze)腳背(bei)(bei)加厚(hou)耐磨高(gao)彈設計(ji)的(de)產品，服帖度(du)要好。

3、看外觀品質

運動襪紋理要(yao)清晰，密度高(gao)，順(shun)滑，無結節(jie)、斷紗、抽絲、漏針等(deng)問題。做工(gong)要(yao)精細，縫針平滑結實，要(yao)求腳趾接觸(chu)部(bu)位無疙瘩、無殘余線頭等(deng)。

4、注意厚度

運(yun)(yun)動襪(wa)不是(shi)越厚(hou)越好。要根據具(ju)體情況決定(ding)選(xuan)(xuan)薄(bo)的(de)(de)還是(shi)厚(hou)的(de)(de)，一般來說，腳容(rong)易出汗的(de)(de)人，宜選(xuan)(xuan)稍(shao)厚(hou)的(de)(de)。反(fan)之，選(xuan)(xuan)稍(shao)薄(bo)的(de)(de)。有的(de)(de)運(yun)(yun)動，如羽毛(mao)球，襪(wa)子(zi)太厚(hou)影響腳感(gan)，所以(yi)要買稍(shao)薄(bo)的(de)(de)。另外，如果踝(huai)關節有傷(shang)，應(ying)該穿厚(hou)襪(wa)子(zi)，可以(yi)對腳踝(huai)起(qi)到固定(ding)和保護的(de)(de)作用。