1、看運動類型

運動(dong)(dong)襪(wa)應盡量(liang)選擇棉(mian)質(zhi)面料，跑(pao)步時(shi)，建(jian)議選擇純棉(mian)襪(wa)，跑(pao)步時(shi)腳底(di)容易(yi)出汗(han)，而純棉(mian)襪(wa)有吸(xi)汗(han)性(xing)、透氣性(xing)好的(de)特點。籃球運動(dong)(dong)的(de)跳躍性(xing)很(hen)強，選擇運動(dong)(dong)襪(wa)最好是彈(dan)力(li)好的(de)，能夠保(bao)護腳踝，稍厚一點的(de)純棉(mian)襪(wa)。瑜伽訓練者建(jian)議選擇柔軟性(xing)較(jiao)好、襪(wa)底(di)有防滑顆粒、吸(xi)汗(han)性(xing)強的(de)棉(mian)襪(wa)。

2、結合足型選購(gou)

偏平足應選擇腳長和(he)腳跟加厚(hou)設計的(de)產品(pin)，高背足應選擇腳背加厚(hou)耐磨高彈(dan)設計的(de)產品(pin)，服(fu)帖度要(yao)好。

3、看外觀品質

運動襪紋理要清(qing)晰(xi)，密(mi)度高，順(shun)滑，無結(jie)節、斷(duan)紗、抽絲、漏針(zhen)等(deng)問(wen)題。做工要精細，縫(feng)針(zhen)平滑結(jie)實，要求腳趾(zhi)接觸部位無疙瘩、無殘余線(xian)頭等(deng)。

4、注意厚度

運(yun)動襪不是越厚越好。要根據具體情(qing)況(kuang)決定(ding)選(xuan)薄的(de)(de)(de)還是厚的(de)(de)(de)，一般來(lai)說(shuo)，腳(jiao)容易(yi)出汗(han)的(de)(de)(de)人，宜選(xuan)稍(shao)厚的(de)(de)(de)。反之，選(xuan)稍(shao)薄的(de)(de)(de)。有(you)的(de)(de)(de)運(yun)動，如羽毛球(qiu)，襪子太厚影(ying)響腳(jiao)感，所以要買(mai)稍(shao)薄的(de)(de)(de)。另外(wai)，如果踝關節(jie)有(you)傷，應該穿厚襪子，可以對腳(jiao)踝起到固(gu)定(ding)和保(bao)護的(de)(de)(de)作用。