悶(men)在(zai)(zai)家中，外出(chu)又有點擔心(xin)(xin)，世間(jian)長了人會(hui)感覺到煩悶(men)、精神不振。宅(zhai)家時期，可以(yi)(yi)做(zuo)做(zuo)運動(dong)，但(dan)是(shi)還(huan)是(shi)可以(yi)(yi)多聽聽音(yin)樂(le)(le)(le)，音(yin)樂(le)(le)(le)的旋(xuan)律(lv)會(hui)對人體的大腦(nao)、心(xin)(xin)跳、神經等產(chan)生(sheng)作(zuo)用(yong)，以(yi)(yi)此來緩(huan)解緊張，疲憊感，從而變(bian)得舒心(xin)(xin)放松(song)。我們在(zai)(zai)聽音(yin)樂(le)(le)(le)時，應(ying)該(gai)盡量選擇旋(xuan)律(lv)悠揚(yang)、舒緩(huan)的純音(yin)樂(le)(le)(le)，音(yin)質和高低音(yin)比較好的音(yin)樂(le)(le)(le)，古典(dian)音(yin)樂(le)(le)(le)就是(shi)不錯的選擇。

聽(ting)(ting)古典類(lei)音(yin)(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)一定要選擇音(yin)(yin)(yin)(yin)色還原好的(de)音(yin)(yin)(yin)(yin)響設(she)備，不(bu)同(tong)的(de)設(she)備效果(guo)不(bu)一樣。平時我(wo)們(men)接觸到的(de)廣(guang)播，這類(lei)就是(shi)單聲道的(de)，高(gao)(gao)低音(yin)(yin)(yin)(yin)不(bu)明顯(xian)，根本不(bu)能展示音(yin)(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)的(de)感(gan)(gan)染(ran)(ran)力(li)(li)。可以選用悠(you)達家庭背景(jing)音(yin)(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)系統，對音(yin)(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)進行(xing)了很(hen)好的(de)高(gao)(gao)低分頻處理，高(gao)(gao)音(yin)(yin)(yin)(yin)清麗(li)，低音(yin)(yin)(yin)(yin)渾厚，立體還原性好，能夠(gou)充分的(de)展示出音(yin)(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)的(de)感(gan)(gan)染(ran)(ran)力(li)(li)。在運(yun)動的(de)同(tong)時聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)音(yin)(yin)(yin)(yin)樂(le)(le)，能充分的(de)緩解(jie)煩悶的(de)負(fu)面(mian)情(qing)緒，舒緩身心，提(ti)高(gao)(gao)我(wo)們(men)的(de)免(mian)疫力(li)(li)。

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在疫情沒有真(zhen)正結束前，我(wo)們要保持健康的(de)心態，多用(yong)悠達背(bei)景音(yin)樂系統聽聽音(yin)樂，等到摘下(xia)口罩的(de)那(nei)一刻，一起迎接美好生活(huo)！