悶在家(jia)中，外(wai)出又有點擔心，世間長了人(ren)會(hui)感(gan)覺到煩悶、精神(shen)不(bu)振。宅家(jia)時期，可(ke)以(yi)做做運動(dong)，但是還是可(ke)以(yi)多聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)音樂，音樂的旋律會(hui)對(dui)人(ren)體(ti)的大腦、心跳、神(shen)經等產生作用，以(yi)此來緩解緊張，疲憊感(gan)，從(cong)而變得舒心放松(song)。我們(men)在聽(ting)(ting)音樂時，應該盡(jin)量(liang)選擇(ze)旋律悠揚(yang)、舒緩的純音樂，音質和高低音比較(jiao)好的音樂，古(gu)典音樂就是不(bu)錯的選擇(ze)。

聽(ting)古典類音(yin)樂(le)一定要選擇音(yin)色還(huan)(huan)原好(hao)(hao)的(de)(de)音(yin)響設(she)備，不同的(de)(de)設(she)備效(xiao)果不一樣。平時我(wo)們接觸到的(de)(de)廣播，這類就是單聲道的(de)(de)，高(gao)低音(yin)不明顯，根本(ben)不能展(zhan)示音(yin)樂(le)的(de)(de)感染(ran)力(li)。可以選用悠達家庭背景音(yin)樂(le)系統(tong)，對音(yin)樂(le)進行了很好(hao)(hao)的(de)(de)高(gao)低分(fen)頻(pin)處理，高(gao)音(yin)清麗(li)，低音(yin)渾(hun)厚(hou)，立體還(huan)(huan)原性好(hao)(hao)，能夠充分(fen)的(de)(de)展(zhan)示出音(yin)樂(le)的(de)(de)感染(ran)力(li)。在運動的(de)(de)同時聽(ting)聽(ting)音(yin)樂(le)，能充分(fen)的(de)(de)緩解煩悶的(de)(de)負面情緒，舒緩身心，提(ti)高(gao)我(wo)們的(de)(de)免疫力(li)。

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在疫情沒(mei)有真正(zheng)結束(shu)前，我們要保(bao)持健康(kang)的心態，多(duo)用悠達(da)背景音樂(le)系統聽聽音樂(le)，等到(dao)摘下口罩的那一(yi)刻(ke)，一(yi)起迎接美好(hao)生活！