悶在家中(zhong)，外出又有(you)點擔心，世間(jian)長(chang)了(le)人(ren)會感覺到煩悶、精神(shen)(shen)不(bu)振(zhen)。宅家時期(qi)，可以(yi)做(zuo)做(zuo)運動，但是還是可以(yi)多聽(ting)聽(ting)音(yin)樂(le)，音(yin)樂(le)的(de)旋(xuan)律會對人(ren)體(ti)的(de)大(da)腦(nao)、心跳(tiao)、神(shen)(shen)經等產(chan)生作(zuo)用，以(yi)此來緩(huan)解緊張，疲憊感，從而變得舒(shu)心放松(song)。我們在聽(ting)音(yin)樂(le)時，應該盡量(liang)選(xuan)擇(ze)旋(xuan)律悠揚、舒(shu)緩(huan)的(de)純音(yin)樂(le)，音(yin)質和高低音(yin)比較好的(de)音(yin)樂(le)，古典音(yin)樂(le)就是不(bu)錯的(de)選(xuan)擇(ze)。

聽古(gu)典類音樂(le)一(yi)定要(yao)選擇音色還(huan)原好的(de)(de)(de)(de)音響設(she)備(bei)，不(bu)同(tong)的(de)(de)(de)(de)設(she)備(bei)效果不(bu)一(yi)樣。平時我(wo)們接(jie)觸(chu)到的(de)(de)(de)(de)廣播，這類就是單聲道的(de)(de)(de)(de)，高(gao)(gao)低音不(bu)明顯，根(gen)本不(bu)能展(zhan)(zhan)示音樂(le)的(de)(de)(de)(de)感(gan)染力。可(ke)以選用悠(you)達家(jia)庭背景音樂(le)系統，對音樂(le)進行(xing)了(le)很好的(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)低分頻處理，高(gao)(gao)音清麗，低音渾厚，立(li)體還(huan)原性好，能夠充(chong)分的(de)(de)(de)(de)展(zhan)(zhan)示出音樂(le)的(de)(de)(de)(de)感(gan)染力。在運動的(de)(de)(de)(de)同(tong)時聽聽音樂(le)，能充(chong)分的(de)(de)(de)(de)緩(huan)解煩悶的(de)(de)(de)(de)負面情(qing)緒，舒緩(huan)身心(xin)，提高(gao)(gao)我(wo)們的(de)(de)(de)(de)免疫(yi)力。

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在疫(yi)情沒有真(zhen)正結束前，我(wo)們要保持健康的(de)心態，多用悠達背景音樂系統聽聽音樂，等到摘下口罩的(de)那一(yi)刻(ke)，一(yi)起迎接美好生活！