方法一：海綿(mian)法

在涼鞋的后腳(jiao)跟位置貼上軟軟的海(hai)棉，這樣(yang)既能把大出的部分用海(hai)棉頂住又不會把腳(jiao)磨(mo)壞。

方法二：絲襪法

有(you)很多(duo)人會嘗(chang)試放一些較軟(ruan)的(de)衛生紙塞(sai)在鞋頭，但(dan)由于(yu)是紙質，再軟(ruan)也會刮腳。所以(yi)建議用絲襪代替，絲襪質地柔軟(ruan)輕薄(bo)，會更貼(tie)合雙腳。但(dan)要注意(yi)填滿鞋子里面(mian)的(de)空間(jian)，最好按(an)照自己的(de)腳形填充，這樣多(duo)少(shao)會舒適些。

方法三：全（半）鞋(xie)墊法

如(ru)果是鞋(xie)子不(bu)僅長了還大了，可以選擇在鞋(xie)底多墊(dian)(dian)幾副鞋(xie)墊(dian)(dian)，現在有(you)全墊(dian)(dian)和半墊(dian)(dian)選擇，可以根據(ju)腳(jiao)型對形狀(zhuang)和數量作調(diao)整。