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兒童學習桌椅調整的正確方法：

1，調整(zheng)兒(er)童學習(xi)椅：先把椅子的靠(kao)背(bei)調高，再(zai)把坐墊扭松對比到孩(hai)子膝(xi)蓋位置扭緊(jin)，靠(kao)背(bei)和(he)坐墊上(shang)下間(jian)留點(dian)縫隙即可。椅子15°傾(qing)斜設(she)計，讓孩(hai)子背(bei)有所靠(kao)，頸部受(shou)力(li)均勻不駝(tuo)背(bei)。

2、調(diao)整書桌(zhuo)：孩子坐在(zai)椅子上，胸(xiong)離桌(zhuo)面(mian)(mian)距離約一拳(quan)頭，孩子雙手(shou)放到桌(zhuo)面(mian)(mian)形成(cheng)90°，大腿與小(xiao)腿成(cheng)90°，臀部與大腿成(cheng)90°，即(ji)為書桌(zhuo)的最(zui)佳高度。

3、面板(ban)調整：書(shu)法：0°、寫字(zi)：7~15°、閱讀(du)：15~25°、畫(hua)畫(hua)：35°以上，也可根據孩子需求調到最大角度。

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使用(yong)兒童學習桌正(zheng)確的坐姿就是讓孩(hai)子形成3931：

1、臀部與大腿成90°，大腿與小(xiao)腿成90°，大小(xiao)手臂成90°。

2、眼離(li)書本一尺遠、手離(li)筆尖一寸長、胸離(li)桌子一拳。

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