桂格麥片功效與作用
1、可以有效地降(jiang)低(di)人體中的膽固(gu)醇
如(ru)果經(jing)常食用(yong)(yong)桂格麥(mai)片的(de)話，對(dui)身(shen)體是有好(hao)處的(de)。尤其(qi)是對(dui)中老(lao)年(nian)人的(de)心腦血管疾病都起到(dao)一定的(de)預防作用(yong)(yong)。
2、含有(you)極其豐富的亞油酸(suan)營養元素(su)
有著對人體的(de)脂(zhi)肪肝、糖尿病、浮腫、便秘(mi)等等的(de)輔助療效，另(ling)外還對老年(nian)人增(zeng)強體力、延(yan)年(nian)益壽也是大有裨(bi)益的(de)。
3、幫助降低血(xue)糖濃度
桂格燕麥片有(you)著幫助(zhu)人體(ti)降低糖尿(niao)(niao)病患者的(de)血糖濃度的(de)功(gong)效和作用。因此經常食(shi)用桂格燕麥(mai)片有(you)助(zhu)于糖尿(niao)(niao)病患者的(de)血糖調節。
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4、燕麥有益身體(ti)健康
燕麥(mai)及小(xiao)麥(mai)同屬高(gao)纖(xian)五谷，但小(xiao)麥(mai)的纖(xian)維主要屬非水溶性(xing)；而燕麥(mai)則兼有(you)「非水(shui)溶性纖維」和「水(shui)溶性纖維」，既(ji)能促進腸道健康及增強(qiang)飽感，有(you)助(zhu)管理體重(zhong)；又可(ke)降低膽固醇(chun)，保持心臟健(jian)康，是五(wu)谷類中營養(yang)價值(zhi)最為全面的一(yi)員(yuan)。
5、有(you)效體重管理(li)
很多減肥中的男生女生，都會節食及戒口，務求在最短時間內達到降低體重的效果。然而，面對各式美食的誘惑，稍一松懈，磅數便會隨之反彈。而燕麥正好含豐富膳食(shi)(shi)纖維(wei)，既可(ke)提升飽肚的感(gan)覺，而飽感(gan)亦較其他食(shi)(shi)物持久，自然減低了(le)吃其他食(shi)(shi)物的機會，健康有效管理(li)體重。
桂格麥片營養
1、蛋白質是組(zu)織形成和生長的主要營養素。
2、膳(shan)食纖維有助于維持正(zheng)常的腸(chang)道功能。
3、維生素B1是能量代謝中不可缺(que)少的(de)成(cheng)分。
4、維生素B12有(you)助(zhu)于紅細(xi)胞形成。
5、鎂是能(neng)量代謝、組織(zhi)形成和(he)骨骼發育的重要物質。
6、鐵對(dui)血(xue)紅蛋白的產生(sheng)是(shi)必(bi)要的。
桂格麥片減肥能吃嗎
桂格燕麥片包含(han)：能量563千焦、蛋白(bai)質4.2克、脂肪2.8克、膽(dan)固醇0毫克、碳水化合物21.1克、膳(shan)食纖(xian)維3.4克(ke)、可溶性膳(shan)食纖(xian)維1.6克、鈉2毫克、維生素B 10.08毫克、維生素B 120.1微克、鎂42毫克(ke)、鐵1.3毫克(ke)。
可見(jian)，桂格燕麥片的熱(re)量還挺高(gao)的，好在我(wo)們每(mei)一次都只取(qu)少(shao)量與水(shui)或(huo)者牛奶煮(zhu)著(zhu)喝，這樣既使人(ren)(ren)產生了(le)飽腹感，又給人(ren)(ren)補充了(le)多種養分，健康有效管理體重。
同(tong)時，桂格燕麥片(pian)精選富含膳食纖(xian)維(wei)(wei)的(de)燕麥，含豐富水溶性膳食纖(xian)維(wei)(wei)、蛋白質、多種維(wei)(wei)生素(su)及有益(yi)健康的(de)高比例不飽和(he)脂(zhi)肪酸(suan)和(he)低脂(zhi)結構，完(wan)全不含膽固醇，不加(jia)糖(tang)、鹽和(he)防腐劑，是(shi)天然營養食品。
所以桂格燕麥片不僅可以起到減肥的作用，而且不易反彈，對需要減肥的人的身體健康也大有裨益，所以桂格麥片減肥是能吃的。桂格麥片產品大全>>
