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益生菌的作用

1、促進營養吸收

有(you)利于人體(ti)腸道系統(tong)內的(de)(de)(de)營(ying)養成分的(de)(de)(de)消化吸收(shou)，可將乳(ru)糖分解為乳(ru)酸，有(you)效改善乳(ru)酸不(bu)耐的(de)(de)(de)情況。乳(ru)酸桿(gan)菌和雙歧桿(gan)菌既可產出有(you)效物質以供(gong)給機體(ti)，比(bi)如VB1、B2等(deng)多種維(wei)生素，也可經由抑(yi)遏一些維(wei)生素分解菌來確保維(wei)生素的(de)(de)(de)供(gong)求。還有(you)，雙岐桿(gan)菌可有(you)效減小(xiao)血氨(an)，進一步促進身體(ti)肝(gan)臟系統(tong)的(de)(de)(de)優化。

2、防止腹瀉

益生菌(jun)活(huo)著到(dao)身(shen)體腸(chang)道(dao)系統內，伴隨(sui)著機能(neng)的(de)(de)成長(chang)以(yi)及新陳代謝(xie)(xie)，推動細(xi)菌(jun)群落的(de)(de)正常化(hua)，遏制腸(chang)道(dao)系統產生凋謝(xie)(xie)物質，保(bao)證腸(chang)道(dao)功能(neng)的(de)(de)正常走向。另外，還可(ke)有效調(diao)治腹瀉(xie)、痢疾以(yi)及急性腸(chang)胃炎(yan)等。其也同許多慢性胃炎(yan)、潰瘍等消(xiao)化(hua)道(dao)病理(li)緊密相關，一些能(neng)抗(kang)胃酸黏連(lian)在(zai)胃部表面，隨(sui)著代謝(xie)(xie)作用來遏制螺旋桿(gan)菌(jun)的(de)(de)成長(chang)，防止胃潰瘍的(de)(de)產生。

3、增強免疫力

益生菌(jun)可(ke)形成(cheng)H2O2、游(you)離脂肪酸(suan)、有(you)機酸(suan)以及細菌(jun)素(su)，遏止(zhi)其(qi)他具有(you)危害性(xing)的(de)細菌(jun)的(de)滋(zi)長，可(ke)激發植物或動(dong)物的(de)非特異性(xing)免(mian)疫系統(tong)，增(zeng)強自然(ran)損害細胞的(de)活性(xing)功能(neng)，促進免(mian)疫球蛋白的(de)分泌，加強腸道(dao)的(de)屏蔽性(xing)能(neng)。

4、預防高血壓

乳酸菌生成的某些物質可有效減小血壓，還有些益生菌品牌產品可(ke)特異剖(pou)釋乳蛋白，形成可(ke)遏(e)制高(gao)血壓的(de)酶以及多肽(tai)物質(zhi)。長時間食用含此多肽(tai)的(de)酸奶可(ke)有效預防(fang)血壓升高(gao)的(de)情況(kuang)。

益生菌能治胃病嗎

益(yi)生菌(jun)(jun)(jun)對引起慢(man)性胃(wei)炎、胃(wei)癌(ai)的幽(you)門螺(luo)(luo)形(xing)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)具有抑制(zhi)作(zuo)(zuo)用，大(da)量活的益(yi)生菌(jun)(jun)(jun)可通過合適的方(fang)法干擾或(huo)阻(zu)斷幽(you)門螺(luo)(luo)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)在胃(wei)黏膜表面的黏附，使其在胃(wei)內定植。除了抑制(zhi)作(zuo)(zuo)用，益(yi)生菌(jun)(jun)(jun)還(huan)能調節機體的免疫機能，改善(shan)胃(wei)腸道微(wei)生態環(huan)境(jing)，提(ti)高(gao)幽(you)門螺(luo)(luo)桿(gan)菌(jun)(jun)(jun)根除治療的依從性等多(duo)種作(zuo)(zuo)用。