一、煎餃的做法
煎餃是中國北方地區特色傳統小吃之一,主要食材是面粉和肉餡,制作成水餃之后用油煎制而成,表面酥黃,口感香脆,是很受歡迎的一種美食。很多朋友喜歡吃家里做的煎餃,其實煎餃的家常做法很簡單:1、準備食材:面粉、肉餡、精鹽、蔥花、白糖、雞精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁適量。2、面粉加溫開水和成面團,揉勻揉透后搓條摘成坯子,搟成圓形皮子(盡量薄一些)待用。3、肉餡放盤內,加鹽、蔥花、白糖、雞精、料酒、胡椒粉、蔥姜汁和少許清水,攪勻即成餡心。4、將餡心包入皮子內捏攏成形,放進冰箱冷卻一下。5、平底不粘鍋倒入適量油,先在火上燒一下,待油有些熱的時候關火,把餃子整齊的放進鍋里,加水至餃子的半身位置,蓋上蓋子以大火燒開轉中火,待水煮干后開蓋在加些水,平過餃子底部就可以了,蓋上蓋子以中火燜,待水燒干餃子底部發脆即可起鍋裝盤。如果覺得自己在家做煎餃比較麻煩的話,也可以買市面上現成的煎餃,有需要可以先來了解一下煎餃十大品牌。
二、煎餃怎么煎才酥脆好吃
吃(chi)煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候,主(zhu)要(yao)吃(chi)的(de)(de)就(jiu)是(shi)它酥(su)(su)脆的(de)(de)口感,很多(duo)朋友在(zai)家(jia)做的(de)(de)煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)口感沒(mei)有(you)外面(mian)買(mai)的(de)(de)那(nei)么(me)酥(su)(su)脆,這(zhe)可(ke)能是(shi)做法不(bu)到位導(dao)致的(de)(de),一(yi)(yi)般(ban)煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)時(shi)(shi)(shi)沒(mei)有(you)把(ba)握好(hao)油(you)的(de)(de)量(liang)和(he)火候、沒(mei)有(you)加面(mian)粉水(shui)、煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)間不(bu)夠等(deng)都可(ke)能造成(cheng)煎(jian)(jian)出來(lai)的(de)(de)餃(jiao)(jiao)子(zi)不(bu)夠脆,要(yao)想煎(jian)(jian)出酥(su)(su)脆好(hao)吃(chi)的(de)(de)煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao),關(guan)鍵是(shi)三點:1、油(you)不(bu)要(yao)放太多(duo):想要(yao)煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)剪出來(lai)酥(su)(su)脆,油(you)不(bu)能放太多(duo),否者(zhe)(zhe)非(fei)常容易就(jiu)炸糊了(le)(le),煎(jian)(jian)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候要(yao)在(zai)鍋(guo)底刷一(yi)(yi)層(ceng)薄(bo)油(you),注意,油(you)是(shi)用油(you)刷來(lai)刷,不(bu)是(shi)拿起油(you)瓶倒喲。2、加些(xie)水(shui)淀(dian)(dian)粉:煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)酥(su)(su)脆的(de)(de)另(ling)外一(yi)(yi)個秘訣就(jiu)是(shi)水(shui)淀(dian)(dian)粉,調點水(shui)淀(dian)(dian)粉倒里面(mian)就(jiu)出來(lai)黃色的(de)(de)鍋(guo)巴了(le)(le),一(yi)(yi)定(ding)要(yao)小火慢慢煎(jian)(jian),煎(jian)(jian)至表皮微微變黃的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候,再加入水(shui)淀(dian)(dian)粉,水(shui)淀(dian)(dian)粉要(yao)沿著鍋(guo)沿輕輕倒進去。3、水(shui)要(yao)收干(gan)(gan):煎(jian)(jian)餃(jiao)(jiao)子(zi)的(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候一(yi)(yi)定(ding)要(yao)主(zhu)要(yao)把(ba)水(shui)分都收干(gan)(gan)了(le)(le),成(cheng)品的(de)(de)口感才會(hui)酥(su)(su)脆,基本煮干(gan)(gan)時(shi)(shi)(shi)繼續將(jiang)火力開(kai)中(zhong)火,此時(shi)(shi)(shi)要(yao)把(ba)鍋(guo)蓋(gai)掀(xian)開(kai),注意觀察餃(jiao)(jiao)子(zi)底部的(de)(de)焦化層(ceng),到自己喜歡的(de)(de)程度(du),關(guan)火,撒上蔥花或者(zhe)(zhe)芝麻,再加蓋(gai)燜1分鐘即(ji)可(ke)。
三、煎餃的熱量是多少大卡
煎餃(jiao)是煎制(zhi)的(de)(de)食物(wu),熱(re)量(liang)一般是比(bi)較高的(de)(de),一般其(qi)單位(wei)熱(re)量(liang)在每100克(ke)260~300大(da)(da)(da)(da)卡(ka)左右,具體的(de)(de)熱(re)量(liang)數(shu)值(zhi)根據煎餃(jiao)的(de)(de)品種略有不(bu)同,一個煎餃(jiao)大(da)(da)(da)(da)概35克(ke)的(de)(de)樣子,其(qi)熱(re)量(liang)大(da)(da)(da)(da)概是90多(duo)大(da)(da)(da)(da)卡(ka)。煎餃(jiao)的(de)(de)熱(re)量(liang)是比(bi)較高的(de)(de),而且升糖(tang)指數(shu)也(ye)偏高,建議大(da)(da)(da)(da)家吃的(de)(de)時候控制(zhi)頻(pin)率和數(shu)量(liang),不(bu)要經常大(da)(da)(da)(da)量(liang)吃煎餃(jiao),以免攝(she)入太多(duo)熱(re)量(liang),導(dao)致長胖。
四、煎餃需要解凍嗎
一般(ban)來說,用(yong)速(su)凍(dong)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)做(zuo)煎(jian)餃(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)(de)話,可(ke)以(yi)將餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)從冰箱里拿出來后直接(jie)放鍋(guo)里煎(jian),不需(xu)要先進行解(jie)凍(dong),冷凍(dong)的(de)(de)(de)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)也(ye)是可(ke)以(yi)直接(jie)煎(jian)的(de)(de)(de),多(duo)花點時(shi)間就好了(le),解(jie)凍(dong)后再(zai)煎(jian)反而不好,餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)內的(de)(de)(de)冰塊融化會使餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)有些黏糊,再(zai)煎(jian)的(de)(de)(de)話不僅容易出現粘(zhan)鍋(guo)的(de)(de)(de)情況,餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)皮還會有破損(sun)的(de)(de)(de)情況,所以(yi)在煎(jian)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)的(de)(de)(de)時(shi)候建議直接(jie)煎(jian),這樣的(de)(de)(de)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)不粘(zhan)連。當然,如果擔(dan)心把(ba)握不好火候的(de)(de)(de)話,也(ye)可(ke)以(yi)將速(su)凍(dong)餃(jiao)(jiao)(jiao)子(zi)(zi)(zi)蒸熟(shu)或(huo)煮熟(shu)后再(zai)煎(jian),同樣也(ye)是不需(xu)要解(jie)凍(dong)的(de)(de)(de),直接(jie)放鍋(guo)里煮或(huo)放蒸籠里蒸熟(shu)即(ji)可(ke)。