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一、冰淇淋熱量有多高

冰(bing)淇淋是(shi)以(yi)飲用水、牛奶(nai)(nai)、奶(nai)(nai)粉、奶(nai)(nai)油(you)（或(huo)植物(wu)油(you)脂）、食糖等(deng)為(wei)主(zhu)要原料制作，能(neng)量(liang)較高，減(jian)肥(fei)期間不宜(yi)多食。冰(bing)淇淋熱量(liang)為(wei)127大(da)卡(ka)/100g

100克冰(bing)淇淋(lin)中含(han)：水分74.4克、蛋(dan)白(bai)質2.4克、脂肪5.3克、糖17.3克，另含(han)有少(shao)量的維(wei)生素A、B2、E以及鈣、鉀、鋅等(deng)微量元素。

得出結論：100克冰淇淋(lin)相當于35克大米飯(fan)。因此，吃冰淇淋(lin)一(yi)定要(yao)有度(du)。

二、冰淇淋怎么做

把淡奶油倒(dao)(dao)入容(rong)器(qi)(qi)(qi)，用(yong)攪(jiao)拌(ban)(ban)器(qi)(qi)(qi)打至七(qi)分發；將(jiang)(jiang)牛奶加至七(qi)分發的奶油里；將(jiang)(jiang)洗凈切好的水果和(he)糖一并放入，將(jiang)(jiang)混合液(ye)(ye)攪(jiao)拌(ban)(ban)均勻；把冰淇淋液(ye)(ye)緩慢倒(dao)(dao)入冰桶(tong)，啟動冰淇淋器(qi)(qi)(qi)開(kai)關(guan)；大概20分鐘后冰淇淋大致完成(cheng)；還可(ke)以用(yong)模具做出自己喜(xi)歡(huan)的造型，或者直(zhi)接(jie)取(qu)出，放入容(rong)器(qi)(qi)(qi)，就可(ke)以食用(yong)了。

三、冰淇淋吃多了會怎么樣

常吃冰淇淋會(hui)有(you)危害，冰淇淋吃多了可能會(hui)造(zao)成(cheng)挑食、肥胖、抵抗力下(xia)降(jiang)、過量食用冷飲易(yi)患腸(chang)套疊。

四、什么冰淇淋好吃

優質的冰淇淋的關鍵在于混合料的比例，能讓冰晶、濃縮鮮奶油與空氣的結構達到平衡。水分少，冰晶細小，冰淇淋質地可能就越順滑；糖太多，冰淇淋會變脆弱；而乳脂肪太多就會感到膩。高品質的冰淇淋品牌，應該有綿密(mi)且(qie)柔軟，醇厚(hou)又順滑(hua)的口(kou)感，用冰(bing)淇淋自身的乳香襯托其他天然食材(cai)的風味，健(jian)康低脂，少(shao)有添加(jia)劑(ji)。

五、冰淇淋和奶茶哪個更容易長胖

奶油冰(bing)淇淋的(de)熱量約為225大卡/100克，珍珠奶茶的(de)熱量約(yue)為(wei)52大卡/100克(ke)。奶油冰淇(qi)淋的(de)熱量遠高于奶茶，在減肥期間(jian)這兩樣都(dou)要(yao)少吃(chi)。