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一、牛奶和奶粉哪個更有營養

奶粉(fen)(fen)和(he)牛(niu)奶從(cong)主(zhu)要成分上來看(kan)基本大(da)(da)致相(xiang)同的，都含有豐富的營(ying)養以及(ji)蛋白質(zhi)成分，但是(shi)(shi)(shi)還(huan)是(shi)(shi)(shi)有一些(xie)細(xi)微的不同之處。 尤(you)其是(shi)(shi)(shi)奶粉(fen)(fen)，奶粉(fen)(fen)的處理(li)以及(ji)加(jia)工(gong)過(guo)程相(xiang)對于牛(niu)奶來講，比(bi)較(jiao)復雜。奶粉(fen)(fen)中的大(da)(da)部分營(ying)養物質(zhi)與牛(niu)奶相(xiang)同，但是(shi)(shi)(shi)有些(xie)奶粉(fen)(fen)中會(hui)添(tian)加(jia)一些(xie)為人(ren)體所需(xu)要的微量元素，例如鈣、鐵、鋅等元素，更好的供應(ying)不同人(ren)群的自身(shen)需(xu)求(qiu)。而牛(niu)奶則(ze)比(bi)較(jiao)單一。 需(xu)要注意(yi)的是(shi)(shi)(shi)牛(niu)奶如果處理(li)殺菌(jun)不當(dang)，會(hui)含有一部分細(xi)菌(jun)以及(ji)微生物，所以要注意(yi)保質(zhi)期。 因此，要根據自身(shen)實際需(xu)要來選擇(ze)是(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)喝牛(niu)奶還(huan)是(shi)(shi)(shi)奶粉(fen)(fen)。

二、奶粉和鮮奶哪個好

奶粉(fen)營養全(quan)面，鮮奶物美價廉，兩(liang)者各(ge)有(you)各(ge)的優(you)勢，到底該如何抉擇？雖然兩(liang)者各(ge)有(you)各(ge)的優(you)勢，但是對寶寶來說其(qi)實奶粉(fen)才(cai)是斷奶后最(zui)佳食物選(xuan)擇。

首先，奶(nai)粉(fen)在(zai)成分上更貼近母乳(ru)，能比鮮奶(nai)提供更全(quan)面的(de)營(ying)養，保證寶(bao)寶(bao)在(zai)斷奶(nai)后營(ying)養攝(she)入不會(hui)受太(tai)大的(de)影(ying)響。

其次(ci)，奶粉在加工過程中，改變(bian)了(le)蛋白質的性質，讓其對寶(bao)寶(bao)嬌嫩的腸胃(wei)刺激性更小，大大降低了(le)過敏風險。

最后，奶粉在口感上會比鮮奶更好，寶寶更容易接受。在選擇時也要挑選知名奶粉品牌，寶寶才能健康成長。

三、奶粉開封后能放多久

奶(nai)(nai)粉(fen)開(kai)(kai)封后(hou)放置的(de)(de)(de)(de)時間(jian)不能超過(guo)一(yi)個月，一(yi)般最好(hao)在(zai)2-3周以(yi)內給孩子喂食(shi)完。很多(duo)奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)包(bao)裝上對于(yu)奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)儲(chu)存時間(jian)都會有提示(shi)，未(wei)開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)(de)狀態下(xia)可以(yi)儲(chu)存多(duo)久，開(kai)(kai)封的(de)(de)(de)(de)狀態下(xia)可以(yi)儲(chu)存多(duo)久。如果奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)包(bao)裝盒上有明(ming)顯的(de)(de)(de)(de)提示(shi)，就按(an)照奶(nai)(nai)粉(fen)包(bao)裝盒上的(de)(de)(de)(de)提示(shi)的(de)(de)(de)(de)時間(jian)使用，不能超過(guo)包(bao)裝盒上提示(shi)的(de)(de)(de)(de)時間(jian)。為(wei)了保證(zheng)奶(nai)(nai)粉(fen)的(de)(de)(de)(de)質量(liang)，將奶(nai)(nai)粉(fen)開(kai)(kai)封以(yi)后(hou)就不能再放在(zai)冰(bing)箱中(zhong)儲(chu)存，以(yi)免吸潮、結塊，應當放在(zai)陰涼、干燥(zao)、避(bi)光的(de)(de)(de)(de)環境中(zhong)，在(zai)選(xuan)擇奶(nai)(nai)粉(fen)時，盡量(liang)選(xuan)擇罐裝的(de)(de)(de)(de)小包(bao)裝的(de)(de)(de)(de)奶(nai)(nai)粉(fen)。