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一、足球和籃球哪個更流行

在(zai)全(quan)世界范圍內來(lai)說，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)是(shi)當之無愧的(de)(de)第(di)(di)一運(yun)(yun)動，除了美(mei)國(guo)(guo)以外(wai)也大都是(shi)各(ge)國(guo)(guo)第(di)(di)一運(yun)(yun)動。尤其是(shi)在(zai)歐(ou)洲，南(nan)美(mei)洲國(guo)(guo)家，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)流行程度是(shi)其他運(yun)(yun)動無法比(bi)(bi)擬的(de)(de)，現在(zai)亞洲和非洲的(de)(de)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)也進行的(de)(de)很成(cheng)功(gong)，各(ge)種(zhong)比(bi)(bi)賽受眾也很多。籃球(qiu)(qiu)(qiu)也是(shi)分布廣泛的(de)(de)運(yun)(yun)動，但(dan)是(shi)不能和足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)相比(bi)(bi)，NBA火(huo)是(shi)因為商業推廣比(bi)(bi)較(jiao)成(cheng)功(gong)，但(dan)是(shi)在(zai)美(mei)國(guo)(guo)也只是(shi)第(di)(di)三大運(yun)(yun)動（棒球(qiu)(qiu)(qiu)、橄(gan)欖球(qiu)(qiu)(qiu)排前二(er)，足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)排第(di)(di)四(si)），在(zai)其他國(guo)(guo)家籃球(qiu)(qiu)(qiu)就相對沒有那么成(cheng)功(gong)，關注人(ren)數(shu)比(bi)(bi)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)少得多。

二、足球怎么踢

先要(yao)學(xue)會(hui)帶球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，學(xue)會(hui)用(yong)自(zi)己(ji)的(de)(de)雙腳(jiao)靈活(huo)地控(kong)制球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)滾動(dong)。帶著球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)走直線或者轉彎(wan)，保證球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)始終在(zai)自(zi)己(ji)的(de)(de)腳(jiao)下。每天帶球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)跑一段距離(li)(li)，可(ke)以(yi)做出(chu)轉彎(wan)等多種(zhong)動(dong)作，慢慢熟練(lian)起來。還要(yao)學(xue)會(hui)傳(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)，可(ke)以(yi)兩(liang)個(ge)人(ren)站開，保持(chi)一定距離(li)(li)，兩(liang)個(ge)人(ren)互相傳(chuan)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)。最(zui)重要(yao)的(de)(de)是(shi)射(she)門(men)，可(ke)以(yi)讓一個(ge)人(ren)當守門(men)員，另一個(ge)人(ren)射(she)門(men)，射(she)門(men)距離(li)(li)可(ke)以(yi)從近到遠，每個(ge)角度的(de)(de)射(she)門(men)都(dou)要(yao)練(lian)習(xi)。

三、足球怎么選

選足球先看尺寸，不同年齡要選擇不同的大小。此外，還要看足球的使用場地。在土地上活動，最好買真皮上面拋光的球。經常在草地上踢的話，建議買防水的。此外，最好試一下足球的手感和腳感。另外，選擇足球品牌也很重要。

四、踢足球的好處

1、更有效(xiao)地改善呼吸(xi)系統的(de)(de)功能(neng)。足球是集(ji)跑步與腿(tui)部運動于一(yi)身的(de)(de)，在運動時，可以吸(xi)進(jin)更多(duo)的(de)(de)氧氣(qi)，排出更多(duo)的(de)(de)二氧化碳，從(cong)而使肺(fei)(fei)活量增(zeng)大，肺(fei)(fei)功能(neng)加強，并促進(jin)肌肉本身的(de)(de)發育(yu)。胸(xiong)廓擴張(zhang)，胸(xiong)腔(qiang)容(rong)積(ji)增(zeng)大，肺(fei)(fei)泡(pao)發育(yu)良(liang)好(hao)，呼吸(xi)的(de)(de)力量增(zeng)強，肺(fei)(fei)活量、肺(fei)(fei)通(tong)氣(qi)量和攝氧量增(zeng)大。

2、強(qiang)化腿部(bu)的(de)骨骼，足球是訓練(lian)腿部(bu)的(de)最佳運動，在(zai)不斷(duan)運動腿部(bu)的(de)過程中，由于促進了(le)新陳代謝，骨的(de)血液供給得到(dao)了(le)改善(shan)，骨的(de)形態、結構(gou)和(he)機能(neng)都(dou)發(fa)生了(le)良(liang)好的(de)變(bian)(bian)化，這些(xie)變(bian)(bian)化使骨變(bian)(bian)得更加粗壯和(he)堅(jian)固，從(cong)而(er)提高(gao)了(le)骨頭抗折、抗彎、抗壓縮(suo)和(he)抗扭轉方(fang)面的(de)功(gong)能(neng)。

3、更有效(xiao)的延年(nian)益(yi)壽，原因是身體不(bu)運(yun)動(dong)，便會加快多處(chu)衰老，甚至會未(wei)老先衰。而不(bu)運(yun)動(dong)的人(ren)(ren)對(dui)于癌癥、心臟(zang)病等的抵抗力，也是比踢(ti)足球的人(ren)(ren)較低。