芒果视频

一、不同功效果汁如何搭配

1、排毒養顏果汁搭配：番茄檸(ning)檬汁（番茄2個、檸(ning)檬2個、蜂蜜適量、冷開水(shui)50cc）、芒果(guo)蘆薈(hui)優(you)(you)酪乳(ru)（芒果(guo)1顆、蘆薈(hui)1片、優(you)(you)酪乳(ru)一小(xiao)瓶、蜂蜜少許）、胡蘿卜美(mei)顏汁（胡蘿卜、橙、檸(ning)檬汁、蜂蜜、冰塊）

2、健康養生果汁搭配：橙(cheng)子胡蘿(luo)卜汁(zhi)（橙(cheng)子、胡蘿(luo)卜、蜂(feng)蜜少(shao)許(xu)）、獼猴桃果(guo)蔬汁(zhi)（獼猴桃、胡蘿(luo)卜、蘋果(guo)、檸(ning)檬(meng)、蜂(feng)蜜少(shao)許(xu)）、西(xi)瓜(gua)檸(ning)檬(meng)汁(zhi)（西(xi)瓜(gua)、黃瓜(gua)、檸(ning)檬(meng)、蜂(feng)蜜少(shao)許(xu)）

3、美容豐胸果汁搭配：懷山蘋果汁(zhi)（懷山粉15克、蘋果1個、鮮奶(nai)250毫(hao)升(sheng)）、牛(niu)奶(nai)木瓜(gua)果汁(zhi)（木瓜(gua)150克、牛(niu)奶(nai)200毫(hao)升(sheng)、冰(bing)淇(qi)淋(香草(cao)(cao)味(wei))、白(bai)糖1小匙）、草(cao)(cao)莓(mei)牛(niu)奶(nai)汁(zhi)（草(cao)(cao)莓(mei)90克、牛(niu)奶(nai)250毫(hao)升(sheng)、蜂蜜）

二、果汁和水果哪個營養高

1、果汁(zhi)里基本不(bu)含水果中的(de)纖維素。

2、搗碎和壓榨的(de)(de)過(guo)程使(shi)水果中的(de)(de)某些易氧化的(de)(de)維生(sheng)素(su)被破壞掉了。

3、水果(guo)中某種營養(yang)成分的缺失會對整體(ti)營養(yang)作用(yong)產生不利的影響。

4、在果汁生產的(de)過程中有一(yi)些添(tian)加(jia)物是必(bi)然要影響到果汁的(de)營養質量(liang)的(de)，像甜(tian)味劑(ji)、防腐劑(ji)、使果汁清(qing)亮(liang)的(de)凝固(gu)劑(ji)、防止果汁變色的(de)添(tian)加(jia)劑(ji)等。

5、加熱的滅菌(jun)方(fang)法(fa)也會(hui)使水(shui)果的營養(yang)成分受損。因此，對于能夠食(shi)用新鮮水(shui)果的人來(lai)說，整(zheng)個的水(shui)果永遠是(shi)營養(yang)學上最好的選(xuan)擇。所以我(wo)們如(ru)果想要喝果汁，盡量選擇鮮榨果汁品牌，里面(mian)含有很多營養元素。

三、鮮榨果汁怎么榨好喝

想讓(rang)做(zuo)出(chu)(chu)的(de)水(shui)(shui)果(guo)汁(zhi)好(hao)喝(he)，一定要選擇新(xin)鮮無腐(fu)爛，而且果(guo)汁(zhi)含(han)量(liang)高的(de)水(shui)(shui)果(guo)來榨(zha)(zha)汁(zhi)，另外也可(ke)以用(yong)多種(zhong)水(shui)(shui)果(guo)搭配(pei)在(zai)一起榨(zha)(zha)汁(zhi)喝(he)，這樣(yang)做(zuo)出(chu)(chu)的(de)水(shui)(shui)果(guo)汁(zhi)營養豐富，而且口感也比較好(hao)。水(shui)(shui)果(guo)汁(zhi)在(zai)榨(zha)(zha)的(de)時(shi)候可(ke)加(jia)入適(shi)量(liang)的(de)純凈(jing)水(shui)(shui)，因為有些水(shui)(shui)果(guo)過(guo)甜(tian)或者過(guo)酸單純的(de)榨(zha)(zha)出(chu)(chu)水(shui)(shui)，果(guo)汁(zhi)直接(jie)飲用(yong)，會(hui)感覺它的(de)口感并不讓(rang)人滿意，加(jia)入適(shi)量(liang)純凈(jing)水(shui)(shui)稀(xi)釋后會(hui)感覺水(shui)(shui)果(guo)汁(zhi)更好(hao)喝(he)。